سبب أرق المرأة يكمن في إيقاعات بيولوجية

اكتشف علماء كنديون سبب الأرق لدى النساء. ويرى العلماء أن الإيقاعات البيولوجية تختلف بين الرجال والنساء.

وأوضح العلماء أيضا لماذا تعد النساء أقل تركيزا في الليل ولماذا يواجهن مشاكل في النوم.

وقالت صحيفة "ذي ديلي مايل" أن 50% من النساء يتحركن طويلا في المنام ويشعرن باستنفاد قواهن صباحا. واتضح أن الساعة البيولوجية النسائية تتقدم على الساعة البيولوجية الرجالية ب 1.7 – 2.3 ساعة.
وقال الباحثون:" تساعد نتائج الدراسة على فهم سبب استيقاظ النساء في وقت مبكر من الصباح وسبب شعورهن بالتعب في الصباح بعد النوم". وأضافوا أن النساء هن أقل تركيزا في الليل ، فلذلك هن أقل تكيفا على العمل الليلي من الرجال.

وكان العلماء الصينيون قد أكدوا في وقت سابق أن الأرق يدمر مخ الإنسان ويتسبب في تقليل كمية المايلين بصفته مادة بيضاء تشكل غشاء واقيا لأنسجة الأعصاب.

وقد دلت المقارنة بين 600 بروتين مشارك في الأيض على وجود خلل في 20 سلسلة بروتينية مسؤولة عن الأيض. وكشف العلماء انخفاض نشاطها ما يعيد إلى الأذهان تغيرات تحدث في أجسام الحشرات لدى وقوعها في فترة البيات.

ولاحظ الأطباء أن متلازمة التعب المتزامن تزداد قوة في الآونة الأخيرة. ويواجه المرضى المصابون بتلك المتلازمة طيفا واسعا من الأعراض المختلفة، ومن ضمنها الأرق والتعب والصداع.

المصدر: نوفوستي