Stories
-
بوتين يلتقي مسؤولين أمنيين من دول "بريكس" و"بريكس+"
RT STORIES
الهند تطلع بوتين على نتائج مباحثات مودي وزيلينسكي حول السلام (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: 34 دولة تقدمت للانضمام إلى أنشطة "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: اجتماع الممثلين رفيعي المستوى في "بريكس" إحدى المراحل المهمة للإعداد لقمة أكتوبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين خلال لقائه وزير الخارجية الصيني: علاقاتنا شاملة واستراتيجية وذات منفعة متبادلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: ننتظر زيارة بزشكيان لتوقيع اتفاق جديد للتعاون الاستراتيجي
#اسأل_أكثر #Question_Moreبوتين يلتقي مسؤولين أمنيين من دول "بريكس" و"بريكس+"
-
الحرب على غزة
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يدمر ويحرق مساحات في مدينة رفح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غوتيريش: عدم المساءلة بشأن مقتل موظفي الأمم المتحدة في غزة أمر غير مقبول
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب على غزة
-
خارج الملعب
RT STORIES
مشهد يحبس الأنفاس.. مغامر يقود دراجة نارية على سطح الماء لمسافة 33 كم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخليفي يحاول إدانة مبابي بمستند "مليار يورو"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إدانة نجم الليغا السابق بالاعتداء الجنسي على "دمية" في الملعب!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رد فعل الملك تشارلز على طلب لاعبات نيوزيلندا للركبي "عناقه"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الإنجليزي يتهم لاعب توتنهام بسوء السلوك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أندية البرازيل تصرف النظر عن ضم راموس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بلا أي اسم محلي.. أعلى 10 لاعبين أجرا في الدوري السعودي للموسم الجديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحارس الأرجنتيني المثير للجدل مهدد بعقوبة من الفيفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل تسجل لو كنت محله؟.. لاعب يحرز هدفا بعد سقوط حارس المرمى بسبب الإصابة بتصفيات مونديال 2026.. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعب الأهلي السابق محمود متولي يتعرض لحادث سير (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يعبر عن حزنه لوفاة إيهاب جلال
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تطهير 10 بلدات وقرى من قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رصد طائرات استطلاع "الناتو" في مناطق حدودية روسية قبل وبعد هجمات المسيرات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: لن يصدّق رواية "الغواصين" في تفجير "السيل الشمالي" سوى من يتسترون على كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: "الناتو" ينسق الضربات الأوكرانية للبنية التحتية المدنية في روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية بولندا يقع ضحية لصانعي المقالب الروسيين ويقر بعدم استعداد بلاده للدفاع عن أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الرئيس الإيراني يزور النصب التذكاري لقاسم سليماني في بغداد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يزور الحدود مع الأردن بعد أيام من مقتل 3 إسرائيليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إطلاق مركبة سويوز على متنها طاقم روسي أمريكي من قاعدة بايكونور الفضائية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. طائرة روسية تهبط أمام المصطافين على شاطئ نهر في ياقوتيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
زيلينسكي يوقع قانونا يؤجل استدعاء أشقاء قتلى الحرب للخدمة
RT STORIES
زيلينسكي يوقع قانونا يؤجل استدعاء أشقاء قتلى الحرب للخدمة
#اسأل_أكثر #Question_More
تصورات مغلوطة عن شرب الماء بالليمون صباحا
تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي تنشر الكثير عن الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء بالليمون في الصباح.
![تصورات مغلوطة عن شرب الماء بالليمون صباحا](https://mf.b37mrtl.ru/media/pics/2024.08/xxs/66c5a9d04236040bd01243d6.jpg)
ووفقا لهذه المنشورات يحسن تناول الماء مع الليمون في الصباح عملية الهضم ويزيل السموم من الجسم ويعزز منظومة المناعة ويساعد على التخلص من الوزن الزائد وغيرها، ولكن هل هذا صحيح فعلا أم مجرد أسطورة؟
![طبيب يكشف عمّن عليهم الامتناع عن شرب الماء بالليمون على الريق](https://mf.b37mrtl.ru/media/pics/2021.06/article/60dc25964236045b1025b781.jpg)
طبيب يكشف عمّن عليهم الامتناع عن شرب الماء بالليمون على الريق
وتقول: "يحتوي الليمون على فيتامين C والبوتاسيوم والبكتين ومضادات الأكسدة وحمض الستريك المفيدة للصحة. كما أن الماء ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وعمل جميع أعضاء الجسم بصورة طبيعية، حيث يساعد على تليين الطعام ومروره بسهولة عبر الأمعاء. ولكن الليمون لا يساهم في هذه العملية، بل فقط قد يحسن طعم الماء. وبالإضافة إلى ذلك لا يساعد هذا على حرق الدهون".
وتشير الخبيرة، إلى أنه عادة ما يوصى بتناول الماء مع الليمون كوسيلة لإزالة السموم من الجسم، ولكن هذا مرتبط بالتسويق أكثر من الطب.
وتقول: "تطهر الكلى والكبد بصورة جيدة الجسم السموم ونواتج عملية التمثيل الغذائي. ولا يوجد ما يثبت أن ماء الليمون يعزز أو يسرع هذه العمليات".
ووفقا لها، صحيح يحتوي الليمون على فيتامين С الذي يدعم وظيفة منظومة المناعة. بيد أن شريحتي ليمون أو بضع قطرات من عصيره لا تلبي حاجة الجسم اليومية منه. ولكن هذا الفيتامين يساهم في إنتاج الكولاجين، وبفضله يمتص الجسم بعض الفيتامينات والعناصر المعدنية مثل الحديد. وبالإضافة إلى ذلك يحمي الخلايا من تأثير الجذور الحرة.
وبالإضافة إلى ذلك الأسطورة التي تزعم أن الماء بالليمون "يقلون" الجسم، ليست صحيحة أيضا. لأن الماء بالليمون لا يغير مؤشر حموضة الدم (pH) الذي تنظمه آليات الجسم الطبيعية. ولكن عند شرب كمية كبيرة من الماء بالليمون يمكن أن يتغير مؤشر حموضة البول، وهذا لا يعني أبدا تغير حموضة الدم. لذلك في هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب لتشخيص السبب وعلاجه.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
التعليقات