Stories
-
وقائع الانتخابات الأمريكية (تغطية مباشرة)
RT STORIES
ماسك ينتقد آلات التصويت الخاصة بالانتخابات مشككا بفعاليتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صفحة مفقودة من بطاقة الاقتراع في ألاباما.. وتوقف التصويت بسبب التهديدات في جورجيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الانتخابات الرئاسية.. طريق البيت الأبيض يمر من بنسلفانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يوضح ما إذا كان سيعترف بنتيجة الانتخابات في حال خسارته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميلانيا ترامب تكشف سر حفاظها على اتزانها وهدوئها وكيف تجاوزت نظرات الآخرين عندما كانت طويلة ونحيفة!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكلاء المراهنات يرفعون سقف الرهان على فوز ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماذا يفعل كل من ترامب وهاريس في يوم الانتخابات؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يهاجم بيلوسي: أرغب بوصفها بكلمة تبدأ بحرف B (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وقائع الانتخابات الأمريكية (تغطية مباشرة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب وهاريس حصلا على عدد متساو من الأصوات في بلدة ديكسفيل نوتش (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نحو 83 مليون شخص أدلوا بأصواتهم مبكرا في الانتخابات الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب أم هاريس؟.. الولايات المتحدة الأمريكية تشهد انتخابات رئاسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آخر كلمات ترامب وهاريس قبل انطلاق الانتخابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قناة تلفزيونية: سكان قرية هندية يقيمون الصلاة من أجل فوز هاريس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جامعة فلوريدا: أكثر من 78 مليون أمريكي أدلوا بأصواتهم مبكرا في الانتخابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
WP: قناصة ومسيرات جوية لحماية مراكز الاقتراع بالولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_Moreوقائع الانتخابات الأمريكية (تغطية مباشرة) -
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
تقرير لبناني: الجيش الإسرائيلي سوّى بالأرض 37 بلدة جنوبية ودمّر أكثر من 40 ألف وحدة سكنية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد توثق استهداف "حزب الله" لمواقع إسرائيلية بصواريخ "جهاد 1" و"جهاد 2"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري يكشف عن استعدادات إسرائيلية لليوم التالي بعد انتهاء حرب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: مقتل 3 أشخاص بغارة إسرائيلية استهدفت سيارة على طريق طليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسل RT: غارة إسرائيلية تستهدف مبنى في بلدة الجية في جبل لبنان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
Ynet: الجيش الإسرائيلي سحب عدة ألوية من جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن ضرب 100 هدف تابع "لحزب الله" و"حماس" خلال الساعات الـ24 الماضية (صور+ فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وصول طائرة روسية محملة بمساعدات طبية إلى بيروت (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صواريخ من لبنان ومسيرة من سوريا.. صفارات الإنذار تدوي في حيفا وأكثر من 20 بلدة شمال إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
/ملخص يومي/.. الهجمات الإسرائيلية على لبنان وجهود التسوية/ 05.11.2024
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: استهدفنا "أصولا استخباراتية" لحزب الله في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
منظمة الصحة العالمية: سنقوم بإجلاء 100 مريض من غزة للمرة الأولى منذ أكثر من شهر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يقتل شابين في مركبة بعد اصطدامها بجيب عسكري في قباطية جنوب جنين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إسرائيلي في مفاوضات الرهائن يتحدث عن "شرط لازم" لإطلاق سراحهم من قبضة حماس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عدسة RT ترصد عمليات هدم إسرائيلية لمنازل فلسطينيين في القدس (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قوات "الشهيد عمر القاسم" تقصف موقعا إسرائيليا مستحدثا في "محور نتساريم" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: روسيا تعتزم مواصلة العمل لحل المشكلة الفلسطينية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برنامج الأغذية العالمي: 90% من سكان شمال غزة بلا طعام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعملية واسعة بالضفة.. القوات الإسرائيلية تعلن اعتقال 60 عنصرا من الجبهة الشعبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر طبية: 37 قتيلا منذ ساعات الفجر بينهم 24 شمالي قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحافي إسرائيلي يزعم العثور على صاروخ محلي الصنع في قرية بدرس قضاء رام الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا في غزة: نحو 70 قتيلا وعشرات الجرحى في قصف إسرائيلي خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: مقتل 20 فلسطينيا على الأقل إثر استهداف منزل في بيت لاهيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
