مباشر

الطلبات الأخيرة

    دليلك إلى روسيا
    شريط الأخبار
    ترددات القناة
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    اختراعات روسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    تطبيقات القناة
    22 خبر
    • سوريا بعد الأسد
    • خارج الملعب
    • خليجي 26
    • سوريا بعد الأسد

      سوريا بعد الأسد

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • خليجي 26

      خليجي 26

    • الدفاعات الجوية الروسية تتصدى لمسيرة في الخليج الفنلندي بمقاطعة لينينغراد

      الدفاعات الجوية الروسية تتصدى لمسيرة في الخليج الفنلندي بمقاطعة لينينغراد

    • اشتباك مسلح بين الجيش اللبناني ومسلحين عند الحدود الشرقية في منطقة معربون

      اشتباك مسلح بين الجيش اللبناني ومسلحين عند الحدود الشرقية في منطقة معربون

    • مراسلة RT: الجيش الإسرائيلي يحرق منازل في جنوب لبنان

      مراسلة RT: الجيش الإسرائيلي يحرق منازل في جنوب لبنان

    • اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

      اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

    • اختر الحدث الأبرز عام 2024!

      اختر الحدث الأبرز عام 2024!

    الصحة
    تاريخ النشر: 18.03.2019 | 03:00 GMT

    عصائر الفواكه تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية

    توصل أطباء هولنديون إلى أن تناول عصائر الفواكه بانتظام يحمي من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يكفي تناول كوب واحد في اليوم للوقاية من هذه الأمراض.

    عصائر الفواكه تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية
    عصائر الفاكهة تحمي من أمراض القلب / Globallookpress

    وتعرضت عصائر الفواكه في الفترة الأخيرة إلى انتقادات شديدة بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر. ولكن نتائج البحوث التي أجراها خبراء المعهد الوطني للصحة العامة والبيئة، مع خبراء من جامعتي أوترخت ولاهاي للعلوم التطبيقية في هولندا، سمحت للباحثين بالتوصل إلى أن تناول عصائر الفواكه يساعد على الوقاية من حدوث اضطرابات خطيرة لها علاقة بعمل القلب.

    وانتبه الباحثون خلال دراستهم للبيانات الطبية لـ 34.5 ألف شخص أعمارهم 20-69 سنة خلال 14 سنة، إلى تأثير تناول عصائر الفواكه بانتظام في عمل القلب والأوعية الدموية. وتبين أن الذين كانوا يتناولون سبعة أكواب من عصائر الفواكه أسبوعيا، انخفضت في صفوفهم نسبة الإصابات بالجلطة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

    ووفقا لرأي الأخصائيين، فإنه بالإمكان تحسين عمل القلب والأوعية الدموية بمضادات الأكسدة الموجودة في عصائر الفاكهة. كما أن نسبة هذه المضادات في بعض العصائر تزداد بعد عملية البسترة، ونسبة احتواء العصائر على الفيتامينات والعناصر المفيدة لا تقل كثيرا عن نسبتها في الفواكه والخضروات.

    المصدر: ميديك فوروم

    التعليقات

    اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

    أخبار العالم العربي

    وزير خارجية سوريا يكشف عن نتائج زيارته للسعودية

    أخبار العالم العربي

    وزير خارجية فرنسا: سنقف إلى جانب ممثلي المجتمع المدني والمسيحيين في سوريا

    أخبار العالم العربي

    "سانا" عن مصدر وزاري: القبض على "أحد مسؤولي كاميرات المراقبة بسجن صيدنايا شارك بتعطيل الكاميرات"

    أخبار العالم العربي

    مصدر عسكري في الجيش اللبناني لـRT: توقف الاشتباكات مع المسلحين السوريين في منطقة معربون - بعلبك

    أخبار العالم العربي

    وصول وزير الخارجية الفرنسي ونظيرته الألمانية إلى دمشق

    أخبار العالم العربي

    وزارة الخارجية السعودية تكشف ما دار في لقاء الأمير فيصل بن فرحان ونظيره السوري أسعد الشيباني

    أخبار العالم العربي

    اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

    هل توافقون على هذه الرؤى الغريبة التي يخبئها لنا عام 2025؟

    أخبار العالم العربي

    الإدارة السورية الجديدة تعدّل المناهج الدراسية لمواد التاريخ والديانة والعلوم (وثائق)

    مال وأعمال

    مصدر: العراق سيستأنف تصدير النفط الخام إلى سوريا خلال أيام

    أخبار العالم

    زاخاروفا ترد على تصريحات بيربوك بشأن القواعد الروسية في سوريا

    أخبار العالم العربي

    وزير الداخلية اللبناني: "ارتحنا" بعد سقوط النظام السوري وأداء الشرع يصب بمصلحة سوريا ويحترم لبنان

    أخبار العالم

    سلوتسكي: وزيرة الخارجية الألمانية تجاوزت حدود صلاحياتها

    أخبار العالم العربي

    وزير دفاع السعودية يعلق على لقائه بوزيري الدفاع والخارجية ورئيس الاستخبارات بالإدارة السورية الجديدة