أي يوم أفضل للإقلاع عن التدخين؟

الصحة

أي يوم أفضل للإقلاع عن التدخين؟
انسخ الرابطhttps://arabic.rt.com/news/632060/

تدل نتائج دراسات علمية على أن رغبة المدخنين في التخلص من العادة الضارة تزداد بحلول يوم الاثنين.

تدل نتائج دراسات علمية على أن رغبة المدخنين في التخلص من العادة الضارة تزداد بحلول يوم الاثنين.

وقد درس باحثون في جامعة سان دييغو طلبات في موضوع "كيفية الإقلاع عن التدخين" توجه إلى محركات البحث على شبكة الانترنت باللغات الإنجليزية والفرنسية والصينية والبرتغالية والروسية والإسبانية أعوام 2008 – 2012 .

وبينت الدراسات أن رغبة المدخنين في التخلص من التدخين والانتقال إلى نمط حياة جديد تزداد مع الاقتراب من مطلع الاسبوع ، وتصادف ذروة الميل إلى التغيرات يوم الاثنين الذي تسجل فيه أكبر نسبة للطلبات، تزيد عما هو عليه في أيام الاسبوع الأخرى بنسبة 25%.

وتزداد الطلبات باللغة الانجليزية في هذا الموضوع يوم الاثنين عما هو عليه يوم الاربعاء بنسبة 11%. أما يوم السبت فتقل الطلبات فيه بنسبة 145% عما هو عليه يوم الاثنين.

ويقول الباحثون إن المعلومات التي تم الحصول عليها يمكن الاستفادة منها لدى إدراج تعديلات في برنامج مكافحة التدخين. مما يجعل هذا البرنامج أكثر فاعلية.

المصدر:  RT  + وكالات