مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    16 خبر
    • حرب الخليج
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • رياضة
    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • رياضة

      رياضة

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 13.05.2021 | 09:00 GMT

    كشف سبب ظهور البقع عند النساء

    كشفت الدكتورة يانا فراي، خبيرة التغذية الروسية، أسباب ظهور البقع على الجلد عند النساء.

    كشف سبب ظهور البقع عند النساء
    صورة تعبيرية / Peter Dazeley / Gettyimages.ru


    وتشير الخبيرة، إلى أن هذه البقع تظهر على الجلد عندما يرتفع مستوى هرمون الإستروجين في جسم المرأة، ما يؤدي إلى زيادة عدد الخلايا المنتجة للصبغة الداكنة- الخلايا الميلانينية، التي تسبب ظهور هذه البقع. وهذه الاضطرابات في الجسم باستثناء فترة الحمل، يمكن أن تؤدي إلى نشوء أورام ليفية وانتباذ بطانة الرحم وخراجات المبيض وأورام الثدي والرحم.

    صورة تعبيرية / Globallookpress

    وتنصح الخبيرة النساء اللواتي ظهرت عندهن مثل هذه البقع بضرورة الانتباه لصحتهن، وإجراء فحص الحوض والثدي بالموجات فوق الصوتية مرة كل ستة اشهر  والتصوير الشعاعي للثدي لمن تجاوزن الأربعين من العمر، وكذلك مراجعة الأطباء المختصين بأمراض النساء. كما يجب تنظيف الكبد مرة كل ستة أشهر.

    وتضيف الخبيرة، يجب أن يتضمن النظام الغذائي المزيد من الخضروات والمواد المحتوية على الدهون المفيدة مثل المكسرات وزيت الزيتون والأفوكادو.

    وتؤكد على ضرورة شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا وفي أيام الحر 2.5 لتر، واستبعاد الأواني البلاستيكية ومستحضرات التجميل المحتوية على مركبات الفثالات والمواد العطرية الطيارة المعقدة (Paraben).

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    أخبار العالم

    واشنطن بوست: اشتباك بين ترامب وهيغسيث في كامب ديفيد بسبب أزمة الذخائر والصواريخ والحرب مع إيران

    أخبار العالم

    إيران: تلقينا رسائل من واشنطن بالعودة لالتزاماتها وباكستان تدعو قاليباف وعراقجي لزيارتها

    أخبار العالم

    "وول ستريت جورنال": إيران وعُمان اتفقتا على خطة لفتح مضيق هرمز

    أخبار العالم

    ترامب: إثبات عجز إيران عن تصنيع السلاح النووي "بات قريباً"

    أخبار العالم

    إيران تكشف عبر "رويترز" شروطها مقابل إعادة حركة السفن عبر مضيق هرمز

    أخبار روسيا

    بوتين يعلن استحداث صنف جديد في القوات المسلحة خاص بالمنظومات المسيرة

    أخبار العالم

    البنتاغون يعلن إصابة 687 جنديا أمريكيا في النزاع مع إيران

    أخبار العالم

    جهود قطرية باكستانية سعودية.. بنود خاصة بالألغام والرسوم والملاحة في اتفاق مضيق هرمز

    أخبار العالم العربي

    مسؤول إيراني رفيع يتوعد الأمريكيين في القواعد العسكرية التي تستضيفها دول المنطقة

    أخبار العالم

    نتنياهو: ترامب أعظم أصدقاء إسرائيل لكن وجودها غير قابل للتفاوض 

    أخبار العالم

    ترامب: سنفتح مضيق هرمز قريبا أو ستتلقى إيران ضربات قاسية

    أخبار العالم

    الدفاعات الجوية تفشل في إسقاط الصواريخ الروسية وزيلينسكي يهاجم الغرب مجددا