Stories
-
![إسرائيل تغزو لبنان]()
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 3 جنود بجروح خطيرة في معارك جنوب لبنان
![الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 3 جنود بجروح خطيرة في معارك جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله يعلن التصدي لمحاولة القوات الإسرائيلية التقدم إلى منطقتي بليدا واللبونة
![حزب الله يعلن التصدي لمحاولة القوات الإسرائيلية التقدم إلى منطقتي بليدا واللبونة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: أوستن غضب من غالانت بسبب نصرالله
![تقرير: أوستن غضب من غالانت بسبب نصرالله]()
#اسأل_أكثر #Question_More![إسرائيل تغزو لبنان]()
إسرائيل تغزو لبنان
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير 47 مسيرة أوكرانية فوق 5 مناطق روسية وبحر آزوف خلال الليل
![الدفاع الروسية: تدمير 47 مسيرة أوكرانية فوق 5 مناطق روسية وبحر آزوف خلال الليل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بلومبرغ: حلفاء أوكرانيا يلاحظون تغيرات في موقف زيلينسكي إزاء نهاية النزاع
![بلومبرغ: حلفاء أوكرانيا يلاحظون تغيرات في موقف زيلينسكي إزاء نهاية النزاع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان: أوكرانيا لا تستطيع الفوز في ساحة المعركة وهي بحاجة إلى التفاوض
![أوربان: أوكرانيا لا تستطيع الفوز في ساحة المعركة وهي بحاجة إلى التفاوض]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: إذا سمح الغرب لأوكرانيا بضرب روسيا بصواريخ بعيدة المدى ستدخل تدابيرنا فورا حيز التنفيذ
![لافروف: إذا سمح الغرب لأوكرانيا بضرب روسيا بصواريخ بعيدة المدى ستدخل تدابيرنا فورا حيز التنفيذ]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لوكاشينكو: السلطات الأوكرانية لا تفكر في غزو عسكري لأراضي بيلاروس
![لوكاشينكو: السلطات الأوكرانية لا تفكر في غزو عسكري لأراضي بيلاروس]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: الخسائر الأوكرانية على محور كورسك فاقت 200 جندي خلال يوم
![الدفاع الروسية: الخسائر الأوكرانية على محور كورسك فاقت 200 جندي خلال يوم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بـالـ"خناجر"..الجيش الروسي يضرب مرافق بنية تحتية للمطارات العسكرية بأوكرانيا ويحرر بلدتين في دونيتسك
![بـالـ"خناجر"..الجيش الروسي يضرب مرافق بنية تحتية للمطارات العسكرية بأوكرانيا ويحرر بلدتين في دونيتسك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فرنسا: سنزود أوكرانيا بمقاتلات "ميراج" مطلع 2025
![فرنسا: سنزود أوكرانيا بمقاتلات "ميراج" مطلع 2025]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنرال فرنسي يكشف عن "المفاجأة" التي يعدها "الناتو" لروسيا
![جنرال فرنسي يكشف عن "المفاجأة" التي يعدها "الناتو" لروسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: العقلاء في الغرب نادمون على رفض "الناتو" لاتفاقية الضمانات الأمنية
![الخارجية الروسية: العقلاء في الغرب نادمون على رفض "الناتو" لاتفاقية الضمانات الأمنية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 16 مسيرة أوكرانية خلال الليل
![الدفاع الروسية: إسقاط 16 مسيرة أوكرانية خلال الليل]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية]()
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
"المقاومة الإسلامية بالعراق" تهاجم "4 أهداف حيوية" في إسرائيل بالمسيرات (فيديو)
!["المقاومة الإسلامية بالعراق" تهاجم "4 أهداف حيوية" في إسرائيل بالمسيرات (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: مقتل 17 فلسطينيا في قصف إسرائيلي على قطاع غزة منذ فجر اليوم
![مراسلنا: مقتل 17 فلسطينيا في قصف إسرائيلي على قطاع غزة منذ فجر اليوم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هاريس: إحراز بعض التقدم بشأن التوصل لاتفاق لوقف إطلاق النار في غزة
![هاريس: إحراز بعض التقدم بشأن التوصل لاتفاق لوقف إطلاق النار في غزة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يقاتلون وكأنهم في أول يوم من الحرب".. تقرير إسرائيلي خطير عن قدرات حماس القتالية العالية
!["يقاتلون وكأنهم في أول يوم من الحرب".. تقرير إسرائيلي خطير عن قدرات حماس القتالية العالية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقع عالمي يسرب وثائق خطيرة عن مساعدة القوات البريطانية للجيش الإسرائيلي
![موقع عالمي يسرب وثائق خطيرة عن مساعدة القوات البريطانية للجيش الإسرائيلي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هولندا تدرس محاكمة كبار مسؤولي المخابرات الإسرائيلية
