مباشر

الطلبات الأخيرة

    القمة العربية تتبنى الخطة المصرية لإعادة إعمار غزة
    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    شهر رمضان
    مسابقة RT
    دليلك إلى روسيا
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    55 خبر
    • القمة العربية في القاهرة
    • خارج الملعب
    • فيديوهات
    • القمة العربية في القاهرة

      القمة العربية في القاهرة

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • زيلينسكي بين السخط الأمريكي والدعم الأوروبي

      زيلينسكي بين السخط الأمريكي والدعم الأوروبي

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • سوريا الجديدة

      سوريا الجديدة

    • اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة

      اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة

    • الرئيس السوري: انتهاكات إسرائيل تتطلب الوقوف صفا واحدا في مواجهة تهديداتها

      الرئيس السوري: انتهاكات إسرائيل تتطلب الوقوف صفا واحدا في مواجهة تهديداتها

    • "رويترز": تفاصيل خطة مصر حول غزة لمواجهة مخطط ترامب

      "رويترز": تفاصيل خطة مصر حول غزة لمواجهة مخطط ترامب

    الصحة
    تاريخ النشر: 31.08.2021 | 09:00 GMT

    متى يكون الهاتف الذكي ضارا بالصحة؟

    أعلن العالم النفساني الروسي سيرغي كلوتشنيكوف، أن الشغف المفرط بألعاب الهاتف الذكي والكمبيوتر، ليس فقط ضارا بالصحة، بل ويؤثر سلبا في السلوك الشخصي.

    متى يكون الهاتف الذكي ضارا بالصحة؟
    صورة تعبيرية / Globallookpress



    وأوضح العالم في حديث لراديو "سبوتنيك"، بأن هذه الألعاب تحفز عمليات الإثارة في الجهاز العصبي المركزي. لذلك يصبح من الصعب على الشخص ترك اللعبة، التي قد تستمر فترة أطول من التي توقعها الشخص.

    ويضيف، حتى بعد وقف تشغيل الجهاز، كقاعدة يستمر الشخص في التفكير باللعبة ما يمنعه من النوم خلال فترة طويلة.

    ويقول، "يشعر الشخص بعد هذه العملية، بإثارة مفرطة ويستلقي على السرير، وتظهر أمام عينيه الصور التي شاهدها على شاشة الهاتف الذكي أو الكمبيوتر. أي أنه من الناحية النفسية يصعب عليه ترك اللعبة".

    ويضيف، وبالنتيجة لا يحصل الشخص على قسط كاف من النوم، وعندما تتكرر هذه الحالة، تبدأ قلة النوم تؤثر في سلوكه الشخصي.

    ويقول، "إذا لم ينم الشخص بما فيه الكفاية، يشعر بالخمول، وينعكس هذا في علاقاته وعمله وصحته. وإن اليقظة الليلية نتيجة استخدام الهاتف الذكي أو الكمبيوتر "تبطئ" حياتنا وتقدمنا وتحقيق أهدافنا".

    ويضيف العالم النفساني، إن قلة النوم المزمنة تشكل عند الشخص عصابيا سطحيا، يتميز بالتطرف العاطفي والهستيريا والميل إلى الشعور بأن كل شيء سلبي.

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    الشرع يجري عدة لقاءات على هامش القمة العربية في القاهرة (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    مباشر.. انطلاق القمة العربية الطارئة بالقاهرة لمناقشة التطورات في قطاع غزة والأراضي الفلسطينية

    أخبار العالم العربي

    العاهل السعودي وولي عهده ورئيس الإمارات يغيبون عن قمة القاهرة

    أخبار العالم العربي

    وزير ثقافة إسرائيل يستنفر ويهاجم منح جائزة الأوسكار للفيلم الوثائقي "لا أرض أخرى"

    أخبار العالم العربي

    جنبلاط: الصهيونية تستخدم الدروز لقمع الفلسطينيين ويريدون الانقضاض على جبل العرب.. طريف لا يمثلنا

    لماذا تعرض ترامب لانتقادات حادة بعد توبيخه لزيلينسكي؟

    أخبار العالم

    بعد ساعة من استنكار ترامب لتصريحه حول الصراع في أوكرانيا.. زيلينسكي: نسعى للسلام ونأمل في دعم واشنطن

    ماذا يحدث بين أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية؟

    أخبار العالم

    ترامب: سنتوصل إلى اتفاق تسوية للنزاع الأوكراني رغم معارضة البعض تحقيق السلام

    أخبار العالم

    ماسك: زيلينسكي يريد حربا أبدية