خارج الملعب
RT STORIES
"اسم صلاح وصل فعلا لمكاتب كامب نو".. النجم المصري على طاولة مفاوضات برشلونة مجددا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هاريس أم ترامب.. موقف نجوم الرياضة مرشحي الانتخابات الرئاسية الأمريكية؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. تصرف نيمار "المتغطرس" مع إداري في الهلال يثير سخط الجماهير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يستخدم صور الملاكمة الجزائرية إيمان خليف في حملته الانتخابية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلوت يعلق على تقدم صلاح بالعمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مشكلة مبابي هي فينيسيوس".. بنزيما "يدق الإسفين" بين ثنائي ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب أم هاريس؟.. جيك بول يختار مرشحه في الانتخابات الرئاسية الأمريكية! (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طفل بعمر 3 سنوات يدخل تصنيف الاتحاد الدولي للشطرنج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جماهير بايرن ميونخ ترفض تذاكر مباراة شاختار الأوكراني في دوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاعصار يضرب برشلونة.. زوجة ليفاندوفسكي تنشر فيديو لآثار الإعصار على منزلهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرض بقيمة 100 مليون يورو يهدد مستقبل أشرف حكيمي مع باريس سان جيرمان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يكشف عادة "غريبة" يمارسها بين المباريات (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
زاخاروفا: روسيا لم تبادر إلى إفساد علاقاتها مع كوريا الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنرال في الجيش الألماني معترفا: القوات الروسية تتقدم في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف يعلق على إدراج غوتيريش فى قاعدة بيانات "صانع السلام" الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: أوكرانيا فقدت أكثر من 200 جندي على محور كورسك خلال آخر يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الدفاع البيلاروسية: الناتو يجهز لمواجهة مفتوحة مع مينسك وموسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يؤمن طريقا حدوديا في مقاطعة كورسك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: أوكرانيا لا تزال قادرة على صنع قنبلة قذرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقع: واشنطن ترسل الدفعة الأولى من أحدث نسخة من دبابات أبرامز إلى بولندا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: 1900 جندي أوكراني بين قتيل وجريح خلال اليوم الماضي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: إيلون ماسك يتحكم في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مارتنديل: قابلت مرتزقة لاتينيين ضمن قوات أوكرانيا كانوا خائفين وينشدون المساعدة من واشنطن لإخراجهم
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
فيديوهات
RT STORIES
ناشطون يغلقون مقر الاتحاد الفرنسي لكرة القدم في باريس مطالبين بإلغاء المباراة مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معرض لغنائم روسية من معدات الغرب الحربية يفتتح أبوابه في بطرسبرغ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يستهدف محيط منطقة السيدة زينب جنوبي دمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر مشاهد لاكتشاف وتدمير أنفاق لحزب الله في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاميرا ترصد لحظة انهيار مميت لسقف محطة قطار "نوفي ساد" في صربيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
دراسة جديدة تثبت قدرة المصاب على التعافي من مرض السكري من النوع الثاني
بعد أن عاشت مع مرض السكري من النوع الثاني عقدا من الزمان، اعتادت آن جيوجيجان على الشعور بالإرهاق طوال الوقت، وتكافح مع وزنها وتفشل في السيطرة على مستويات السكر في دمها.
وتقول آن، 70 عاما، من ساوثبورت، ميرسيسايد: "كانت رؤيتي أيضا ضبابية، وهو ما كان مقلقا، لكنني لم أعتقد أن الأمور ستتغير أبدا".
ومع ذلك، في غضون ثلاثة أشهر فقط، خفضت مستويات السكر في الدم بمقدار الثلث، وهي أخف وزنا مما كانت عليه منذ 20 عاما وتشعر بمزيد من الوضوح والحيوية والإيجابية. وما قد يفاجئ الكثير من الناس هو أن هذا لا يرجع إلى أي دواء جديد ولكن إلى تغييرات بسيطة في نظام الأكل الخاص بها - على وجه الخصوص، فقدان الوزن باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.
ويقول طبيبها العام، الدكتور ديفيد أونوين، الذي كان رائدا في نهج خفض الكربوهيدرات لعلاج مرض السكري من النوع 2 في ممارسته في ساوثبورت منذ عام 2013: "إنقاص الوزن من خلال اتباع نظام منخفض الكربوهيدرات لا يمكن أن يحسن السيطرة على مرض السكري فحسب، بل أيضا متوسط العمر المتوقع".
