Stories
-
![الحرب على إيران ومقتل خامنئي]()
الحرب على إيران ومقتل خامنئي
RT STORIES
الدفاع السعودية تحبط هجومين بطائرات مسيرة دون وقوع إصابات
![الدفاع السعودية تحبط هجومين بطائرات مسيرة دون وقوع إصابات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": حطام الصواريخ في موقع الهجوم على مدرسة البنات في إيران يحمل علامات أمريكية
!["نيويورك تايمز": حطام الصواريخ في موقع الهجوم على مدرسة البنات في إيران يحمل علامات أمريكية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يعلن استهداف قاعدة حرير الأمريكية في كردستان العراق
![الحرس الثوري يعلن استهداف قاعدة حرير الأمريكية في كردستان العراق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 5 مدنيين بينهم طفلة في هجمات إسرائيلية أمريكية على منازل في أراك وطهران (فيديو)
![مقتل 5 مدنيين بينهم طفلة في هجمات إسرائيلية أمريكية على منازل في أراك وطهران (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي يلخص 10 أيام من الحرب على إيران
![الجيش الأمريكي يلخص 10 أيام من الحرب على إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فارس": إسرائيل قصفت مدرسة في مدينة خمين غرب إيران
!["فارس": إسرائيل قصفت مدرسة في مدينة خمين غرب إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي: المفاوضات مع أمريكا لم تعد على جدول الأعمال وصواريخنا مستمرة بلا هوادة
![عراقجي: المفاوضات مع أمريكا لم تعد على جدول الأعمال وصواريخنا مستمرة بلا هوادة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غروسي: نصف مخزون إيران من اليورانيوم عالي التخصيب كان في أصفهان ويحتمل أنه لا يزال هناك
![غروسي: نصف مخزون إيران من اليورانيوم عالي التخصيب كان في أصفهان ويحتمل أنه لا يزال هناك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تسنيم": هجوم صاروخي إيراني على مقر القوات الأمريكية في قاعدة عيسى الجوية بالبحرين (فيديو)
!["تسنيم": هجوم صاروخي إيراني على مقر القوات الأمريكية في قاعدة عيسى الجوية بالبحرين (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. الحرب الأمريكية-الإسرائيلية على إيران تتواصل والتصعيد يهز الشرق الأوسط
![لحظة بلحظة.. الحرب الأمريكية-الإسرائيلية على إيران تتواصل والتصعيد يهز الشرق الأوسط]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي استهلك 5.6 مليار دولار ذخائر في يومين من هجومه على إيران
![الجيش الأمريكي استهلك 5.6 مليار دولار ذخائر في يومين من هجومه على إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال": مستشارو ترامب ينصحونه بإيجاد مخرج من الحرب ضد إيران
!["وول ستريت جورنال": مستشارو ترامب ينصحونه بإيجاد مخرج من الحرب ضد إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني: من الآن فصاعدا لن يتم إطلاق أي صاروخ برأس حربي يقل وزنه عن طن واحد
![الحرس الثوري الإيراني: من الآن فصاعدا لن يتم إطلاق أي صاروخ برأس حربي يقل وزنه عن طن واحد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![الحرب على إيران ومقتل خامنئي]()
الحرب على إيران ومقتل خامنئي
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
توترات سياسية وانتقادات للتأشيرات.. إنفانتينو يراهن على جماهير مونديال 2026
![توترات سياسية وانتقادات للتأشيرات.. إنفانتينو يراهن على جماهير مونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
23 بطاقة حمراء.. مشاجرة عنيفة بين اللاعبين في مباراة نهائية بالبرازيل (فيديو)
![23 بطاقة حمراء.. مشاجرة عنيفة بين اللاعبين في مباراة نهائية بالبرازيل (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خائن لأي شيء؟.. مورينيو يشن هجوما لاذعا على مدرب وجماهير بورتو
![خائن لأي شيء؟.. مورينيو يشن هجوما لاذعا على مدرب وجماهير بورتو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زلزال محتمل في البرنابيو.. بيريز يدرس تغيير مدرب ريال مدريد
![زلزال محتمل في البرنابيو.. بيريز يدرس تغيير مدرب ريال مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
أدرعي: وسعنا غاراتنا على أهداف تابعة لـ"القرض الحسن" في لبنان
![أدرعي: وسعنا غاراتنا على أهداف تابعة لـ"القرض الحسن" في لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يحذر سكان جنوب لبنان: اخلوا منازلكم فورا وتوجهوا شمال الليطاني
![الجيش الإسرائيلي يحذر سكان جنوب لبنان: اخلوا منازلكم فورا وتوجهوا شمال الليطاني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الإماراتية: الدفاعات الجوية تتعامل مع تهديدات صاروخية ومسيرات قادمة من إيران
