Stories
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
ترامب: بوتين قبل دعوة الانضمام إلى "مجلس السلام"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة: مقتل 11 فلسطينيا بينهم 3 صحفيين بقصف مسيّرة إسرائيلية في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر لـRT: اتصالات بين أبو عبيدة الجراح وسامي نسمان لبحث تسليم ملف الأمن في غزة للجنة التكنوقراط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: روسيا تدرس دعوة أمريكية للانضمام إلى مجلس السلام في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رويترز: دول أوروبية تعيد النظر في مشاركتها بمركز التنسيق المدني-العسكري في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق بينيت يوجه إهانات لأرودغان وقطر على خلفية "مجلس السلام" في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معاريف تكشف: الجيش الإسرائيلي يستنزف مقاتليه بالإرهاق وسوء الإدارة وتمديد الخدمة يعمق الانهيار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: قمت بدعوة بوتين إلى مجلس السلام في غزة لأنه أحد قادة العالم البارزين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تبدي استغرابها.. ترامب يعلن أن الاستخبارات الأمريكية تعرف مكان جثة الأسير الأخير في غزة
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
-
ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
RT STORIES
قادة الاتحاد الأوروبي يعقدون قمة طارئة بشأن غرينلاند والعلاقات مع الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستارمر: تهديدات ترامب لن تجعلنا نتراجع عن موقفنا تجاه غرينلاند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل بدأ البنتاغون التحضير لغزو غرينلاند؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فون دير لاين: أوروبا تنظر إلى غرينلاند كموقع استراتيجي ومصيرها بيد شعبها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: ترامب يحث الخطى لضم غرينلاند وتسطير اسمه بأحرف من ذهب في التاريخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فرنسا تطلب من "الناتو" إجراء مناورات في غرينلاند وتعلن جاهزيتها للمشاركة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مهاجرون روس في غرينلاند ينضمون إلى احتجاجات محلية ضد مساعي ترامب لضم الجزيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يحذر أوروبا: إجراءاتكم ضد واشنطن سترتد عليكم كرصاص طائش
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف ردا على توسك: الاسترضاء هو خياركم الوحيد
#اسأل_أكثر #Question_More
ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
-
90 دقيقة
RT STORIES
ليفربول يقسو على مارسيليا بثلاثية وينعش حظوظه في بلوغ دور الـ16 بدوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الكاف" يعاقب الاتحاد الجزائري ويوقف لوكا زيدان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يهدي النصر فوزا ثمينا على حساب ضمك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يهزم سلافيا براغ برباعية في دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موهبة شابة تنذر بمستقبل ذهبي.. من هو "ميسي المغرب" الذي وقع لتشيلسي؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل تفقد السنغال لقب كأس إفريقيا وتستبعد من كأس العالم؟.. عقوبات قاسية تنتظر "أسود التيرانغا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاب برتغالي يحرق تمثال رونالدو في ماديرا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم التنس الروسي يقطع الطريق على الشائعات ويحسم ملف الجنسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقاء استثنائي يجمع أردوغان وشاكيل أونيل في إسطنبول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كشف سبب وفاة نجم الشطرنج الأميركي بعمر 29 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دانييل مدفيديف يتأهل إلى الدور الثالث من بطولة أستراليا المفتوحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد حكم السجن والغرامة.. مستجدات في قضية ميدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
احتفالية "الشرب" تضع نجم ريال مدريد في مرمى الانتقادات مجددا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ترامب يسخر منا علنا".. أوروبا تبحث صدمة كبرى قبل مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
التطورات الميدانية شمال شرق سوريا
RT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية تطلق عملية نقل معتقلي "داعش" من سوريا إلى العراق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش السوري يتهم "قسد" باستهداف آلية عسكرية قرب حلب بطائرة مسيرة (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش السوري: تصرفات "قسد" تصعيدية وخطيرة وخرق واضح لوقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالصور.. الدفاع السورية تكشف تفاصيل انفجار مستودع الأسلحة في اليعربية ودور "قسد"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دمشق تدعو "قسد" لوقف الاعتقالات التعسفية في الحسكة فورا وإطلاق سراح جميع المعتقلين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لماذا انهارت "قسد" بسرعة أمام الجيش السوري؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. مقتل 7 أشخاص وإصابة 20 بحصيلة أولية لتفجير مستودع للذخيرة فخخته "قسد" بريف الحسكة(صور+فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شمال شرق سوريا.. الجيش السوري يواصل تقدمه ويسيطر على منفذ اليعربية الحدودي مع العراق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع السورية تحذّر "قسد" من استهداف قواتها وتوجه رسالة للأكراد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤولة كردية: نحن على اتصال بإسرائيل وتل أبيب منفتحة على مد يد العون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئاسة التركية تعلق على حادث إنزال العلم التركي على الحدود السورية: لن يمر أي استفزاز من دون عقاب
