مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

29 خبر
  • حرب الخليج
  • رياضة
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • حرب الخليج

    حرب الخليج

  • رياضة

    رياضة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك

    منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك

بعد تشخيص سرطان البروستات.. تغيير بسيط في النظام الغذائي قد يقلل خطر الوفاة

أظهرت دراسة جديدة أن استبدال جزء من الدهون الحيوانية والمشبعة في النظام الغذائي بالدهون النباتية وغير المشبعة قد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة لدى الرجال بعد تشخيص سرطان البروستات.

بعد تشخيص سرطان البروستات.. تغيير بسيط في النظام الغذائي قد يقلل خطر الوفاة
صورة تعبيرية / Chinnapong / Gettyimages.ru

وتابع باحثون من جامعة هارفارد 4884 رجلا مصابا بسرطان البروستات الموضعي، أي الذي لم ينتشر إلى أعضاء أخرى، لمدة تصل إلى 30 عاما، وكان متوسط فترة المتابعة 13 عاما.

وخلال فترة الدراسة، توفي 3040 مشاركا لأسباب مختلفة، بينهم 803 بسبب أمراض القلب.

ووجد الباحثون أن الرجال الذين تناولوا كميات أكبر من الدهون المشبعة كانوا أكثر عرضة للوفاة. فخلال 10 سنوات، بلغت نسبة الوفاة 26.4% بين الرجال الذين تناولوا أعلى كميات من هذه الدهون، مقابل 23.4% بين من تناولوا أقل كميات.

وفي المقابل، ارتبط استبدال 10% من السعرات الحرارية اليومية القادمة من الدهون الحيوانية أو المشبعة بالدهون النباتية بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 16%.

كما ارتبط استبدال 5% من السعرات الحرارية القادمة من الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة، مثل تلك الموجودة في زيت الزيتون وزيت الأفوكادو، بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 20%.

وقال ديفيد بي. لابيه، المعد المشارك الرئيسي للدراسة، إن النتائج تشير إلى أن المهم ليس تقليل الدهون بشكل عام، وإنما الاهتمام بنوع الدهون ومصدرها.

وأضاف أن استبدال بعض الدهون الحيوانية والمشبعة بالدهون النباتية وغير المشبعة قد يساعد في دعم الصحة على المدى الطويل بعد تشخيص سرطان البروستات.

ولا تثبت الدراسة أن نوع الدهون هو السبب المباشر في زيادة أو انخفاض خطر الوفاة، إذ رصد الباحثون وجود ارتباط بين النظام الغذائي ومعدلات الوفاة فقط.

وأشار الباحثون إلى أهمية الاهتمام بصحة القلب والأوعية الدموية لدى مرضى سرطان البروستات، خاصة أن أمراض القلب كانت السبب الأكثر شيوعا للوفاة بين المشاركين.

وشملت الدراسة رجالا تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما، وكان 97% منهم من ذوي البشرة البيضاء، وهو ما يعد أحد أبرز قيود الدراسة ويحد من إمكانية تعميم نتائجها على جميع الرجال.

وأكد الباحثون أن النتائج لا تعني ضرورة الامتناع عن الدهون الحيوانية أو اتباع نظام غذائي شديد التقييد، بل تشير إلى إمكانية الاستفادة من خيارات غذائية أبسط، مثل الاعتماد بصورة أكبر على زيت الزيتون والمكسرات والبذور والأفوكادو بدلا من الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية والمشبعة.

نشرت الدراسة في مجلة JAMA Network Open.

المصدر: ديلي ميل

التعليقات

إيران والسعودية في صلبها.. خطة ترامب الشاملة للشرق الأوسط بعد انتهاء الحرب

زلّة لسان ترامب تفضح نواياه المكبوتة تجاه إيران

تصريحات غريبة لفانس عن اقتراب نهاية الزمان وحظوظه في دخول الجنة و"سير المسيح الدجال بيننا"

تحليل محايد لخبراء الأسلحة يكشف نوع الذخيرة التي قتلت المدنيين في حفل الزفاف بإيران

المصري عبد الرحمن السيد يعلن موقفه من اعتقال نتنياهو فور وصوله لواشنطن

اعتراف مفاجئ من فانس يسقط قناع دقة الصواريخ الأمريكية

"بذكاء اصطناعي".. إيران تعلن استخدام صواريخ ومسيرات جديدة لضرب قواعد أمريكا من الأردن إلى الإمارات

ترامب يُعين قائما بأعمال وزير الجيش.. فهل تطيح مسيّرات الشرق الأوسط بـ"هيغسيث"؟

ترامب يكشف ما يحمله ويتكوف وكوشنر من مقترحات خلال زيارتهما لموسكو لإنهاء الصراع في أوكرانيا

موسكو ترد بشأن سيادة القرم في الأمم المتحدة: أراضينا منذ قرون

قاليباف يعلن موقف إيران من دعوة الصين لإنشاء بنية أمنية جديدة في المنطقة

إيران تكشف عن "وثيقة قطرية" حول حصر الضربات في أهداف عسكرية أمريكية

زاخاروفا: تهديد زيلينسكي للطيران المدني نقطة اللاعودة

القوات الروسية تفتك بسفن ومراكز لوجستية تمد قوات كييف وتدمر تجمعا لشاحنات النقل الثقيل

ترامب يصف خصومه بالمرضى.. "يفضلون هزيمة أمريكا في إيران على انتصاري"

إطالة النزاع لإحباط ترامب.. "نيويورك تايمز" تكشف عن ثقة عسكرية متصاعدة لدى طهران

روسيا تحذر ألمانيا من نشرصواريخ ومسيرات تطال أهدافا على بعد آلاف الكيلومترات

عُمان تتفادى تهديدات ترامب وتقدم ردها على مقترحات إيران حول مضيق هرمز

قطر ترد على إيران: هجوم رأس لفان موثق رسميا وليس "مزعوما"

"فارس": قاليباف يفضح هشاشة رهانات بيسنت ويدق ناقوس خطر الانهيار

أوكرانيا.. نصب شكسبير يحل مكان تمثال بوشكين في بولتافا ويثير السخرية (فيديو)