Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
انخفاض المساعدات الأمريكية لكييف من مليارات إلى ملايين الدولارات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأركان العامة الروسية: المبادرة الاستراتيجية انتقلت بشكل تام إلى قواتنا في منطقة العملية العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرات "روبيكون" تستهدف عدة أهداف ومواقع أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاتلة "سو-34" روسية تدك مواقع لقوات العدو على الجبهة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة سومي.. دبابة روسية تدك مواقع عسكرية أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف مستودع وقود ومنشآت للطاقة مرتبطة بالجيش الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية اليابان يتحدث عن انضمام طوكيو إلى برنامج "الناتو" لإرسال مساعدات إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: مقتل مرتزق برازيلي في أوكرانيا بعد تعرضه للضرب والتعذيب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر لـRT: إدارة محطة "جنوب أوكرانيا" النووية تخفي أعطالا خطيرة عن الوكالة الدولية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون يشكك مجددا في فعالية "الناتو": استفاق كـ"ضفدع مشرح" فقد دماغه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كذبة بـ12 تريليون دولار".. دميترييف ينفي تقريرا لـ"ذا إيكونوميست" أحدث ضجة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يوسع سيطرته في زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. مشاهد لمعارك تحرير بلدة بريمورسكويه
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
تسوية النزاع الأوكراني
RT STORIES
أوربان يحذر من تخلي ترامب عن محاولاته لحل النزاع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": ترامب يريد تحقيق السلام في أوكرانيا قبل انتخابات الكونغرس في نوفمبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يؤكد علاقاته الجيدة جدا مع بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يوضح جدوى مشاركة الأوروبيين في المفاوضات حول أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"التلغراف": مكتب زيلينسكي قدم تقريرا لبريطانيا حول مفاوضات جنيف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تصريحات روبيو حول الوساطة الأمريكية "الفريدة".. زاخاروفا تدعو واشنطن لوقف إمداد كييف بالسلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: العملية العسكرية الروسية الخاصة بأوكرانيا ستستمر حتى تحقيق أهدافها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تكشف عن دور السعودية في حوار روسيا مع الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميرتس: الحرب في أوكرانيا لن تنتهي إلا بعد استنزاف أحد الطرفين عسكريا أو اقتصاديا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
CNN: إحراز تقدم في عملية وقف إطلاق النار في أوكرانيا خلال مفاوضات جنيف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف يعلق على صراع زيلينسكي وزالوجني: المعركة بدأت.. حان وقت تخزين الفشار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: سيتم إطلاع بوتين على نتائج مفاوضات جنيف حول أوكرانيا بأسرع ما يمكن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تشترط استعادة أوروبا "مصداقيتها" للجلوس إلى طاولة المفاوضات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميدنسكي: مفاوضات جنيف كانت شاقة لكنها عملية وهناك جولة قريبا
#اسأل_أكثر #Question_More
تسوية النزاع الأوكراني
-
90 دقيقة
RT STORIES
ترتيب الدوري المصري بعد فوز الأهلي على الجونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب البرازيل يعلن موعد مباراته ضد مصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد استدعائه لمنتخب مصر.. من هو كريم أحمد المرشح لخلافة صلاح في ليفربول والمنتخب؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المتزلج فيلبيوف يهدي روسيا أول ميدالية في أولمبياد 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قضية فينيسيوس تتصاعد.. ريال مدريد يعلن عن أول إجراء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضيف غير متوقع في الأولمبياد الشتوي.. كلب ينضم إلى سباق السيدات ويعبر خط النهاية مع المتسابقات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالزي المغربي.. لامين جمال يحتفل بأول أيام رمضان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم الاهتمام الأوروبي.. يزن العرب يختار البقاء في كوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جزء من الثانية كان فاصلا.. لحظة مجنونة تتحول إلى مشهد تاريخي في الأولمبياد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول رد فعل من الاتحاد الآسيوي بعد أزمة الهجوم على الحكم السعودي ماجد الشمراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضوء أخضر أوروبي لمشروع الفيفا الجديد في مونديال الأندية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حيلة ذكية.. مشجع ينجح في إدخال العلم الروسي إلى مدرجات أولمبياد 2026 (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لماذا استبعد الرياضيون الروس من قائمة مستلمي الهواتف الأولمبية؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كارثة في جبال كاليفورنيا.. العثور على جثث 8 متزلجين
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
دراما رمضان
RT STORIES
