دراسة: نوم الإنسان مرتبط بمكان إقامته

الصحة

دراسة: نوم الإنسان مرتبط بمكان إقامتهنوعية النوم ترتبط ببلد الإقامة
انسخ الرابطhttps://ar.rt.com/gqe7

اتضح للعلماء من نتائج دراسة جديدة، ان نوعية النوم ترتبط بموقع البلد الذي يقيم فيه الشخص.

أجرى فريق علمي دولي دراسة لتحديد نوعية النوم اشترك فيها أكثر من 940 ألف شخص من 50 دولة. استخدم الباحثون أجهزة ومعدات (Sleep Cycle) التي تسمح بتحديد مراحل النوم وعمقه وغيرها من المؤشرات المهمة.

اتضح للفريق العلمي بعد انتهاء الدراسة، ان أفضل نوم هو لدى سكان سلوفاكيا، الصين، هنغاريا، تشيكيا، بولندا. كما أتضح ان سكان البلدان الجنوبية للقارة الأفريقية ينامون مبكرا ويستيقظون مبكرا.

أكد أغلب المشتركين في هذه الدراسة، على ان افضل نوم يحصلون عليه أيام السبت والأربعاء.

المصدر: اربات سيتي.رو 

أفلام وثائقية