Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
كالاس: الاتحاد الأوروبي أنفق 134 مليار يورو على أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تحرر بلدة جديدة في خاركوف شرق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حرب أوكرانيا تدفع صادرات الأسلحة الألمانية إلى رقم قياسي جديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وصف الرئيس الروسي بـ"الذكي".. ترامب يأمل في لقاء بوتين "قريبا جدا" ولا يستبعد فرض عقوبات على روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب عن مكالمته الأخيرة مع شي جين بينغ: قلت له يجب حل الصراع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد قوات كييف السابق يكشف عن خلاف عميق مع واشنطن حول الهجوم الأوكراني المضاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسير أوكراني يلتحق بقوات زيلينسكي للاستسلام للجيش الروسي والنجاة من التجنيد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنرال أوكراني يقرّ باستحالة صمود قوات كييف في كراسنوأرميسك (بوكروفسك)
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
عملية الجدار الحديدي الإسرائيلية في الضفة
RT STORIES
كاتس: عملية جنين قد تشكل تحولا في استراتيجية الجيش الإسرائيلي بالضفة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية... تطورات عملية "الجدار الحديدي" في جنين لليوم الثاني ( صور+ فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. 10 قتلى و40 مصابا حصيلة الاقتحام الإسرائلي لمدينة جنين ومخيمها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يعلن عن بدء عملية "الجدار الحديدي" الأمنية في جنين بالضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الفلسطيني: قوات إسرائيلية تقتحم مدينة جنين ومخيمها وتخلف إصابات في صفوف المدنيين والعسكريين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الفلسطينية: ننظر بخطورة بالغة إلى رفع العقوبات عن المستوطنين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مداهمات إسرائيلية مكثفة بالضفة الغربية.. عشرات المعتقلين وخراب يطال الممتلكات والمنازل
#اسأل_أكثر #Question_Moreعملية الجدار الحديدي الإسرائيلية في الضفة -
فيديوهات
RT STORIES
طفل صيني يلقى حتفه بحادث مأساوي بعد رميه مفرقعة في مجاري الصرف الصحي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انسحاب القوات الإسرائيلية من مدينة بنت جبيل في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو.. الذكرى 101 لوفاة فلاديمير لينين
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
خارج الملعب
RT STORIES
هيمنة عربية.. تشكيل دور المجموعات المثالي في دوري أبطال إفريقيا 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعمر 37.. سبب وفاة عبد السلام عامر لاعب منتخب عمان السابق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعب الهوكي الروسي أوفيتشكين يرد على تعليق ترامب عنه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شرطة البرتغال تنقذ الموقف في المباراة المجنونة.. ورافينيا يوضح سبب شجار لاعبي برشلونة وبنفيكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يعيد الأمل إلى ليفربول بتصريح بعد مواجهة دوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد مباراة "مجنونة" شهدت تسجيل 9 أهداف.. برشلونة يصنع ريمونتادا تاريخية أمام بنفيكا
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
تنصيب ترامب
RT STORIES
زاخاروفا: كل القيم الأمريكية السابقة ألقيت في سلة المهملات مع وصول ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لكمة في البطن".. سيناتور أمريكية توجه رسالة لترامب (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل ينتصر ترامب على "خصمه الأقوى" كي يقود أمريكا إلى "العصر الذهبي"؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إدارة ترامب تمنح موظفي التنوع والمساواة والشمول إجازة وتخطط لتسريحهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لدي ابن طويل جدا".. ترامب يتباهى بنجله بارون (فيديو+ صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما هو شرط ترامب كي تكون السعودية وجهته الخارجية الأولى؟ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreتنصيب ترامب -
اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة
RT STORIES
"الكابوس انتهى": رومي غونين تكشف عن مشاعرها بعد تحررها من أسر "حماس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان: مشاهد عملية تبادل الأسرى كشفت من يقدر الحياة والكرامة الإنسانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمم المتحدة: 897 شاحنة مساعدات دخلت غزة يوم الثلاثاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاستقالات المرتقبة في الجيش الإسرائيلي بسبب هزيمة 7 أكتوبر..(أسماء)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هاليفي يعلن استقالته اعترافا بفشل الجيش الإسرائيلي في 7 أكتوبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المكتب الإعلامي الحكومي بغزة يوجز حرب غزة بالأرقام
#اسأل_أكثر #Question_Moreاتفاق لوقف إطلاق النار في غزة -
سوريا بعد الأسد
RT STORIES
وزارة الداخلية السورية تخرّج أكثر من 300 عنصر من معسكرات درعا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز" نقلا عن إداري كردي: "قسد" تعارض تسليم سجون مقاتلي "داعش" للإدارة الجديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية السوري يغرّد بشأن الأكراد في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا تطالب مجلس الأمن الدولي بوقف اعتداءات إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وثيقتان تكشفان تحركا أوروبيا لتعليق العقوبات المفروضة على سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا بعد الأسد
ما هي كمية القهوة اليومية التي نحتاجها لدرء خطر الإصابة بـ"قاتلين صامتين"؟
زعمت دراسة حديثة أن وجود مستويات عالية من الكافيين في الدم يمكن أن يقلل من دهون الجسم ومن مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
ووجد باحثون سويديون أن شرب ثلاثة أكواب فقط من القهوة يوميا قد يكون كافيا لتقليل مخاطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني.
