Stories
-
الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه
RT STORIES
الجيش السوري يبسط سيطرته على كامل مدينة دير حافر بريف حلب الشرقي بعد انسحاب "قسد"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع: يا أهلنا الكرد حذارِ أن تصدقوا أننا نريد شرا.. لا فضل لعربي ولا كردي ولا تركي إلا بالتقوى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماذا تعرف عن إحصاء 1962 الذي ألغاه الشرع لصالح الأكراد؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع السورية ترحب بقرار انسحاب "قسد" من مناطق التماس غرب الفرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
احتفالات شعبية بمرسوم الشرع بشأن الأكراد (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش السوري: نراقب تنفيذ قسد قرار الانسحاب ومستعدون للسيناريوهات كافة ودخول غرب الفرات وبسط السيادة
#اسأل_أكثر #Question_More
الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه
-
ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
RT STORIES
رئيس وزراء كندا يذكّر ترامب بالمادة الـ5 من ميثاق "الناتو"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضابط بلجيكي واحد إلى غرينلاند وسط عملية "آركتيك سنتري" المرتقبة ردا على ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مبعوث ترامب: الولايات المتحدة جادة بشأن غرينلاند وتنتظر إبرام اتفاق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
باريس تحذر واشنطن من تجاوز "الخط الأحمر" في غرينلاند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تفند مزاعم واشنطن حول أطماع روسيا والصين في غرينلاند وتؤكد أن هذا الاتهام لا أساس له من الصحة
#اسأل_أكثر #Question_More
ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
البيت الأبيض: مجلس السلام في غزة الذي سيرأسه ترامب سيضم شخصيات منها روبيو وويتكوف وكوشنر وتوني بلير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عملاء إسرائيل في غزة يتعهدون بإفشال خطة ترامب للسلام في القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انطلاق أول اجتماعات اللجنة الوطنية الفلسطينية لإدارة غزة بالقاهرة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف يستشهد بآية إنجيلية تعليقا على "المرحلة الثانية" من خطة ترامب للسلام في غزة
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
-
احتجاجات إيران
RT STORIES
لافروف يبحث مع نظيره العماني تصاعد التوتر حول إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يرد.. هل أقنعته دول عربية وإسرائيل بعدم ضرب إيران؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: أكن احتراما عميقا لكون القيادة الإيرانية ألغت جميع عمليات الإعدام شنقا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب ونتنياهو يبحثان الوضع في إيران هاتفيا للمرة الثانية خلال يومين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية البريطانية تصدر تنبيها عاجلا للمسافرين إلى دول الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكالة سلامة الطيران الأوروبية توصي بتجنب المجال الجوي الإيراني
#اسأل_أكثر #Question_More
احتجاجات إيران
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
زيلينسكي يعلن تلقي دفعة كبيرة من صواريخ الدفاع الجوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيماكوفسكي: تحرير بلدة جوفتنيفويه في زابوروجيه مهد الطريق نحو مركز إمداد قوات العدو في أوريخوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس التشيكي: يتوجب على أوكرانيا تقديم تنازلات قاسية من أجل السلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس التشيك يعد بتزويد أوكرانيا بطائرات لتدمير الطائرات المسيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي: مرتزقة كولومبيون من ذوي السوابق الجنائية يلتحقون بلواء تابع للحرس الوطني الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الأوكرانية تنهار على جبهة في مقاطعة زابوروجيه وسط النقص في الأفراد
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
90 دقيقة
RT STORIES