![هولندا تدرس محاكمة كبار مسؤولي المخابرات الإسرائيلية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منظمة الصحة العالمية: 6% من سكان غزة قتلوا أو أصيبوا خلال عام
![منظمة الصحة العالمية: 6% من سكان غزة قتلوا أو أصيبوا خلال عام]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسل RT: استمرار العملية البرية الإسرائيلية في جباليا لليوم الرابع على التوالي
![مراسل RT: استمرار العملية البرية الإسرائيلية في جباليا لليوم الرابع على التوالي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"المقاومة الإسلامية في العراق" تعلن استهداف 5 مواقع عسكرية إسرائيلية بخمس هجمات (فيديو)
!["المقاومة الإسلامية في العراق" تعلن استهداف 5 مواقع عسكرية إسرائيلية بخمس هجمات (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسل RT: مقتل العشرات في تصاعد القصف الإسرائيلي على مخيم البريج
![مراسل RT: مقتل العشرات في تصاعد القصف الإسرائيلي على مخيم البريج]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عام على الحرب بغزة.. أكثر من 10 آلاف مفقود تحت الأنقاض
![عام على الحرب بغزة.. أكثر من 10 آلاف مفقود تحت الأنقاض]()
#اسأل_أكثر #Question_More![غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية]()
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
-
![ترقب لرد إسرائيلي على إيران]()
ترقب لرد إسرائيلي على إيران
RT STORIES
تقرير: نتنياهو يمنع غالانت من زيارة واشنطن ويشترط عليه أمرين
![تقرير: نتنياهو يمنع غالانت من زيارة واشنطن ويشترط عليه أمرين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: القوات الجوية الإسرائيلية تدربت على التحليق لمسافات طويلة وضرب أهداف بعيدة
![صحيفة: القوات الجوية الإسرائيلية تدربت على التحليق لمسافات طويلة وضرب أهداف بعيدة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية إيران: سنرد في الوقت والمكان المناسبين على أي هجوم دون تسرع
![وزير خارجية إيران: سنرد في الوقت والمكان المناسبين على أي هجوم دون تسرع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن تحذر من خطر "تصعيد غير مقصود" بين إيران وإسرائيل
![واشنطن تحذر من خطر "تصعيد غير مقصود" بين إيران وإسرائيل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني يؤكد جاهزيته للرد على أي "عدوان يستهدف طهران"
![الحرس الثوري الإيراني يؤكد جاهزيته للرد على أي "عدوان يستهدف طهران"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير روسي يضع سيناريوهات محتملة للرد الإسرائيلي على هجوم إيران الصاروخي
![خبير روسي يضع سيناريوهات محتملة للرد الإسرائيلي على هجوم إيران الصاروخي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غالانت: الإيرانيون لم يتمكنوا حتى من "خدش" قدرات قواتنا الجوية
![غالانت: الإيرانيون لم يتمكنوا حتى من "خدش" قدرات قواتنا الجوية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ترقب لرد إسرائيلي على إيران]()
ترقب لرد إسرائيلي على إيران
-
![خارج الملعب]()
خارج الملعب
RT STORIES
مع الحسم.. كريستيانو رونالدو يعرض قصره في إنجلترا للبيع (فيديو)
![مع الحسم.. كريستيانو رونالدو يعرض قصره في إنجلترا للبيع (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يتلقى رسالة "تحد وإعجاب" من بطل العالم للشطرنج
![محمد صلاح يتلقى رسالة "تحد وإعجاب" من بطل العالم للشطرنج]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يتساقطون كأوراق الخريف.. انهيار "أبراج بشرية" في إسبانيا (فيديو)
![يتساقطون كأوراق الخريف.. انهيار "أبراج بشرية" في إسبانيا (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على طريقة المغني المصري المقنع "تووليت".. لاعب يصل معسكر منتخب بلاده مقنعا (فيديو)
![على طريقة المغني المصري المقنع "تووليت".. لاعب يصل معسكر منتخب بلاده مقنعا (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهلي يوضح موقفه من تجديد عقد الشناوي.. وحقيقة طلبه 50 مليونا لتمديده
![الأهلي يوضح موقفه من تجديد عقد الشناوي.. وحقيقة طلبه 50 مليونا لتمديده]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير: مرموش على طاولة ليفربول لخلافة محمد صلاح
![تقارير: مرموش على طاولة ليفربول لخلافة محمد صلاح]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميسي يودع إنييستا بكلمات مؤثرة عقب اعتزاله
![ميسي يودع إنييستا بكلمات مؤثرة عقب اعتزاله]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غرق لاعبة الترياتلون الروسية إيلينا سميرنوفا خلال مسابقة "الرجل الحديدي"
![غرق لاعبة الترياتلون الروسية إيلينا سميرنوفا خلال مسابقة "الرجل الحديدي"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فضيحة جنسية.. استبعاد حكمة تركية ومراقب للمباريات بسبب مقطع فيديو "حميمي"