"لو بلوغر هيعتقلوها".. "ألفاظ" خادشة في برنامج "ليفل الوحش" بأول أيام رمضان تثير جدلا واستياء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حمدية" يخترق الحظر.. عرض المسلسل العراقي المثير للجدل رغم أنباء عن قرار منعه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. رابطة عائلات قيصر تطالب بوقف مسلسل "القيصر" وتؤكد: العدالة تسبق الدراما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما قصة زينة رمضان في مصر وكيف ظهرت؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. إطلالة مفاجئة لعبلة كامل في رمضان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جيني إسبر تتألق بين دراما الشام وكوميديا رمضان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل تسببت المسلسلات المصرية في ظواهر غريبة بالمجتمع؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رامز جلال يكشف عن "ضحاياه" في رمضان 2026 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلاف فواخرجي ترد على منتقدي ظهورها بالحجاب: الاحترام لا ينتقص من الحرية
#اسأل_أكثر #Question_More
دراما رمضان
-
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
RT STORIES
نتنياهو: إيران ستواجه ردا لا يمكنها تصوره إذا هاجمت إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
Warzone: مناورات روسيا والصين البحرية مع إيران تعقد خطط واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غروسي يحذر: نافذة الدبلوماسية الإيرانية بدأت تغلق تدريجيا في وجه أمريكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: هناك العديد من الحجج التي يمكن تقديمها لتبرير توجيه ضربة ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: قد نستخدم قاعدتنا بجزيرة دييغو غارسيا لصد هجوم من نظام إيران الشديد الاضطراب والخطورة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: التصعيد ضد إيران "لعب بالنار"
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
-
فيديوهات
RT STORIES
الصين.. سقوط سائق دراجة نارية في واد أثناء جولة جماعية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين.. دمى باندا آلية تتجول بشكل جذاب في الشوارع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. ثلوج قياسية تجتاح العاصمة الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. عائلة فلسطينية تتناول إفطارها على أنقاض مسجد "العباس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. رياح شديدة تقلب شاحنة في تكساس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيطاليا.. مصرع 3 سياح فرنسيين إثر انهيار ثلجي في منتجع "كورمايور"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إندونيسيا.. ثوران بركان "ميرابي" في غرب سومطرة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
ترامب يستضيف اجتماعا لمجلس السلام: تعهدات بأكثر من 5 مليارات دولار لإعمار غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كشف تفاصيل مقتل جندي "كتكوت" في غزة ووالداه يهاجمان الحكومة الإسرائيلية: يضعونهم في مواقف غير ضرورية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجلس الأمن يعقد جلسة "فلسطين" .. وقف إطلاق النار في غزة "هش" وتحذير من "ضم تدريجي فعلي" للضفة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا: قرارات إسرائيل تكريس للضم وتغيير للوضع القائم في الضفة وفرض وقائع لا رجعة فيها على الأرض
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
شرب الماء يجعل بشرة المرأة مشرقة ونقية!
تنسى النساء في كثير من الأحيان شرب الماء خلال النهار، وهذه العادة الخاطئة يمكن أن تحرمهن من الحصول على بشرة مشرقة وأكثر حيوية.
حيث لا يمكن تخيل مدى أهمية شرب 10 أكواب من الماء يوميا، فالماء مفيد جدا في تنشيط الدماغ والجسم والعضلات والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والجلد.
وبالتأكيد شرب الماء ضروري لكل البشر ولكن الأمر مختلف بالنسبة للنساء اللواتي يردن المحافظة على جمالهن، حيث إن الماء يساعد في تخفيف وزنهن وتحسين بشرتهن لتصبح أكثر جمالا، والماء قد يعمل على إخفاء الأورام في القدمين ويحسن عملية التمثيل الغذائي "الأيض" التي تقوم بها أجسادهن.
ويؤكد خبراء التغذية السريرية Clinical Nutrition أن كمية الماء المتركزة في الجسم تصبح قليلة مع التقدم في العمر، لذا يقل استهلاك الماء.
وينصح الخبراء النساء بشرب الماء بمقدار يتراوح بين 8 إلى 10 أكواب يوميا، أما اللواتي يمارسن الرياضة فعليهن شرب حوالي 12 كوبا من الماء يوميا.
ويقول الخبراء أيضا أن الجسم يقوم بتفسير الشعور بالعطش عن طريق الخطأ على أنه الشعور بالجوع، ولذا نهرع بسرعة إلى الثلاجة لتناول الطعام بدلا من شرب الماء، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن.
ويقوم الجسد بالتعويض عن نقص شرب الماء عن طريق المحافظة على السوائل الموجودة، لذا عند اكتشاف وجود ورم في الجزء السفلي من الأقدام أو في الوجه، يكون السبب نقص في شرب الماء أو يمكن أن يكون فشل في الكلى أو في عضلة القلب.
وإن المرأة التي تشرب الكميات المطلوبة من الماء، تتمتع ببشرة نقية لأن الجلد يحصل من الداخل على الحد الأقصى من الماء المتسرب إليه ليبدو من الخارج أكثر نضارة وحيوية، وخال من البثور والحساسية الشديدة.
ويذكر الخبراء أهمية شرب المياه الطبيعية التي تأتي من المياه الجوفية ومن المصادر الطبيعية، لأنها تحوي على المعادن وتحديدا الكالسيوم والمغنيسيوم المفيدة جدا للنساء، حيث أن الجسم يمتصها بسرعة أكبر عن طريق الماء.
ويوصي الخبراء بشرب قنينة من المياه بسعة لتر ونصف يوميا، حيث أن الشاي والقهوة يتم حسابها ضمن كمية المياه اللازمة لجسم الإنسان.
ويؤكد الخبراء أن شرب من 9 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم يحمي أجسامنا من الجفاف ويمكن أن نرى تحسنا واضحا في غضون ثلاثة أسابيع، وسوف تبدو البشرة أكثر إشراقا والتعب والصداع سيتلاشى بالإضافة لاحتمال تناقص الوزن.
المصدر: ويب تيب
التعليقات