مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

16 خبر
  • سوريا بعد الأسد
  • خارج الملعب
  • خليجي 26
  • سوريا بعد الأسد

    سوريا بعد الأسد

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • خليجي 26

    خليجي 26

  • الدفاعات الجوية الروسية تتصدى لمسيرة في الخليج الفنلندي بمقاطعة لينينغراد

    الدفاعات الجوية الروسية تتصدى لمسيرة في الخليج الفنلندي بمقاطعة لينينغراد

طبيبة روسية تبدد الأسطورة حول فوائد المربى

يعتقد بعض الناس أن المربى منتج صحي، لكن يجب أن يفهم المرء أن المعالجة الحرارية المطوّلة تحرّم الفواكه والخضروات من جميع الخصائص المفيدة تقريبا.

طبيبة روسية تبدد الأسطورة حول فوائد المربى

هذا ما قالته أخصائية التغذية الروسية ناتاليا غريدينا في مقابلة مع بوابة Gazeta.Ru الإلكترونية الروسية. 

وأكدت أنه لا توجد فيتامينات تقريبا في المربى. وبالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام الكثير من السكر أثناء الطهي، وهو بالتأكيد ليس بالأمر الجيد.

وقالت أخصائية الغدد الصماء للأطفال أناستازيا تاراسكو  في حديث أدلت به للموقع الإلكتروني في قناة 360 TV الروسية قالت:" ولهذا السبب بالذات  يجب إعطاء الأطفال الفواكه والخضروات طازجة في موسم الصيف في كثير من الأحيان، مما يؤدي إلى التقليل من استهلاك السكر".

ويمكن في الصيف استخدام الفواكه كوجبة خفيفة في العمل. وقالت أخصائية التغذية إيلينا سفيريدوفا في مقابلة مع بوابة "لايف" الإلكترونية الروسية إنها لا تستطيع إرضاء الجوع  فحسب بل إشباع الجسم بالفيتامينات أيضا.

المصدر: كومسومولسكايا برافدا

التعليقات

اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

وزير خارجية سوريا يكشف عن نتائج زيارته للسعودية

"سانا" عن مصدر وزاري: القبض على "أحد مسؤولي كاميرات المراقبة بسجن صيدنايا شارك بتعطيل الكاميرات"

وزير خارجية فرنسا: سنقف إلى جانب ممثلي المجتمع المدني والمسيحيين في سوريا

مصدر عسكري في الجيش اللبناني لـRT: توقف الاشتباكات مع المسلحين السوريين في منطقة معربون - بعلبك

وصول وزير الخارجية الفرنسي ونظيرته الألمانية إلى دمشق

اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

زاخاروفا ترد على تصريحات بيربوك بشأن القواعد الروسية في سوريا

"سانا": القبض على أحد القادة الميدانيين الذين "أجرموا بحق الشعب السوري وشاركوا بالعديد من المجازر"

سلوتسكي: وزيرة الخارجية الألمانية تجاوزت حدود صلاحياتها

هل توافقون على هذه الرؤى الغريبة التي يخبئها لنا عام 2025؟

وزارة الخارجية السعودية تكشف ما دار في لقاء الأمير فيصل بن فرحان ونظيره السوري أسعد الشيباني

مصدر: العراق سيستأنف تصدير النفط الخام إلى سوريا خلال أيام

الإدارة السورية الجديدة تعدّل المناهج الدراسية لمواد التاريخ والديانة والعلوم (وثائق)