مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

35 خبر
  • فريق ترامب
  • خارج الملعب
  • إسرائيل تغزو لبنان
  • فريق ترامب

    فريق ترامب

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • إسرائيل تغزو لبنان

    إسرائيل تغزو لبنان

  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

المشروبات السكرية تزيد خطر الموت بأمراض القلب والسرطان!

كشفت دراسة جديدة أن تناول مشروب سكري واحد فقط يوميا يزيد من خطر الموت بسبب أمراض القلب أو السرطان.

المشروبات السكرية تزيد خطر الموت بأمراض القلب والسرطان!
المشروبات السكرية تزيد خطر الموت بأمراض القلب وحتى السرطان! / Gettyimages.ru

ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد، أن تنول علبة واحدة من مشروب الصودا أو العصير أو مشروبات الطاقة يوميا، يزيد من احتمالات الوفاة من أمراض القلب بنسبة 31%، ويزيد من خطر الوفاة المبكرة من أي سبب، بما في ذلك السرطان، بأكثر من الخمس.

وتوصل العلماء إلى أن تبديل المشروب السكري اليومي بمشروب غذائي أكثر صحة، يقلل من خطر الوفاة المبكرة.

ومع ذلك، فإن المخاطر تزداد إذا كان الشخص يستهلك أكثر من أربع علب في نظامه الغذائي اليومي.

وقال فاسانتي مالك، عالم الأبحاث في قسم التغذية من معهد الصحة العامة في جامعة هارفارد، وقائد الدراسة: "توفر نتائجنا مزيدا من الدعم للحد من تناول المشروبات المحلاة بالسكر واستبدالها بمشروبات أخرى، ويفضل أن تكون المياه، لتحسين الصحة وطول العمر".

ولتحديد مدى تأثير المشروبات الغازية على خطر الموت، حلل الباحثون بيانات 80647 امرأة في دراسة أجريت بين 1980 و2014 عن صحة الممرضات، و37716 رجلا من دراسة متابعة للعاملين بمجال الصحة بين 1986 إلى 2014.

وكشفت النتائج أنه مقارنة بالمشاركين الذين شربوا أقل من مرة واحدة في الشهر علبة مشروبات غازية، فإن أولئك الذين شربوا مرتين أو أكثر في اليوم، كانوا أكثر عرضة بنسبة 31% للوفاة بأمراض القلب.

وارتبطت كل علبة إضافية من المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات السكرية بزيادة خطر الإصابة بالمرض بنسبة 10%.

وبغض النظر عن أمراض القلب، فإن شرب علبتين أو أكثر من المشروبات السكرية قد زاد من خطر الموت المبكر لأي سبب بنسبة 21%، مقارنة بأولئك الذين شربوا المشروبات الغازية السكرية أقل من مرة واحدة في الشهر.

 المصدر: ديلي ميل

التعليقات

"لا يوجد شيء اسمه فلسطين".. تصريحات لسفير أمريكا المنتظر عن ضم الضفة الغربية (فيديو)

سفير إيران يتحدث عن اللحظات التي سبقت انفجار البيجر بيده ويكشف عن وضعه الصحي

بوريل يدعو لرفض أي اتفاق محتمل بين موسكو وواشنطن حول إنهاء الصراع في أوكرانيا

"سنتكوم" تعلن توجيه ضربات جوية لجماعات "مرتبطة بإيران" في سوريا

"لا تنسونا وافعلوا ما تستطيعون كي نعود!".. الأسير توربانوف يطالب الإسرائيلين بالتظاهر (فيديو)

جونسون يكشف شرط إرسال بريطانيا قواتها إلى أوكرانيا