Stories
-
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
مراسل RT: سلسلة غارات إسرائيلية تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سقوط مباشر واحتراق آلية".. "حزب الله" يعرض مشاهد لاستهدافه قاعدة "ستيلا ماريس" الإسرائيلية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحذير إسرائيلي لسكان جنوب لبنان والطواقم الطبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل ضابط في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. الجيش الإسرائيلي يفجر منازل في مارون الراس ويقتل 3 أشخاص بغاراته (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: رصد إطلاق 20 صاروخا من جنوب لبنان خلال ساعة واحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
/ملخص يومي/.. الهجمات الإسرائيلية على لبنان وجهود التسوية/ 08.11.2024
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
"لحظة التجهيز والتفجير".. "القسام" تعرض مشاهد استهدافها لـ"ميركافا" إسرائيلية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تمديد اعتقال ضابط إسرائيلي مشتبه بتورطه في قضية "وثائق السنوار"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول أممي: غزة أصبحت كوم دمار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمم المتحدة: 70% من قتلى حرب غزة من النساء والأطفال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
/ملخص يومي/.. الأراضي الفلسطينية تحت النيران الإسرائيلية/ 08.11.2024
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
مواجهات أمستردام على وقع حرب غزة
RT STORIES
وزير الداخلية الفرنسي: فرنسا لن تلغي استضافة مباراة مع إسرائيل بعد العنف في أمستردام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فلسطين تدين الاعتداء على رمزية العلم الفلسطيني وتدعو السلطات الهولندية للتحقيق في أحداث أمستردام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بايدن يعلق على أحداث أمستردام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية إسرائيل يغادر "عاجلا" إلى أمستردام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاعتراف بفلسطين وفيضانات فالنسيا سبب استفزازات المشجعين الإسرائيليين للجماهير في أمستردام (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمستردام.. جنود إسرائيليون يهتفون لإبادة أطفال غزة والجيش يصدر أوامر بحظر سفرهم إلى هولندا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreمواجهات أمستردام على وقع حرب غزة -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
أوكرانيا.. استدعاء نصف سائقي الأجرة للخدمة العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فون دير لاين: الاتحاد الأوروبي يتلقى الكثير من الغاز الروسي ويجب استبداله بالغاز الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب أوكراني: رحيل زيلينسكي هو أفضل هدية لملايين الأوكرانيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان يروي كيف حاول إقناع زيلينسكي بوقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماسك: إراقة الدماء في أوكرانيا ستنتهي قريبا بفضل خطة دونالد ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يكشف أصعب الجبهات بالنسبة لقواته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"واشنطن بوست" تصف منطقة كورسك بـ"جهنم"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لقتلى قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوريل يزور أوكرانيا لبحث دعم كييف بعد فوز ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تقترح على الاتحاد الأوروبي بديلا عن الأصول الروسية المجمدة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
أصداء الانتخابات الرئاسية الأمريكية
RT STORIES
"أكسيوس": إيلون ماسك شارك في محادثة هاتفية بين ترامب وزيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفا: ترامب يجري اتصالا مع الرئيس عباس ويؤكد أنه سيعمل من أجل وقف الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال": ماكرون استجدى ترامب للحصول على تنازلات حقيقية من روسيا بشأن أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تايوان تسعى إلى كسب ود إدارة ترامب القادمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فوز دونالد ترامب يتسبب في "الامتناع عن ممارسة الجنس وحلق الرؤوس" و"إحياء حركة 4B"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع البولندي يعلق على خطط ترامب بشأن أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من هي سوزي وايلز التي عينها ترامب رئيسة لموظفي البيت الأبيض؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال": ترامب يسعى لتشديد العقوبات على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الفدرالي الأمريكي: لن أستقيل ولا سلطة لترامب علي
#اسأل_أكثر #Question_Moreأصداء الانتخابات الرئاسية الأمريكية -
خارج الملعب
RT STORIES
المغربي زياش يعلق على اشتباكات أمستردام بين مشجعين إسرائيليين ومؤيدين لفلسطين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس فنزويلا يشبه بوتين بكريستيانو رونالدو: إنه مهاجم بالفطرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مرموش يخطف الأنظار عن محمد صلاح.. جائزة جديدة "تغازل" النجم المصري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيقاف وغرامة ثقيلة.. الاتحاد التركي يواجه مورينيو بعد تصريح "متهور"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليس رونالدو ولا ميسي.. أغنى لاعبي كرة القدم في التاريخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة أم شقة فاخرة؟.. شقيقة جورجينا تفجر مفاجأة بشأن علاقتها مع صديقة رونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. الزمالك يعلن فسخ عقد أحد لاعبيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
