Stories
-
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي: استهدفنا "أصولا استخباراتية" لحزب الله في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله يستهدف تحشدات للجيش الإسرائيلي في موقع البغدادي ومستوطنة المطلة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة اللبنانية: حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي تتجاوز 3 آلاف قتيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أسبوع ونصف لعقد اتفاق مع حزب الله والتفرغ لحرب غزة".. موقع عبري يحدد موعد وقف إطلاق النار في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري: الغارة على دمشق استهدفت قياديا بارزا في "حزب الله" مطلوبا لدى واشنطن (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الداخلية اللبناني: سنسائل اليونيفيل عن العملية الإسرائيلية في البترون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
/ملخص يومي/.. الهجمات الإسرائيلية على لبنان وجهود التسوية/ 04.11.2024
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر لبنانية: انسحاب القوات الإسرائيلية بالكامل من شرق وجنوب مدينة الخيام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سفينة صواريخ إسرائيلية تعترض مسيّرة في المجال البحري قبالة سواحل قيسارية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرة تثير حالة طوارئ وتحلق لأكثر من 20 دقيقة في حيفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تل أبيب راقبته وتحينت الفرصة".. والد عماد أمهز يكشف معلومات عن نجله ويؤكد ألا علاقة له بالأحزاب
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
خارج الملعب
RT STORIES
مفاجأة.. قرار "الفيفا" الاستثنائي يمنح الهلال فرصة لخطف محمد صلاح قبل مونديال الأندية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاعصار يضرب برشلونة.. زوجة ليفاندوفسكي تنشر فيديو لآثار الإعصار على منزلهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب ليفربول يعلق على "تغريدة" صلاح "الغامضة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرض بقيمة 100 مليون يورو يهدد مستقبل أشرف حكيمي مع باريس سان جيرمان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لامين جمال يتفوق على ميسي أسطورة برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهلي يطالب الاتحاد المصري لكرة القدم بالتحقيق في ظاهرة الـ"تسنين".. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يكشف عادة "غريبة" يمارسها بين المباريات (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب أمه.. مدرب جزائري يستقيل بعد فوز فريقه (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
ملايين الدولارات وممر آمن.. موقع عبري ينشر تفاصيل عرض قدمه نتنياهو لحركة حماس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نفاد الأكفان في شمال قطاع غزة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماليزيا تعد مشروع قرار لطرد إسرائيل من الأمم المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تشيد مواقع عسكرية من الإسمنت المسلح في محور فيلادلفيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر تدين تطورا إسرائيليا "خطيرا" يستهدف تصفية القضية الفلسطينية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فضيحة تؤكد أنه مجرم حرب".. "حماس" تعلق على أهداف نتنياهو من تسريب وثائق سرية وحساسه من مكتبه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي يؤكد لعباس دعم مصر للسلطة الفلسطينية وحماية حق تقرير المصير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حاخام إسرائيلي يصلي من أجل فوز ترامب في الانتخابات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيف بدأ تسريب الوثائق من مكتب نتنياهو وما علاقة يحيى السنوار؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: مستوطنون يشعلون النار بسيارات الفلسطينيين في البيرة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
/ملخص يومي/.. الأراضي الفلسطينية تحت النيران الإسرائيلية/ 04.11.2024
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ماض في تنفيذ "خطة الجنرالات" رغم نفيه لذلك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير يكشف تقديرات إسرائيل لعدد أسراها الأحياء في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيدان يحذر من تأجيج الصراع في الشرق الأوسط بعد الانتخابات الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
/ملخص يومي/.. الأراضي الفلسطينية تحت النيران الإسرائيلية/ 03.11.2024
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
شولتس يدعو دول الناتو لتوريد الأسلحة التي وعدت بها لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناشط ألماني يتحدث عن تواجد عشرات المستشارين العسكريين الألمان في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير روسي يكشف موعد هزيمة روسيا للغرب في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قل شكرا".. زيلينسكي يخرج وزيرا بولنديا عن طوره
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجانب الروسي يبدأ إطلاق سراح بعض العسكريين الأوكرانيين الأسرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يؤكد حتمية تحرير كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: خسائر أوكرانيا على محور كورسك فاقت 350 جنديا خلال يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تكشف خسائر الجيش الأوكراني خلال اليوم الماضي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. جمهورية دونيتسك تعقد اجتماعا بين الأسرى الأوكرانيين وذويهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيربوك مجددا في كييف في زيارة غير معلنة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن مروحيات إخلاء من رومانيا بعد قصف ميناء إسماعيل الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول عسكري سابق يؤكد نقل العسكريين الأوكرانيين من سلاح الجو إلى قوات المشاة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستشار أوكراني سابق: زيلينسكي يلوم الغرب على إخفاقاته السياسية والعسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سترانا": هذا ما سيدفع أوكرانيا للاستسلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الغارديان: القوات الأوكرانية تنهار في دونيتسك وخاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمشاركة جنود صينيين وأمريكيين.. سياسي ألماني يقترح خطة لوقف إطلاق النار في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