ويمكن أن تؤدي النتائج إلى استخدام مشروبات خالية من السعرات الحرارية تحتوي على الكافيين لخفض السمنة ومرض السكري من النوع الثاني، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
"مكمل جديد" قد يشكل معجزة تعين على فقدان الوزن!
واستخدم الباحثون الجينات التي تحدد مدى سرعة معالجة الناس للكافيين لتقدير مستويات الكافيين المحتملة لما يقارب 800 ألف شخص، وفحصوا وزنهم.
وتظهر النتائج التي نُشرت في مجلة BMJ Medicine، أن الذين لديهم أعلى مستوى تقديري من الكافيين كان لديهم مؤشر كتلة جسم (BMI) أقل بشكل ملحوظ. كما كان لديهم نسبة دهون أقل في المتوسط، وكانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
واقترحت دراسات سابقة بالفعل، أن القهوة مفيدة في حرق الدهون وأن الذين يشربون ثلاثة إلى خمسة أكواب من القهوة يوميا هم أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
لكن هذه الدراسات قائمة على الملاحظة ما يجعل من الصعب تحديد ما إذا كانت التأثيرات ناتجة عن الكافيين أو مركبات أخرى.
ولذلك، استخدمت الدراسة الحديثة تقنية تُعرف باسم التوزيع العشوائي المندلي، والتي تحدد السبب والنتيجة من خلال الأدلة الجينية.
ووجد الفريق متغيرين جينيين شائعين مرتبطين بسرعة التمثيل الغذائي للكافيين (CYP1A2 وAHR)، واستخدموهما لحساب مستويات الكافيين في الدم المتوقعة وراثيا وما إذا كان هذا مرتبطا بانخفاض مؤشر كتلة الجسم ودهون الجسم.
تأثير غير متوقع للقهوة على المعرضين لخطر الإصابة بأمراض الكبد
وكان المشاركون الذين يحملون متغيرات وراثية مرتبطة باستقلاب الكافيين الأبطأ يشربون كمية أقل من القهوة في المتوسط، لكن لديهم مستويات أعلى من الكافيين في دمائهم مقارنة بأولئك الذين يستقلبونها بسرعة.
ووجد الباحثون أن ما يقارب نصف الانخفاض في خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري كان مدفوعا بفقدان الوزن.
ومن المعروف أن الكافيين يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويزيد من حرق الدهون ويقلل الشهية، ومع تناول 100 ملغ يوميا من المقدر أنه يزيد من استهلاك الطاقة بنحو 100 سعرة حرارية في اليوم. ويحتوي كوب القهوة المتوسط على حوالي 70 إلى 150 مجم من الكافيين.
ومع ذلك، تحتوي القهوة أيضا على مركبات أخرى، مثل الديتيربين، والتي قد تكون أقل فائدة لعملية التمثيل الغذائي.
ووجدت الدراسة أن الذين لديهم مستويات أعلى من الكافيين، بناء على جيناتهم، لم يكونوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية، مثل السكتة الدماغية وفشل القلب.
وقالت الدكتورة سوزانا لارسون، من معهد كارولينسكا في ستوكهولم: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن الكافيين قد يفسر، جزئيا على الأقل، الارتباط بين استهلاك القهوة وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني".
وأوضح خبراء مستقلون أن الدراسة تتماشى مع أدلة أخرى، ما يشير إلى أن الكافيين يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي بنسبة 3 إلى 11%.
وسيكون هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين شرب المزيد من القهوة وإنقاص الوزن بالنظر إلى أن المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن يكون لها آثار ضارة أيضا على الصحة العامة.
ويشار إلى أن النوع الثاني من داء السكري هو الأكثر شيوعا ويحدث عندما لا يعمل الإنسولين الذي يصنعه البنكرياس بشكل صحيح، أو لا يستطيع البنكرياس إنتاج كمية كافية من هذا الهرمون. وهذا يعني أن مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم تصبح مرتفعة للغاية.
وغالبا ما يطلق عليه اسم "القاتل الصامت" كونه لا يظهر أعراضا في المراحل المبكرة من المرض. ويمكن اعتبار السمنة أيضا "قاتلا صامتا" كونها يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية وفشل القلب وأمراض الشرايين.
المصدر: ذي صن
التعليقات