"طارت في الهواء".. حارس مرمى الأردن يتفاجأ بهدف غريب بعد تصديه لركلة ترجيحية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. لبنانية تتزلج على الثلج في قمة جبل وهي حاملة ابنها على ظهرها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشجع وحيد يحضر مباراة الزمالك.. ورد فعل من جون إدوارد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ألمانيا قد تقاطع كأس العالم 2026 بسبب تصرفات ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مانشستر سيتي يستعد لتوجيه ضربة جديدة إلى ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برفقة جورجينا.. ابنة رونالدو تفاجئ والدها بموهبة رائعة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More90 دقيقة
-
كأس أمم إفريقيا 2025
RT STORIES
وسط حالة من الجدل والفوضى.. مدرب منتخب مصر ردا على صحفي مغربي: "سؤالك مش محترم"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصدار خاص لكرة نهائي كأس أمم أفريقيا 2025 (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. انسحاب البعثة الإعلامية المصرية من المؤتمر الصحافي لمدرب المنتخب حسام حسن (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسود الأطلس أم أسود التيرانغا؟ من ومتى سيحمل كأس إفريقيا 2025؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما حقيقة مغادرة محمد صلاح معسكر مصر وطلبه عدم المشاركة ضد نيجيريا؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ادعى النبوة".. اعتقال "مشعوذ" وعد بالفوز بكأس أمم إفريقيا 2025 مقابل المال
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس أمم إفريقيا 2025
-
فيديوهات
RT STORIES
سوريا.. الجيش الأمريكي يصل دير حافر شرقي حلب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يطلع على ترام ذاتي القيادة أثناء تفقده آخر التطورات في تكنولوجيا صنع وسائل النقل العامة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. سكان دير حافر يعبرون جسرا مدمرا سيرا على الأقدام بعد إعلانها منطقة عسكرية مغلقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رفع العلم الروسي فوق بلدة جديدة في مقاطعة دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. أهالي دير البلح يشيعون 7 أشخاص قتلوا في القصف الإسرائيلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعادة رفات 32 ضابطا كوبيا قُتلوا خلال العملية العسكرية الأمريكية في فنزويلا
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
ألم الظهر المزمن قد يكشف عن أمراض أخرى أكثر خطورة
كشفت دراسة حديثة أن آلام الظهر المزمنة لا تقتصر على كونها مصدر إزعاج يومي، بل قد تمثل مؤشرا على وجود مشكلات صحية أكثر خطورة.
ويعد ألم الظهر المزمن من أبرز أسباب الإعاقة حول العالم، إذ يحرم الملايين من العمل، ويجعل من الأنشطة البسيطة مثل الجلوس أو النوم تحديا مستمرا، كما يشكل عبئا كبيرا على أنظمة الرعاية الصحية والاقتصاد.
واستندت الدراسة، التي قادها الأستاذ المشارك رافائيل زامبيللي بينتو، أخصائي العلاج الطبيعي وباحث أمراض العظام والمفاصل في جامعة تكنولوجيا سيدني، وشارك فيها فريق بحثي من جامعات ومعاهد في البرازيل وأستراليا، إلى "المسح الصحي الوطني في البرازيل" لعام 2019، الذي شمل نحو 90 ألف مشارك.
وأظهرت البيانات أن واحدا من كل خمسة أشخاص تقريبا يعاني من آلام ظهر مزمنة، وهي نسبة مماثلة لتلك المسجلة في الدول ذات الدخل المرتفع، ما يعكس اتساع الظاهرة عالميا.

دراسة نرويجية: المشي لأكثر من ساعة ونصف يوميا يقلل خطر آلام أسفل الظهر المزمنة
وبيّنت الدراسة أن أمراض القلب والتهاب المفاصل والاكتئاب أكثر شيوعا بين المصابين بآلام الظهر، كما ارتفعت لديهم معدلات الإصابة بالسكري والسرطان وأمراض الرئة.
وأظهرت الإحصاءات أن احتمالية الإصابة بأمراض القلب لدى هذه الفئة تزيد بنسبة 17%، وبالتهاب المفاصل بنسبة 15%، وبالاكتئاب بنسبة 12% مقارنة بغيرهم.
كما أشار تقرير المعهد الأسترالي للصحة والرفاهية إلى أن نحو 4 ملايين أسترالي يعانون من مشكلات في الظهر، ثلاثة أرباعهم تقريبا ممن تجاوزوا 45 عاما لديهم أمراض مصاحبة، ما يزيد من حدة القيود على أنشطتهم اليومية.
