Stories
-
اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة
RT STORIES
أردوغان: مشاهد عملية تبادل الأسرى كشفت من يقدر الحياة والكرامة الإنسانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمم المتحدة: 897 شاحنة مساعدات دخلت غزة يوم الثلاثاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاستقالات المرتقبة في الجيش الإسرائيلي بسبب هزيمة 7 أكتوبر..(أسماء)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هاليفي يعلن استقالته اعترافا بفشل الجيش الإسرائيلي في 7 أكتوبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المكتب الإعلامي الحكومي بغزة يوجز حرب غزة بالأرقام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: دخول 260 شاحنة مساعدات ووقود إلى معبري كرم أبوسالم والعوجة بينها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطر تدشن جسرا بريا لإمداد قطاع غزة بالوقود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أطلال غزة.. تدمير 70% من الطرق و350 ألف طن نفايات تهدد بكارثة إنسانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تعلن عن الحالة الصحية للرهينات المحررات
#اسأل_أكثر #Question_Moreاتفاق لوقف إطلاق النار في غزة -
سوريا بعد الأسد
RT STORIES
وزارة الداخلية السورية تخرّج أكثر من 300 عنصر من معسكرات درعا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز" نقلا عن إداري كردي: "قسد" تعارض تسليم سجون مقاتلي "داعش" للإدارة الجديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية السوري يغرّد بشأن الأكراد في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا تطالب مجلس الأمن الدولي بوقف اعتداءات إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وثيقتان تكشفان تحركا أوروبيا لتعليق العقوبات المفروضة على سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا بعد الأسد -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
وصف الرئيس الروسي بـ"الذكي".. ترامب يأمل في لقاء بوتين "قريبا جدا" ولا يستبعد فرض عقوبات على روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب عن مكالمته الأخيرة مع شي جين بينغ: قلت له يجب حل الصراع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد قوات كييف السابق يكشف عن خلاف عميق مع واشنطن حول الهجوم الأوكراني المضاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسير أوكراني يلتحق بقوات زيلينسكي للاستسلام للجيش الروسي والنجاة من التجنيد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنرال أوكراني يقرّ باستحالة صمود قوات كييف في كراسنوأرميسك (بوكروفسك)
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
بعد مباراة "مجنونة" شهدت تسجيل 9 أهداف.. برشلونة يصنع ريمونتادا تاريخية أمام بنفيكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صلاح يقود ليفربول لتخطي ليل وبلوغ ثمن نهائي دوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يعيد النصر إلى سكة الانتصارات في الدوري السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الطلاق المفاجئ.. أول تعليق لزوجة غوارديولا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق لأنشيلوتي على أنباء رحيله عن ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تصرف إنساني".. ميندي يحقق أمنية طفل أهلاوي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
تنصيب ترامب
RT STORIES
"لدي ابن طويل جدا".. ترامب يتباهى بنجله بارون (فيديو+ صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما هو شرط ترامب كي تكون السعودية وجهته الخارجية الأولى؟ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيلاري كلينتون تضحك بعد إعلان ترامب عن أحد قراراته (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يلغي 78 قرارا اتخذها بايدن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن حالة الطوارئ على الحدود الجنوبية للولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبرز أوامر ترامب في اليوم الأول على كرسي الرئاسة الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يوقع أمرا بتعليق المساعدات الخارجية الأمريكية لمدة 90 يوما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يوقع أمرا ينص على انسحاب الولايات المتحدة من منظمة الصحة العالمية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يوقع أمرا تنفيذيا يقيد منح الجنسية الأمريكية بالولادة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: أعتزم الاجتماع مع بوتين لكن لا أعلم متى وزيلينسكي مستعد للتوصل إلى صفقة لحل الصراع بأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreتنصيب ترامب -
عملية الجدار الحديدي الإسرائيلية في الضفة
RT STORIES
نتنياهو يعلن عن بدء عملية "الجدار الحديدي" الأمنية في جنين بالضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الفلسطيني: قوات إسرائيلية تقتحم مدينة جنين ومخيمها وتخلف إصابات في صفوف المدنيين والعسكريين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الفلسطينية: ننظر بخطورة بالغة إلى رفع العقوبات عن المستوطنين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مداهمات إسرائيلية مكثفة بالضفة الغربية.. عشرات المعتقلين وخراب يطال الممتلكات والمنازل
#اسأل_أكثر #Question_Moreعملية الجدار الحديدي الإسرائيلية في الضفة -
فيديوهات
RT STORIES
انسحاب القوات الإسرائيلية من مدينة بنت جبيل في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو.. الذكرى 101 لوفاة فلاديمير لينين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
21 يناير.. عيد قوات الهندسة في روسيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
طبيبة تحدد من عليهم تجنب تناول الكرز
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كميات كبيرة من الكرز يشكل خطورة على من يعاني من داء السكري.
ماذا يحصل لجسمنا عند تناول الكرز يوميا؟
وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن الكرز يحتوي على العديد من العناصر المعدنية الضرورية للإنسان. كما يحتوي على فيتامينات B1 ، B2 ، C ، E ، PP. وعلى البوتاسيوم والفوسفور والحديد والكروم واليود. وللكرز تأثير منشط، ومذاق منعش يحسن المزاج.
وتقول: "هذه الثمرة، حلوى ممتازة لمن يعتني برشاقته، حيث تحتوي 100 غرام من الكرز على 50-80 سعرة حرارية. والكروم الموجود في تركيبها يساهم في تنظيم مستوى الغلوكوز في الدم ويعزز فعالية الإنسولين. أما فيتامينات مجموعة В فتسرع عملية التمثيل الغذائي. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الكرز على البكتين الذي يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم ويحسن حركة الأمعاء. كما أن الكرز مدر خفيف للبول، لذلك له تأثيرإيجابي في ضغط الدم المرتفع والوذمة".
ووفقا لها، يحتوي الكرز على نسبة عالية من مادة الأنثوسيانين العضوية - صبغات نباتية تحمي الثمار من تأثير الأشعة فوق البنفسجية. ولهذه المادة خصائص مضادة للإلتهابات والأكسدة.
وتقول: "يجب ألا ننسى أن الكرز لا يحتوي على الفيتامينات والمعادن فقط، بل وعلى كمية عالية من السكر (تحتوي 100 غرام من الكرز على 11-12 غرام من السكر)، لذلك لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة وخاصة المصابين بداء السكري. كما يمكن أن يسبب الكرز الحساسية. لذلك ينصح بإعطاء الطفل كمية قليلة من الكرز أول مرة ومراقبة حالته".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
التعليقات