Stories
-
مكالمة بوتين-ترامب
RT STORIES
كوساتشيف: بوتين وترامب يعيدان إحياء الدبلوماسية ويتجاوزان لغة الإنذارات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف: ترامب وبوتين متحدان لصالح الإنسانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف: السعودية ستستضيف محادثات أمريكية وروسية بشأن أوكرانيا الأحد المقبل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كانت "رائعة" وناقشنا عدة قضايا بمافيها الطريق نحو السلام.. ترامب يدلي بتصريحات حول محادثته مع بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يبلغ ترامب بجرائم قوات كييف الوحشية في كورسك ويعد بالحفاظ على حياة من يستسلم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين وترامب يبحثان قضايا الشرق الأوسط والبحر الأحمر ومنع انتشار الأسلحة النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يقول إنه بحث مع بوتين بنود صفقة سلام في أوكرانيا ويصف الحديث بـ"المثمر"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يبلغ ترامب بتبادل للأسرى بين روسيا وأكرانيا اليوم الأربعاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: موسكو وواشنطن ستجريان مفاوضات في الشرق الأوسط بشأن التسوية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يكشف نتائج مكالمة بوتين- ترامب
#اسأل_أكثر #Question_Moreمكالمة بوتين-ترامب
-
خارج الملعب
RT STORIES
لأول مرة في التاريخ الدولي.. إمرأة "متحولة جنسيا" تدير مباراة كرة قدم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الملاكم الأوكراني أوسيك يحصل على درجة الدكتوراة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طبق "غير مألوف" يتناوله رونالدو للحفاظ على لياقته في سن الـ40
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لامين جمال يكشف يوميات صيامه في رمضان مع معسكر المنتخب الإسباني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منشور يثير الجدل على حساب ريال مدريد الرسمي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول قرار رسمي من اللجنة الأولمبية حول أزمة القمة المصرية
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
كوميرسانت: بوتين يوضح بعض نقاط اللارجعة في الأزمة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تسقط 57 مسيرة أوكرانية الليلة الماضية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
إسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن قصفه موقعا عسكريا لـ"حماس" شمال غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة.. مقتل 14 فلسطينيا بغارات إسرائيلية على قطاع غزة فجر اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمم المتحدة: مقتل أكثر من 170 طفلا في غارات غزة الأخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان: النظام الصهيوني أثبت مجددا أنه دولة إرهاب تتغذى على دماء وأرواح الأبرياء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون: استهدفنا قاعدة "نيفاتيم" الإسرائيلية الجوية بصاروخ باليستي فرط صوتي حقق هدفه بنجاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حماس": لم نرفض مقترح ويتكوف.. كان على طاولة المفاوضات وتعاملنا معه بإيجابية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: ما حدث في غزة ليس إلا البداية ونعمل على تغيير شكل الشرق الأوسط.. سنقضي على حماس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوليانسكي: الحكومة الإسرائيلية قوضت الاتفاق الذي كان ممكنا بموجبه إعادة الرهائن
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
-
سعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
RT STORIES
مدفيديف: الطبق الرئيسي على قائمة طعام بوتين وترامب "دجاج على طريقة أهل كييف"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: الجنود الأمريكيون غير متورطين في الصراع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: استمرار النزاع في أوكرانيا كان سيؤدي إلى الحرب العالمية الثالثة
#اسأل_أكثر #Question_Moreسعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
-
ماذا قالت الصحافة الغربية عن نتائج مكالمة بوتين وترامب المطولة؟
RT STORIES
ماذا قالت الصحافة الغربية عن نتائج مكالمة بوتين وترامب المطولة؟
#اسأل_أكثر #Question_More
مواد غذائية تحفز الالتهابات
يعتبر الالتهاب رد فعل وقائي طبيعي للجسم. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى أمراض خطيرة، بما فيها السرطان والسمنة والنوع الثاني من داء السكري.


منتجات غذائية لا يحتاجها الجسم!
وتشير الدكتورة أنستازيا تشيجيكوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية في حديث لـ Gazeta.R، إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تساهم في تطور العمليات الالتهابية في الجسم.
ووفقا لها، يمكن أن يكون الالتهاب حادا أو مزمنا. الالتهاب الحاد هو استجابة الجسم للإصابة خلال فترة قصيرة، ويظهر على شكل ألم وتورم واحمرار وحمى. وهذه عملية عادية تساعد على تحديد موقع الضرر وعلاجه.
وتقول محذرة: "الالتهاب المزمن هو عملية طويلة الأمد يمكن أن تسببها عوامل مختلفة. من بينها: التهابات لا علاج لها؛ الالتهابات الحادة المتكررة ؛ المناعة الذاتية؛ الإجهاد؛ سوء التغذية. ومن المهم أن نفهم أن الالتهاب المزمن يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة، مثل: الربو القصبي؛ التهاب المفاصل الروماتويدي؛ النوع الثاني من داء السكري؛ السمنة؛ أمراض القلب والأوعية الدموية؛ السرطان".
وتشير الطبيبة إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تساهم في تطور العمليات الالتهابية في الجسم. وخاصة زيادة السكر في النظام الغذائي.
وتقول: "يؤدي تناول كمية كبيرة من الحلويات والمشروبات المحلاة إلى تحميل الجسم كميات زائدة من الكربوهيدرات، ما قد يسبب حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي وعملية التمثيل الغذائي. وهذا يضعف منظومة المناعة في الجسم ويجعله أكثر عرضة للالتهابات".
ووفقا لها، يمكن أن يحفز فائض أحماض أوميغا 6 الدهنية، على الرغم من أنها ضرورية للصحة، مثل الزيوت النباتية والمايونيز، العمليات الالتهابية. للعلم مصادر أوميغا 6 هي زيوت الذرة وعباد الشمس والفول السوداني.

منتجات غذائية لا يحتاجها الجسم!
وتقول: "ترفع الكربوهيدرات المكررة ذات المؤشر المرتفع لنسبة السكر (GI)، مستوى السكر في الدم بسرعة، ما يؤثر سلبا على عمل القلب والأوعية الدموية ويساهم في السمنة. هذه الكربوهيدرات موجودة في الحلويات والمعكرونة".
وبالإضافة إلى ذلك، يساهم تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة في حدوث التهابات في الجسم. وهذه الأطعمة غنية بالدهون المشبعة، التي تؤدي إلى حدوث عمليات التهابية في الأنسجة الدهنية. اللحوم الحمراء تشمل لحم الخنزير ولحم البقر والضأن.
وتقول: "تسبب الدهون المتحولة التي توجد بكميات كبيرة في الأطعمة المصنعة والمقلية، مثل الوجبات السريعة (البرغر والبيتزا ورقائق البطاطس) والمخبوزات والصلصات، الالتهابات أيضا".
المصدر: Gazeta.R
إقرأ المزيد

حمية غذائية تساعد على تخفيف الألم المزمن
اتضح لعلماء جامعة جنوب أستراليا أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن يمكن أن يقلل بشكل كبير من شدة الألم المزمن.
التعليقات