![فضيحة جنسية.. استبعاد حكمة تركية ومراقب للمباريات بسبب مقطع فيديو "حميمي"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دوري أبطال آسيا.. شطب نتائج فريق لخوفه من السفر إلى إيران
![دوري أبطال آسيا.. شطب نتائج فريق لخوفه من السفر إلى إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في مثل هذا اليوم قبل 22 عاما.. أول هدف في مسيرة رونالدو الاحترافية (فيديو)
![في مثل هذا اليوم قبل 22 عاما.. أول هدف في مسيرة رونالدو الاحترافية (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتائج قرعة مجموعات دوري أبطال إفريقيا 2025.. مواجهة مصرية جزائرية
![نتائج قرعة مجموعات دوري أبطال إفريقيا 2025.. مواجهة مصرية جزائرية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. تحطم 28 سيارة في سلسلة كأس ناسكار
![بالفيديو.. تحطم 28 سيارة في سلسلة كأس ناسكار]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب الهتافات العنصرية.. السفارة الروسية في فنلندا تطالب باتخاذ إجراءات تأديبية لمنع الإساءة للروس
![بسبب الهتافات العنصرية.. السفارة الروسية في فنلندا تطالب باتخاذ إجراءات تأديبية لمنع الإساءة للروس]()
#اسأل_أكثر #Question_More![خارج الملعب]()
خارج الملعب
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
دمار في حيفا عقب إطلاق "حزب الله" نحو 100 صاروخ على المدينة
![دمار في حيفا عقب إطلاق "حزب الله" نحو 100 صاروخ على المدينة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتيل وإجلاء المئات جراء حرائق غابات هائلة في الولايات المتحدة
![قتيل وإجلاء المئات جراء حرائق غابات هائلة في الولايات المتحدة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر لقطات للعثور على القذائف والنفق أثناء عملياته في جنوب لبنان
![الجيش الإسرائيلي ينشر لقطات للعثور على القذائف والنفق أثناء عملياته في جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس وزراء أرمينيا يركب دراجة في موسكو
![رئيس وزراء أرمينيا يركب دراجة في موسكو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضربة صاروخية روسية تدمر مستودع ذخائر تابع للقوات الأوكرانية في مقاطعة سومي
![ضربة صاروخية روسية تدمر مستودع ذخائر تابع للقوات الأوكرانية في مقاطعة سومي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في ذكرى 7 أكتوبر.. ترامب يرتدي الكيباه ويصلي عند قبر الحاخام مناحيم مندل شنايرسون في نيويورك
![في ذكرى 7 أكتوبر.. ترامب يرتدي الكيباه ويصلي عند قبر الحاخام مناحيم مندل شنايرسون في نيويورك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أضرار في تجمع "الكريوت" في خليج مدينة حيفا جراء سقوط شظايا صواريخ أطلقت من لبنان
![أضرار في تجمع "الكريوت" في خليج مدينة حيفا جراء سقوط شظايا صواريخ أطلقت من لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لاستعداد الجيش الإسرائيلي للعملية البرية في جنوب لبنان
![مشاهد لاستعداد الجيش الإسرائيلي للعملية البرية في جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صاروخ يمني يجبر المشاركين في حفل ذكرى 7 أكتوبر للالتجاء إلى الأرض في تل أبيب
![صاروخ يمني يجبر المشاركين في حفل ذكرى 7 أكتوبر للالتجاء إلى الأرض في تل أبيب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر لقطات لدخول قواته إلى لبنان
![الجيش الإسرائيلي ينشر لقطات لدخول قواته إلى لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
سبع مواد غذائية تساعد على إطالة العمر
كشفت الدكتور ليزا أفينسكايا خبيرة التغذية الروسية عضو الجمعية المهنية لخبراء التغذية وعلم التغذية، عن المواد الغذائية التي تساعد في تحسين الصحة وإطالة العمر.
من سن العشرينات إلى سن السبعينات .. الأطعمة الأكثر فائدة في كل مرحلة من مراحل العمر
ووفقا لها جميع المنتجات الغذائية الغنية بالفلافونويد لها هذا التأثير. وقد أكدت الدراسات العلمية التي أجراها العلماء هذا التاثير الإيجابي للفلافونويدات. فقد اتضح لهم أن جميع الفئات الفرعية لهذه المواد تحمي الجسم على المستوى الجزيئي وقادرة على حماية الإنسان من الأمراض المزمنة.
وتشير الخبيرة إلى أن من ضمن الأطعمة الغنية بالفلافونويدات- الشاي بنوعيه الأسود والأخضر والثمار الطازجة والمجمدة والفلفل الحار والشوكولاتة الداكنة والبقدونس والزعتر والسبانخ.
وتقول: "يجب على الشخص التعود على تناول الخضار الورقية والثمار والفلفل بحيث تصبح من ضمن أطباق الطعام التي يتناولها يوميا. كما تنصح بتناول كوب واحد على الأقل من الشاي الأخضر أو الأسود يوميا لأنه مفيد أيضا".
المصدر: نوفوستي
التعليقات