Stories
-
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
نتنياهو خلال زيارة قاعدة جولاني: سنواصل ضرب حزب الله بلا رحمة في كل أنحاء لبنان وحتى في بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غالانت يؤكد لأوستين أن رد إسرائيل على هجوم "حزب الله" "سيكون حاسما"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جدل حول هوية أحد سكانه.. 18 قتيلا في غارة إسرائيلية على منزل في بلدة أيطو شمالي لبنان (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دمشق.. وصول طائرة مساعدات فنزويلية للنازحين اللبنانيين (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يطالب السلطات اللبنانية باتخاذ التدابير اللازمة ضد قناة BBC في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الصحة اللبنانية تصدر تحديثا لعدد الضحايا نتيجة العدوان الإسرائيلي
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
خارج الملعب
RT STORIES
" طائرة خاصة".. تفجر أزمة داخل جدران النصر السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لن أخبر أحدا بذلك".. تشيزني بعد انتقاله لبرشلونة يفصح عن سر لرونالدو! (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حالة تأهب قصوى قبل مواجهة إيطاليا وإسرائيل اليوم بدوري أمم أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قائد الأوركسترا مع القوة الزرقاء".. جيسوس يرقص مع جماهير الهلال (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غوارديولا يضع شرطا لتدريب منتخب إيطاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كابوس و12 ساعة في المطار ونداء استغاثة.. نيجيريا ترفض مواجهة ليبيا في تصفيات أمم إفريقيا 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
متخطيا نيمار ومبابي.. لامين جمال أغلى "شبل" في تاريخ كرة القدم
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
غارة إسرائيلية جديدة تدمر منزلاً في شمال لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يزور العاصمة العمانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مناورات بحرية روسية صينية مشتركة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تدخل قرية أوستروفسكوي في جمهورية دونيتسك الشعبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لتدمير مسيرات روسية تجمّعا للمدرعات الأوكرانية في غابات كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تزيل الألغام جوا في مقاطعة خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لتدمير مروحية "التمساح" تجمّعا مدرّعا لقوات كييف على أطراف مقاطعة كورسك
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
الهلال الأحمر الفلسطيني: القصف الإسرائيلي دمر 70% من منشآت المياه والصرف الصحي في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسبانيا تطالب بتعليق التجارة الحرة مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة تعلن حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: عشرات القتلى والجرحى في غزة مع استمرار القصف الإسرائيلي على القطاع لليوم 374
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: إصابة 5 فلسطينيين ومقتل اثنين آخرين خلال اقتحام قوة إسرائيلية مدينة جنين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لقتلى قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فرنسا تصر على تقديم قرض لكييف من عائدات الأصول الروسية المجمدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرب بين الدماء والاسترخاء.. حملة تجنيد "رومانسية" في أحضان الجيش الأوكراني تثير الجدل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة في زابوروجيه والقضاء على 1765 عسكريا أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
السبب الكامن وراء الشعور بالتعب المستمر
كشفت الدراسات أن بعض المهام اليومية البسيطة، مثل التفكير فيما يجب أن نأكله أو ما يجب أن نرتديه، قد تثقل كاهل أدمغتنا وتجعلنا متعبين طوال الوقت.
وفي الواقع، بحلول نهاية يوم مليء بالمهام المعرفية البسيطة، قد نجد صعوبة أكبر في اتخاذ قرارات عقلانية.
ويقول الخبراء إن تراكم مادة كيميائية معينة في الدماغ قد يكون السبب وراء ذلك.
عندما نتخذ قرارا، يرسل الدماغ إشارات كهربائية بين مناطق مختلفة على طول هياكل تشبه الأسلاك تُسمى الخلايا العصبية، ولكن إرسال هذه الإشارات يتطلب مادة كيميائية تُعرف باسم الغلوتامات، وهي ناقل عصبي.
ووجد خبراء معهد باريس للدماغ في فرنسا، أنه بعد اتخاذ قرار ما، تتراكم هذه المادة الكيميائية (الغلوتامات) وتؤدي إلى انسداد الدماغ، ما يتفاقم تأثيره بشكل متزايد بعد اتخاذ المزيد من القرارات.
أسرار النوم الصحي الجيد
وركزوا على جزء من الدماغ يُعرف بالقشرة الجبهية الجانبية، وهو الجزء المسؤول عن التعامل مع المهام الصعبة واتخاذ القرارات.
ولاحظوا أن الأشخاص الذين يقومون بالمهام الأصعب، يظهرون علامات أخرى للتعب، مثل اتساع حدقة العين.
وأوضح الخبراء أن النوم يمكن أن يساعد في إعادة توازن مستويات الغلوتامات في الدماغ، لكنهم أكدوا على الحاجة إلى مزيد من البحث.
كما سلطت دراسات أخرى الضوء على أن الإجهاد الناتج عن اتخاذ القرار يؤثر حقا على قدرتنا على التفكير السليم. وكشفت دراسة أجريت عام 2016، نُشرت في مجلة Chronobiology International، أن الناس يتخذون قرارات أكثر عقلانية في وقت مبكر من اليوم.
واستطلعت دراسة أخرى أجريت عام 2021، نُشرت في مجلة Retailing and Consumer Services، أكثر من 1000 مشارك حول الشراء الاندفاعي، ووجدت أن الناس كانوا أكثر عرضة لاتخاذ قرارات اندفاعية في وقت لاحق من اليوم.
المصدر: ديلي ميل
التعليقات