توقف الغناء وخيم الحزن.. الموت يفجع بايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
"حفل العار".. احتجاجات ضد استضافة سموتريتش في باريس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ثلج الرماد يضرب كامتشاتكا مع ثوران بركان "شيفيلوتش"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية السوري يصل إلى الرياض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. أكوام من السيارات المحطمة تعود إلى شوارع إسبانيا مع وصول فيضانات جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرة إماراتية محملة بمساعدات للاجئين اللبنانيين والعائدين السوريين تصل إلى دمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرة تقلع من مطار بن غوريون إلى هولندا لإجلاء إسرائيليين بعد أعمال شغب في أمستردام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
احتراق سيارة قرب حيفا إثر سقوط صواريخ "حزب الله"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. الدمار يحيط مطار بيروت جراء الغارات الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
احتفالا بفوز ترامب.. جندي إسرائيلي يطلق النار صوب أنقاض مباني غزة والجيش يعلق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. مشجعو كرة القدم الإسرائيليون يمزقون العلم الفلسطيني في أمسترادم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكبر شحنة في تاريخ البلاد.. الشرطة الإسبانية تصادر 13 طنا من الكوكايين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عملية تحميل الصاروخ الباليستي العابر للقارات "يارس" في منصة الإطلاق
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
تصريحات بوتين في منتدى فالداي
RT STORIES
نص كلمته أمام فالداي.. بوتين يحدد 6 أسس للنظام العالمي الجديد ويكشف عن "ابتسامة السبع الماكرة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يرسم ملامح النظام العالمي الجديد وعلاقته مع زعمائه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: حياد كييف شرط أساسي حتى لا تصبح أوكرانيا أداة في الأيدي الخطأ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الصورة النمطية عن "الغرب المتحضر" و"همجية" الشعوب الأخرى يعد عنصرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: إشارات من شركات أمريكية للعودة إلى السوق الروسية ولا نسعى للتخلي عن الدولار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا لم ترفض قط مواصلة الحوار في مجال الاستقرار الاستراتيجي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: النظام العالمي القديم انتهى.. هناك صراع من أجل نظام جديد الآن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: منفتحون على عودة العلاقات مع الولايات المتحدة والكرة في ملعبهم
#اسأل_أكثر #Question_Moreتصريحات بوتين في منتدى فالداي
الحمضيات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بتدهور الدماغ بنسبة 23%
يعد النظام الغذائي أحد الركائز الأساسية للحفاظ على الصحة العامة. ويمكن أن يساعد النظام الغني بالفيتامينات والمعادن في خفض خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض، بما في ذلك تدهور الدماغ.
والتدهور المعرفي هو تدهور وظيفة تفكير الشخص وذاكرته وتركيزه ووظائف الدماغ الأخرى. وتوجد هذه الحالة بشكل رئيسي في كبار السن، وغالبا ما تكون علامة مبكرة على الخرف وحالات التنكس العصبي الأخرى.
الجوز قد يكون "جسرا" لشيخوخة صحية مع تقدمنا في العمر
وفي حين أنها حالة مزعجة للكثيرين، فمن الممكن تقليل المخاطر وتأخير بداية التدهور المعرفي. وأحد طرق القيام بذلك، جنبا إلى جنب مع التمارين الرياضية، هو تناول نظام غذائي متوازن.
ووفقا لدراسة نُشرت مؤخرا في مجلة British Journal of Nutrition، يمكن أن يكون نوع معين من الفاكهة مفيدا بشكل خاص في تقليل خطر إصابة الشخص بالخرف.
ومن بين هذه الفاكهة، الحمضيات، حيث تشير الدراسة إلى أن هذه الفاكهة يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 23%. تم التوصل إلى هذه الاستنتاجات بعد دراسة بيانات أكثر من 13 ألف مشارك في دراسة يابانية تستند إلى قاعدة بيانات تأمين الرعاية طويلة الأجل اليابانية.
ووجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا ثمار الحمضيات كل يوم كانوا أقل عرضة بشكل ملحوظ للإصابة بالخرف في السنوات الست التالية، من أولئك الذين تناولوها مرة أو مرتين في الأسبوع.
وعلاوة على ذلك، أخذ الباحثون في الاعتبار عوامل أخرى، مثل استهلاك الفرد للخضروات والفواكه الأخرى والصحة العامة، وحتى مع اختلاف هذه العوامل، لم تختلف العلاقة بين ثمار الحمضيات والخرف بشكل كبير.
وخلص الباحثون إلى أن: "النتائج الحالية تشير إلى أن الاستهلاك المتكرر للحمضيات كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف الحادث، حتى بعد تعديل العوامل المربكة المحتملة".
سبع عادات صحية لنمط الحياة تقلل من خطر إصابة مرضى السكري بالخرف
ومن أمثلة الفواكه الحمضية: الليمون، والبرتقال، والغريب فروت، واليوسفي، والكليمنتين، والكمكوات (البرتقال الياباني)، والبوملي (السندي في العراق).
وقد تؤدي هذه الدراسة إلى الاعتقاد بأن ثمار الحمضيات هي مفتاح تقليل خطر الإصابة بالخرف، إلا أنه من المهم الأخذ في الاعتبار بعض التحذيرات الرئيسية، بينها أن هذه دراسة كانت قائمة على الملاحظة.
وهذا يعني أنه يمكن فقط ملاحظة ارتباط محتمل، بدلا من استخلاص نتيجة مفادها أن هناك ارتباطا نهائيا. وهذا من شأنه أن يحدث فقط في دراسة سببية.
ونتيجة لذلك، قال المؤلفون إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في العلاقة بين الخرف والحمضيات.
المصدر: إكسبريس
التعليقات