مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    39 خبر
    • كأس أمم إفريقيا 2025
    • 90 دقيقة
    • جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي

      جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي

    • واشنطن تعتقل مادورو

      واشنطن تعتقل مادورو

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • دعوات لسحب استضافة مونديال 2026 من أمريكا.. والفيفا يتعرض لتهديدات بالمقاطعة بسبب فنزويلا

      دعوات لسحب استضافة مونديال 2026 من أمريكا.. والفيفا يتعرض لتهديدات بالمقاطعة بسبب فنزويلا

    • هل يسحب الفيفا كأس العالم من أمريكا بسبب فنزويلا؟.. مسؤول روسي يجيب

      هل يسحب الفيفا كأس العالم من أمريكا بسبب فنزويلا؟.. مسؤول روسي يجيب

    مجتمع
    تاريخ النشر: 19.01.2015 | 20:23 GMT

    بالفيديو من الدنمارك.. تسعيني سوبرمان يرفع أثقالا حتى 100 كيلوغرام

    لا يزال العجوز الدنماركي "سفيند ستينسجارد"، البالغ من العمر 95 عاما، قادرا على إدهاش أصدقائه وعائلته وأقربائه، بحرصه البالغ على مواظبة أداء تمارين اللياقة البدنية الشاقة.

    وبالرغم من إصابته بأزمة قلبية منذ عامين ونصف العام، إلا أن ذلك لم يحد من عزيمته على مواصلة التمارين، حتى استطاع معاودة رفع أثقال تصل إلى مائة كيلوغرام.

    ويقول ستينسجارد عن ذلك: "أنا أحب ممارسة تمارين اللياقة البدنية، لأنني لا أتخيل الجلوس في المنزل دون فعل شيء، التمارين تجعلني قادرا على مواصلة الحياة والاستمتاع بها".  

    المصدر: RT + "رابتلي"

    التعليقات

    اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

    أخبار العالم العربي

    اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

    أخبار العالم العربي

    أردوغان في اتصال مع بن سلمان: تركيا تتابع تطورات الصومال واليمن وحماية وحدة أراضيهما بالغة الأهمية