ويقدر أن آن أضافت خمس سنوات على الأقل إلى حياتها، وذلك بفضل نجاحها في خطة خفض الكربوهيدرات.
ويُظهر البحث الرائد، الذي نُشر في مجلة BMJ Nutrition، أن مرضى السكري من النوع 2 الذين يتحولون إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يحسنوا بشكل كبير مستويات السكر في الدم ونوعية الحياة ومتوسط العمر المتوقع.
ولكن الأهم من ذلك، أن هذا كان ممكنا لأشخاص مثل آن، الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 على المدى الطويل - وهو نوع المرضى الذين افترض العديد من المهنيين الصحيين أنهم لن يتحسنوا سواء من خلال الأدوية (التي من شأنها السيطرة على المرض فقط) أو تغيير نمط الحياة .
رائحة في الأنفاس قد تكون علامة تحذيرية لمرض السكري
وفي الدراسة الجديدة، كان أكثر من 60% من 186 مشاركا يعانون من مرض السكري من النوع 2 طويل الأمد - أي لمدة ست سنوات أو أكثر - وحسن 97% حالتهم باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، مع قدرة العديد منهم على تقليل أدويتهم لأن مستويات السكر في الدم كانت تحت سيطرة أفضل (تحسين مستويات السكر في الدم مفيد للصحة على المدى الطويل).
ويقول الدكتور أونوين، أحد معدي البحث: "تُظهر هذه الدراسة أن هناك أملا كبيرا لكل شخص تقريبا مصاب بمرض السكري من النوع 2، سواء تم تشخيصهم مؤخرا أو، مثل آن، يعانون من مرض السكري على المدى الطويل".
ويقول المبدأ الكامن وراء انخفاض الكربوهيدرات إن تناول كمية أقل من الكربوهيدرات - أقل من 130 غراما في اليوم - يمكن أن يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم، لذلك يحتاج الجسم إلى إنتاج كمية أقل من الأنسولين، وبحثا عن الطاقة، يتم تشجيع الجسم بدلا من ذلك على حرق الدهون.
ولفهم أي المرضى يمكن أن يساعدهم نظام خفض الكربوهيدرات بشكل أفضل، تضمنت الدراسة تحليل قاعدة بيانات الدكتور أونوين التي تضم 186 مريضا مصابا بداء السكري من النوع 2 الذين اتبعوا نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات لمدة ثلاث سنوات تقريبا.
وفقد المريض العادي 10 كغم في 33 شهرا. ولكن المفاجأة الكبرى كانت أن أولئك الذين يعانون من النوع 2 على المدى الطويل، والذين لم يتمكنوا من عكس مرض السكري، ما زالوا يعانون من تحسن كبير في مستويات السكر في الدم - في الواقع.
وكانت هناك إيجابية أخرى من البحث وهي انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ بعد اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. وكان القلق الأولي هو أن استبدال الكربوهيدرات بمزيد من اللحوم الحمراء والبيض والقشدة والجبن سيكون له تأثير سلبي على مستويات الكوليسترول على وجه الخصوص - ولكن في الواقع كان العكس صحيحا.
وتحسنت جميع مقاييس مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي تم تتبعها (مستويات الكوليسترول وضغط الدم والوزن) بشكل ملحوظ للمجموعة بأكملها.
وانخفضت مستويات الدهون في الدم على وجه الخصوص، الدهون الثلاثية (التي تعتبر أساسية لتقييم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية)، بمعدل الثلث.
ولا تزال آن تتبع نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات وهي متفائلة بأنها يمكن أن تعالج مرض السكري في النهاية.
وفي الوقت الحالي، لا تزال تتناول نفس الجرعة من عقار الميتفورمين للتحكم في مستويات السكر في الدم، لكنها تشعر بصحة أفضل بلا حدود.
وتقول: "اعتدت أن أكون في حالة ضبابية كاملة، لكن الآن استعدت طاقتي وحماسي".
ويقول الدكتور أونوين إن مفتاح تجنب استعادة الوزن المفرط هو توفير دعم وثيق للمرضى.
ويقول: "من الممكن أن يكون الطعام، مثل النيكوتين أو الكحول، بالنسبة لبعض الناس، سببا للإدمان. وقد يكون من الصعب الاستغناء عن الأطعمة عالية المعالجة (مثل الخبز الأبيض أو حبوب الإفطار السكرية) بشكل دائم".
المصدر: ديلي ميل
التعليقات