CNN: الأمور لصالح روسيا في أوكرانيا وترامب سيكتشف أنه لم يستعد جيدا أمام بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير بريطاني: روسيا ستلحق قريبا هزيمة نهائية بالجيش الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: أوكرانيا خسرت 150 جنديا على محور كورسك خلال آخر يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة في دونيتسك وتحييد 1.6 ألف جندي أوكراني خلال يوم
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
إسرائيل وإيران.. الرد على الرد
RT STORIES
إسرائيل ترفع حالة التأهب تحسبا لهجوم إيراني "قوي جدا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير إسرائيلي يكشف موعد الضربة الإيرانية على إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجلة: الولايات المتحدة تنشر ست قاذفات من طراز B-52 في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني يؤكد حتمية "عملية الوعد الصادق الثالثة" ضد إسرائيل ويرفض الكشف عن أي تفاصيل
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل وإيران.. الرد على الرد -
الانتخابات الأمريكية
RT STORIES
"ABC News": مسؤولو الانتخابات الأمريكية يتعرضون للتهديدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماسك يهاجم الديمقراطيين: سيلجأون إلى أي كذبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تكشف عن أمنيتها الوحيدة قبل انتخابات الرئاسة الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أغلبها جنسية".. فضائح الرؤساء الأمريكيين تضرب البيت الأبيض بفيروس لا شفاء منه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكثر من 600 موظف في صحيفة "نيويورك تايمز" يضربون عن العمل عشية الانتخابات الرئاسية الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراف الانتخابات الأمريكية آلان ليختمان يتنبأ بهوية الفائز في الانتخابات الرئاسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحسبا لأعمال عنف.. تركيب سياج فولاذي حول البيت الأبيض والكابيتول (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: ما كان ينبغي أن أغادر البيت الأبيض في عام 2021
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبناني يحرج ترامب في لقاء انتخابي في ميشيغان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إذا فاز ترامب".. ماسك قد يصبح وسيطا بين الولايات المتحدة والصين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جامعة فلوريدا: أكثر من 78 مليون أمريكي أدلوا بأصواتهم مبكرا في الانتخابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول سابق بصندوق النقد الدولي يسمي الفرق الرئيس بين هاريس وترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
WP: قناصة ومسيرات جوية لحماية مراكز الاقتراع بالولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلطات بنسلفانيا تحقق في طلبات مشبوهة لتسجيل الناخبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استطلاع: مؤشرات تأييد متقاربة جدا لهاريس وترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير يوضح عاملا مشتركا بين هاريس وترامب يؤثر بشكل كبير على تصويت الناخبين الأمريكيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبيرة تتحدث عن السيناريوهات المحتملة في حال تعادل ترامب وهاريس في الانتخابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
FBI يزعم بأنه كشف تداول مقاطع فيديو مفبركة عن الانتخابات الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: إن حاول ترامب وقف الحرب في أوكرانيا سيلقى مصير كينيدي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لجنة الانتخابات تكشف المبالغ التي جمعها ترامب وهاريس في حملتيهما وكم أنفقا!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يريد أن يلمس مؤخرتي!".. ماسك يرد على تصريح "غريب" جديد لبايدن
#اسأل_أكثر #Question_Moreالانتخابات الأمريكية -
فيديوهات
RT STORIES
الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يستهدف محيط منطقة السيدة زينب جنوبي دمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر مشاهد لاكتشاف وتدمير أنفاق لحزب الله في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليابان تطلق قمرا صناعيا دفاعيا جديدا إلى الفضاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاميرا ترصد لحظة انهيار مميت لسقف محطة قطار "نوفي ساد" في صربيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تدمر مركبة "سترايكر" الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منظومة "غراد" تستهدف مواقع تمركز القوات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
هل يمكن للأطفال في سن السادسة أن يصابوا بـ"القاتل الصامت"؟
لا يكون لنمط الحياة الخامل عواقب صحية سلبية على البالغين فقط، بل إن الأطفال، من سن السادسة، معرضون أيضا، جراء نمط الحياة هذا، لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وأمضت الأجيال السابقة من الأطفال وقتا أطول بكثير في اللعب في الشوارع أو المتنزهات مع أصدقائهم، قبل وقت طويل من ظهور وسائل التواصل الاجتماعي التي غيرت الأولويات وفرضت نمط حياة مستقر.
العلماء: كثرة القيلولة يمكن أن تكون علامة تحذير من مخاطر صحية خطيرة!
ويقول الباحثون إن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن يقضون الكثير من الوقت وهم مستلقون على الأريكة، مقارنة بالوقت الذي يقضونه في اللعب بالحديقة.
وأشاروا إلى أن الآباء هم المسؤولون، لأن السمنة غالبا ما تكون متوارثة في العائلات. وأوضح المؤلف الأول البروفيسور جيوفاني دي سيمون، من جامعة نابولي فيديريكو الثانية في إيطاليا: "الآباء عاملون مهمون للتغيير في تعزيز السلوكيات الصحية للأطفال. في كثير من الأحيان، يتعايش ارتفاع ضغط الدم و / أو السمنة في نفس العائلة. ولكن حتى عندما لا يكون الأمر كذلك، فمن المستحسن أن تشمل تعديلات نمط الحياة جميع أفراد الأسرة ".
