مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    26 خبر
    • 90 دقيقة
    • جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
    • كأس أمم إفريقيا 2025
    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي

      جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي

    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    الصحة
    تاريخ النشر: 21.03.2019 | 21:00 GMT

    جمعية القلب الأمريكية تغير توجيهات تناول الأسبرين الوقائي

    أصدرت كلية طب القلب وجمعية القلب الأمريكية تعليمات جديدة تخص تناول الأسبرين للوقاية من أمراض القلب.

    جمعية القلب الأمريكية تغير توجيهات تناول الأسبرين الوقائي
    الأسبرين / Globallookpress

    وتؤكد التعليمات الجديدة على أنه لا حاجة لتناول الأسبرين من قبل الأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم 70 عاما كإجراء وقائي لمنع الإصابة بأمراض القلب، أو من قبل أولئك المعرضين لخطر إصابتهم بنزيف داخلي.

    وتخصص التوجيهات الجديدة لأولئك الذين لا يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وليسوا من المعرضين للإصابة بها.

    كما يوجه الأطباء في تعليماتهم الذين لا يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى اتباع نظام حياة صحي بدلا من تناول الأسبرين للوقاية من تلك الأمراض. ومن الممارسات التي يمكن أن تساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية: ممارسة التمارين الرياضية، الامتناع عن التدخين، التخلص من الوزن الزائد واتباع حمية غذائية تضم: الفواكه، الخضروات، الأسماك، الحبوب الكاملة والمكسرات.

    المصدر: ميديك فوروم

    التعليقات

    اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

    أخبار العالم العربي

    اختر "الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2025"!

    أخبار العالم

    ترامب: سنتدخل لحماية المتظاهرين السلميين في إيران إذا أقدمت السلطات على قتلهم

    أخبار العالم العربي

    "لا تنس! وعدتنا باعتقال نتنياهو وتحرير فلسطين".. ممداني في حفل تنصيبه: للفلسطينيين مستقبل في نيويورك

    مال وأعمال

    المركزي السوري يوضح آليات التسعير والدفع بالليرة الجديدة

    أخبار العالم

    بخط يده.. وسائل إعلام إيرانية تنشر تعزية خامنئي في سليماني (صورة)

    أخبار العالم العربي

    مصادر: الجيش الإسرائيلي يحذر نتنياهو ويعد خططا لشن هجوم واسع على قطاع غزة

    أخبار العالم

    الاستخبارات العسكرية الروسية: تحليل بيانات المسيرات الأوكرانية يؤكد أن كييف استهدفت مقر إقامة بوتين