#اسأل_أكثر #Question_More
التطورات الميدانية شمال شرق سوريا
-
فيديوهات
RT STORIES
إيطاليا.. أمواج عاتية تضرب سواحل جزيرة صقلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرات روسية تدمر دبابة أوكرانية في مقاطعة زاباروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منظومة "تور" الروسية تحمي المجال الجوي من مسيرات العدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد ساحرة للشفق القطبي من الفضاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تجري عمليات نزع ألغام في في المناطق الحدودية لمقاطعة كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيل يقتل 22 شخصا بسبب "ارتفاع هرمون الذكورة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تونس.. كميات الأمطار قد تتجاوز 300 مم في بعض المناطق
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: قواتنا لا تستهدف المحطات الكهربائية المغذية للمفاعلات في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 75 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: الغرب عرقل اتفاقيات تسوية الأزمة الأوكرانية وموسكو ملتزمة بالمسار الدبلوماسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: المفهوم الأوروبي الأطلسي للأمن فقد مصداقيته والغرب يناقش هياكل جديدة ضد روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف: محادثاتنا مع الجانب الأمريكي في دافوس بناءة.. وهناك إدراك متزايد لصوابية الموقف الروسي
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
الإخبارية السورية نقلا عن مصادر في الجيش: مقتل 11 جنديا في اليوم الأول من وقف إطلاق النار مع "قسد"
RT STORIES
الإخبارية السورية نقلا عن مصادر في الجيش: مقتل 11 جنديا في اليوم الأول من وقف إطلاق النار مع "قسد"
#اسأل_أكثر #Question_More -
أردوغان يرحب بالهدنة في سوريا ويحذر "قسد" من "خطوة ستعني انتحار التنظيم"
RT STORIES
أردوغان يرحب بالهدنة في سوريا ويحذر "قسد" من "خطوة ستعني انتحار التنظيم"
#اسأل_أكثر #Question_More -
ماكرون يصعد نبرته تجاه ترامب: لن نستسلم للمتنمرين
RT STORIES
ماكرون يصعد نبرته تجاه ترامب: لن نستسلم للمتنمرين
#اسأل_أكثر #Question_More
"هلال العين" يمكن أن يكون علامة تحذير لـ"قاتل صامت"
يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، وبالتالي فإنه حالة لا يمكننا تجاهلها.
وتلعب عوامل نمط الحياة مثل سوء التغذية دورا حاسما في التسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول لدى الكثيرين، ولكن بالنسبة للبعض، قد تسبب العوامل الوراثية أيضا ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وهو ما يُعرف باسم فرط كوليسترول الدم العائلي (FH).

تناول البيض يخفض خفضا "مذهلا" خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
والكوليسترول مادة موجودة في الدهون وهي ضرورية لبناء خلايا صحية، بحسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS).
وعندما يتجمع الكوليسترول في الأوعية الدموية، يمكن أن يسبب انسدادا مؤلما. وكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم لا يعرفون في الواقع أنهم مصابون بهذه الحالة حتى يتم اختبارهم أو يعانون من بعض المشكلات الصحية ذات الصلة.
ولكن يمكن لمن لديهم فرط كوليسترول الدم العائلي أن يلاحظوا علامات الحالة قبل ظهور مشكلات صحية خطيرة. وأحد هذه العلامات المنذرة هو ظهور "نصف قمر" (هلال) يتشكل في العين.
ووصفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) هذا "الهلال" على أنه: "لون رمادي مائل للبياض على شكل نصف قمر على السطح الخارجي للقرنية".
وتقول المراكز إن هذا يحدث عندما يتراكم الكوليسترول الزائد في الجسم. وأضافت: "قد يكون طبيبك قادرا على اكتشاف العلامات الجسدية لفرط كوليسترول الدم العائلي (FH) أثناء الفحص السريري، على الرغم من عدم ظهور هذه العلامات على كل شخص لديه فرط كوليسترول الدم. وتظهر هذه العلامات الجسدية لفرط كوليسترول الدم العائلي عندما يتراكم الكوليسترول الزائد في أجزاء مختلفة من الجسم".
وبصرف النظر عن مظهر الشكل القوسي المميز، تقول المؤسسة الصحية الخيرية Heart UK أن العلامات الجسدية الأخرى لفرط كوليسترول الدم العائلي (FH) تشمل:

عقار لعلاج السكري يظهر قدرة على تقليل الأحداث القلبية الوعائية لدى الرجال أكثر من النساء
- تورم الأوتار في مفاصل اليدين ووتر العرقوب في مؤخرة الكاحل
- نتوءات شاحبة وصفراء حول العينين وعلى الجفون
ما هي مخاطر الإفراط في الكوليسترول؟
يمكن أن تتراكم مستويات عالية من الكوليسترول في جدران الشرايين وتقلل من تدفق الدم إلى القلب. وهذا يزيد من خطر تكوين جلطة حول الجسم وكذلك حدوث أمراض القلب التاجية.
ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) فإن المستويات العالية من الكوليسترول يمكن أن تؤدي إلى:
- تضيق الشرايين (تصلب الشرايين)
- نوبة قلبية
- سكتة دماغية
-النوبة الإقفارية العابرة (TIA) - تُعرف غالبا باسم "السكتة الدماغية الصغيرة"
- مرض الشرايين المحيطية (PAD)
دراسة جديدة: حبوب شائعة يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول بنسبة 70٪
ما هي أفضل طريقة لخفض الكوليسترول؟
وجدت دراسة أجرتها إمبريال كوليدج لندن أن خفض الكوليسترول إلى المستويات التي ولدنا بها يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بمقدار الثلث.
وهناك عدة طرق يمكنك من خلالها تقليص المستويات، بما في ذلك:
- الحفاظ على نظام غذائي صحي منخفض الأطعمة الدهنية
- استبدل الدهون المشبعة بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة
- الاقلاع عن التدخين
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
المصدر: ذي صن
التعليقات