مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    30 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • 90 دقيقة
    • فيديوهات
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • أوروبا وسرقة الأصول الروسية

      أوروبا وسرقة الأصول الروسية

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

      خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

    مجتمع
    تاريخ النشر: 09.06.2020 | 09:15 GMT

    امرأة تكشف سر فقدانها لـ102 كيلوغرام من وزنها

    قالت تريسي ماكورماك، البالغة من العمر 52 عاما، إنها كانت تزن 165 كيلوغراما، وفقدت لاحقا حوالي ثلثي وزنها، وكشفت عن سر فقدان الوزن.

    امرأة تكشف سر فقدانها لـ102 كيلوغرام من وزنها

    وذكرت السيدة المقيمة في مدينة لوفين الاسكتلندية، أنه في عام 2016 تم تشخيص إصابتها بمرض السكري من النوع 2.

    وقالت، في حديث نشره موقع The Scottish Sun: "قال الأطباء إنه يجب أن أغير أسلوب حياتي، وإلا فلن يكون هناك ضمان بأنني سأعيش خمس سنوات أخرى. أصابني ذلك بصدمة. لقد كانت دعوة للعمل الذي أحتاجه بشدة".

    في تلك الفترة، كانت السيدة تتناول كمية كبيرة من الأدوية كل يوم، بما في ذلك لعلاج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وآلام المفاصل.

    وبعد تحذير الأطباء لها، قامت تريسي ماكورماك باستخدام برنامج لإنقاص الوزن تم تصميمه من قبل Slimming World (عالم التخسيس). وكان الدافع وراء هذه الخطوة، نجاح أختها، التي تمكنت بفضل البرنامح أن تتخلص من 32 كلغم من وزنها.

    ووفقا للبرنامج، باشرت تريسي ماكورماك، بتغيير نظامها الغذائي، وبدأت ممارسة الرياضة بانتظام، فقدت 102 كيلوغراما. علاوة على ذلك، تمكنت من المشاركة في سباق خيري يبلغ عشرة كيلومترات.

    وقالت مكورماك: "لقد تحسنت صحتي بشكل هائل: مرض السكري خف، وعاد ضغط الدم إلى طبيعته".

    وأضافت قائلة: "أشعر وكأنني شخص مختلف تماما، Slimming World أنقذ حياتي".

    المصدر: لينتا رو

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    بعد اتفاق الغاز.. نتنياهو يخطط لخطوة "دراماتيكية" أخرى مع مصر

    أخبار روسيا

    بوتين: أوروبا تحاربنا بأيدي أوكرانيا ومستعدون لحرب واسعة النطاق إن عزلوا كالينينغراد

    أخبار العالم

    المندوب الأمريكي لدى "الناتو": على أوكرانيا الاستعداد لاستمرار الحرب خلال 2026

    أخبار العالم

    استخباراتي أمريكي يحذر من حرب شوارع في فنزويلا في حال غزوها

    أخبار العالم العربي

    ترامب: الضربة المكثفة ضد "داعش" في سوريا كانت ناجحة ودقيقة

    أخبار العالم

    النرويج تعلن عن قرار هام بشأن اللاجئين السوريين يبدأ تطبيقه مطلع العام المقبل

    أخبار العالم

    مدفيديف يصف قمة الاتحاد الأوروبي في بروكسل بـ "قمة اللصوص" ويكشف صراعات النفوذ داخل الاتحاد