وقال الدكتور بينتو: "هذه الحالات غالبا ما ترتبط بعوامل خطر مشتركة، مثل قلة الحركة والسمنة، والتوتر واضطرابات النوم. وعندما تتداخل، يكون تأثيرها على حياة المريض مضاعفا، خاصة في القدرة على أداء الأنشطة اليومية".
وتوصي الدراسة بضرورة تبني نهج شامل ومتكامل في الرعاية الصحية، يأخذ في الاعتبار الوضع الصحي العام لمرضى آلام الظهر المزمنة، وليس الاقتصار على علاج العمود الفقري فقط، وذلك لضمان إدارة أفضل للأمراض المصاحبة وتحسين جودة حياة المرضى.
نشرت الدراسة في المجلة البرازيلية للعلاج الطبيعي.
المصدر: ميديكال إكسبريس
إقرأ المزيد
نهج جديد وفعّال لتخفيف آلام أسفل الظهر المزمنة
كشفت دراسة حديثة أن المصابين بآلام أسفل الظهر قادرون على استعادة نمط حياة نشط دون الحاجة بالضرورة إلى الخضوع للعلاج الطبيعي التقليدي.
برنامج مبتكر يقدم طريقة فعّالة لتخفيف آلام الظهر المزمنة
يواجه ملايين الأشخاص حول العالم آلام أسفل الظهر، وقد يجدون صعوبة في أداء أنشطتهم اليومية.
طريقة بسيطة وفعالة للتخلص من حدبة الرقبة المزعجة
تتزايد معاناة الملايين من آلام الرقبة والكتفين، خاصة بين موظفي المكاتب، في وقت يكشف فيه خبراء في العلاج الطبيعي عن أسباب هذا الألم وطرق تخفيفه.
تغيير بسيط في روتينك اليومي يمنحك طاقة غير متوقعة
تشير دراسة حديثة إلى أن مجرد الجلوس لمدة أقل بـ30 دقيقة يوميا يمكن أن يعزز مستويات الطاقة الطبيعية لدى الأشخاص من خلال تحسين وظائفهم الأيضية.
إشعاع منخفض الجرعة يفتح آفاقا لعلاج ألم الركبة المزمن
أظهرت دراسة سريرية جديدة أن جلسة واحدة من العلاج الإشعاعي بجرعة منخفضة قد توفر خيارا آمنا وفعالا لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي في الركبة، خاصة في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة.
"مسدس العظام" الكوري.. تقنية ثورية لعلاج الكسور
طور باحثو جامعة Sungkyunkwan تقنية لإنتاج زرعات عظمية بسرعة وكلفة أقل، بديلا للحشوات المعدنية وزرعات التيتانيوم التقليدية التي يصعب تخصيصها لكل حالة.
نصائح هامة لتجنب آلام الرقبة والظهر أثناء الرحلات الجوية
حذر الخبراء من أن طريقة الجلوس والنوم على متن الطائرة تؤثر على الصحة، لا سيما في الرحلات الطويلة، إذ يمكن أن تسبب بعض الوضعيات إجهادا للعضلات أو مشاكل في الدورة الدموية.
تقنية ذكية قد تحدث ثورة في علاج آلام أسفل الظهر
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام أسفل الظهر، التي تعد أحد أكثر اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي شيوعا، وأحد أبرز أسباب الإعاقة وفقدان الإنتاجية.
وداعا للآثار الجانبية: علماء روس يبتكرون مسكن آلام يتفوق على الديكلوفيناك بأمان تام!
نجح علماء من الجامعة التكنولوجية القومية للبحوث في بيرم في تصنيع فئة جديدة من المركبات الكيميائية، تُستخدم لتطوير أدوية مسكنة للألم من الجيل الجديد.
طريقة سهلة و"ممتعة" لتخفيف آلام الظهر دون أدوية
كشفت دراسة طبية حديثة عن طريقة سهلة وفعالة تساعد على تقليل آلام الظهر الحادة دون الاستعانة بالأدوية والمسكنات.
التعليقات