ويتسبب الخمول، وتناول الكثير من الأطعمة السكرية والمالحة والوزن الزائد في تسع حالات من ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين.
واستندت النتائج التي توصل إليها الفريق الدولي من الباحثين إلى بيانات أطفال تتراوح أعمارهم بين 6 و 16 عاما يعانون من ارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء أوروبا.
وتشمل التوصيات الغذائية لعلاج الحالة زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات الطازجة والأطعمة الغنية بالألياف الأخرى، وتقليل الملح وتجنب المشروبات الغازية والدهون المشبعة، والتي تتواجد في الأطعمة فائقة المعالجة مثل البرغر والبيتزا وشرائح الدجاج والوجبات الجاهزة.
دراسة: الكاكاو يقلل من ضغط الدم وتصلب الشرايين
ويجب أن يمارس الصغار ما لا يقل عن ساعة واحدة من التمارين المعتدلة إلى الشديدة كل يوم مثل الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة، وألا يقضوا أكثر من ساعتين في اليوم في النمط المستقر.
وأوضح البروفيسور دي سيمون: "يجب على الآباء مراقبة مقدار الوقت الذي يقضيه أطفالهم في مشاهدة التلفزيون أو استخدام الهواتف الذكية واقتراح بدائل نشطة".
ويجب وضع أهداف واقعية للوزن والنظام الغذائي والنشاط البدني التي تركز على الجوانب التي تحتاج إلى أقصى قدر من التحسين.
وتابع البروفيسور دي سيمون: "تسجيل الوزن وعادات الأكل وممارسة الرياضة بمرور الوقت، ولكن دون أن يصبحوا مهووسين - يمكن أن يساعد الأطفال وعائلاتهم على تتبع التقدم نحو أهدافهم".
ويقترح البروفيسور دي سيمون وزملاؤه في مجلة The European Heart Journal "نظام مكافآت معزز للصحة"، موضحين: "الحوافز المثالية هي تلك التي تزيد الدعم الاجتماعي وتعزز قيمة السلوكيات المستهدفة، مثل ركوب الدراجة مع العائلة أو المشي مع الأصدقاء".
وتشير الدراسة إلى السمنة وارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال أصبحت تدريجيا تشكل خطرا صحيا، حيث يمكن أن تزيد من إمكانية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية في وقت لاحق من الحياة، ما يؤدي إلى قطع إمدادات الدم عن الأعضاء الرئيسية.
دراسة تكشف كيف يمكن لموجة الحر أن تجعل الرجال أكثر بدانة؟
وأظهرت الدراسات أن ارتفاع ضغط الدم في مرحلة الطفولة أصبح أكثر شيوعا وأن هذا الجزء من الزيادة يمكن تفسيره بالسمنة، وخاصة السمنة في منطقة البطن. وتشير التقديرات إلى أن أقل من 2% من الأطفال ذوي الوزن الطبيعي يعانون من ارتفاع ضغط الدم، مقارنة بـ 5% من الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن و15% من الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة.
وكشف البروفيسور دي سيمون: "ارتفاع ضغط الدم في مرحلة الطفولة يشكل مصدر قلق كبير لأنه يرتبط باستمرار ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى خلال مرحلة البلوغ".
ويعد التشخيص المبكر لارتفاع ضغط الدم أمرا بالغ الأهمية حتى يمكن إدارته من خلال نمط الحياة والأدوية إذا لزم الأمر.
وأضاف البروفيسور دي سيمون: "يجب إجراء الفحص في أماكن الرعاية الأولية سنويا على الأقل، بغض النظر عن الأعراض. وهذا لأن ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال، كما هو الحال في البالغين، عادة ما يكون دون أعراض".
ويُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم "القاتل الصامت". وعندما تشير قياسات ضغط الدم إلى ارتفاع ضغط الدم، فإن التاريخ الطبي والفحص البدني ضروريان لتحديد الأسباب المحتملة وتحديد السلوكيات التي يمكن تعديلها.
النظام الغذائي عالي الدهون طويل الأمد يوسع محيط الخصر ويقلص الدماغ
وتتضمن المعلومات التاريخ العائلي لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والوزن عند الولادة وسن الحمل، وتفاصيل عن نمط الحياة، مثل التدخين وتناول الملح واستهلاك الكحول وممارسة الرياضة البدنية وأنشطة أوقات الفراغ، والأعراض المحتملة بما في ذلك الصداع ونزيف الأنف والدوار وضعف البصر والأداء المدرسي المنخفض وصعوبة الانتباه وضيق التنفس وألم الصدر والخفقان والإغماء.
وفي المراحل المبكرة، يجب أن يركز علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال على تغيير عادات نمط الحياة التي يحتمل أن تكون ضارة، مثل عدم النشاط وتناول الوجبات السريعة.
وإذا لم يتم تحقيق أهداف ضغط الدم، فيجب إدخال دواء واحد منخفض الجرعة. إذا كان أحد الأدوية غير فعال، فقد تكون هناك حاجة لجرعات صغيرة من دوائين.
المصدر: إكسبريس
التعليقات