![الدفاع الإماراتية: الدفاعات الجوية تتعامل مع تهديدات صاروخية ومسيرات قادمة من إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير تتحدث عن عودة "الشريط الأمني": خطة إسرائيلية لإعادة رسم خريطة جنوب لبنان
![تقارير تتحدث عن عودة "الشريط الأمني": خطة إسرائيلية لإعادة رسم خريطة جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. إسرائيل تواصل حربا شرسة على لبنان وحزب الله يصعد هجماته الصاروخية
![لحظة بلحظة.. إسرائيل تواصل حربا شرسة على لبنان وحزب الله يصعد هجماته الصاروخية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مسيرة أوكرانية تستهدف حافلة تقل تلاميذ مدرسة رياضية في زابوروجيه الروسية
![مسيرة أوكرانية تستهدف حافلة تقل تلاميذ مدرسة رياضية في زابوروجيه الروسية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يحرر بلدة أخرى في دونيتسك
![الجيش الروسي يحرر بلدة أخرى في دونيتسك]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![تسوية النزاع الأوكراني]()
تسوية النزاع الأوكراني
RT STORIES
زيلينسكي: تأجيل مفاوضات أوكرانيا بسبب تصاعد الأزمة في إيران
![زيلينسكي: تأجيل مفاوضات أوكرانيا بسبب تصاعد الأزمة في إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نوفوستي": لا توجد معلومات لدى تركيا بشأن مفاوضات حول أوكرانيا في 11 مارس
!["نوفوستي": لا توجد معلومات لدى تركيا بشأن مفاوضات حول أوكرانيا في 11 مارس]()
#اسأل_أكثر #Question_More![تسوية النزاع الأوكراني]()
تسوية النزاع الأوكراني
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
البحرية المكسيكية تضبط طنين من الكوكايين
![البحرية المكسيكية تضبط طنين من الكوكايين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون يتفقد الجيش الفرنسي على متن حاملة الطائرات شارل ديغول قبالة سواحل جزيرة كريت
![ماكرون يتفقد الجيش الفرنسي على متن حاملة الطائرات شارل ديغول قبالة سواحل جزيرة كريت]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بينها دبابة ألمانية.. الدفاع الروسية تنشر لقطات لتدمير مركبات ومعدات أوكرانية
![بينها دبابة ألمانية.. الدفاع الروسية تنشر لقطات لتدمير مركبات ومعدات أوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضربة أمريكية تستهدف زورقا في المحيط الهادئ
![ضربة أمريكية تستهدف زورقا في المحيط الهادئ]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
فوائد الأناناس لكبار السن
ذكرت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا أن الأناناس يعتبر من أفضل الفواكه لصحة كبار السن.
وفي لقاء مع قناة "موسكو 24" قالت الطبيبة:"يعتبر الأناناس من الفواكه التي يجب الكبار في السن أن يدرجوها في نظامهم الغذائي لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة ويحسن عمل الأمعاء ويخفض ضغط الدم".
أفضل الأطعمة لتقليل غازات البطن
وأضافت:"الأناناس يحتوي على فيتامين C الضروري لكبار السن من أجل تحسين الامتصاص الطبيعي لمركبات الحديد والكولاجين في الجسم، والحفاظ على صحة الأوعية الدموية والغضاريف والأربطة، كما تحتوي على البوتاسيوم والمعنيزيوم اللذين لهما تأثير مدر للبول ويساعدان على تخفيض ضغط الدم، والألياف الموجودة في الأناناس ضرورية لتحسين وظائف الأمعاء، كما أن الأناناس يحتوي على كمية كبيرة من البروميلين، وهو أنزيم يحسن عمليات تحليل وامتصاص البروتينات في الجسم".
وأشارت سولوماتينا إلى أن كبار السن يمكنهم تناول شريحة واحدة من الأناناس يوميا، لكن يجب الامتناع عن تناولها في حال كان الشخص يعاني من أمراض أو التهابات في الجهاز الهضمي، كما أشارت إلى أن الأناناس يحتوي على كميات لا بأس بها من السكر، لذا يجب تناوله بكميات قليلة لمن يعاني من السمنة أو مرض السكري.
المصدر: mail.ru
إقرأ المزيد
فوائد وأضرار الأناناس
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى أن الأناناس فاكهة تنمو على شجيرات غير عالية، وخاصة في المناخات الحارة. وأن تناوله مفيد لأنه يحتوي على العديد من المواد المغذية للجسم.
ممارسة شائعة قد تضر بصحتك أكثر من السجائر!
كشفت دراسة حديثة عن فعل شائع، خاصة في موسم الأعياد، قد يكون له تأثيرات صحية ضارة تفوق ما يعتقده الكثيرون.
عصير الشمندر.. لخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
عدوى شائعة قد تكون السبب وراء الزيادة المفاجئة في بعض أنواع السرطان
اقترح فريق من العلماء أن استهداف سلالات معينة من بكتيريا الإشريكية القولونية باستخدام اللقاحات أو العلاجات الأخرى قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء والمثانة والبروستات.
التعليقات