مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    36 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • زيارة ترامب إلى الصين
    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • زيارة ترامب إلى الصين

      زيارة ترامب إلى الصين

    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

      إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الرياضة
    تاريخ النشر: 06.04.2020 | 07:16 GMT

    بالفيديو.. رونالدو يتحدى متابعيه بـ45 ثانية

    نشر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم يوفنتوس الإيطالي مقطع فيديو يتحدى من خلاله متابعيه بعمل تمارين تقوية عضلات البطن في 45 ثانية فقط كنوع من التحديات خلال فترة الحجر الصحي.

    وقال رونالدو معلقا على الفيديو الذي نشره على حسابه في "إنستغرام": "مرحبا، لدي تحد جديد لك للبقاء نشطا.. (كأس غرفة المعيشة).. هل يمكنك التغلب على رقمي؟".

    ونفذ "الدون"، تمرين تقوية عضلات البطن، خلال أقل من دقيقة، حيث حصل على 142 من العدات، متحديا متابعيه لكسر رقمه الخاص تحت هاشتاغ كأس غرفة المعيشة #livingroomcup.

    ولقي التحدي إقبالا واسعا من المتابعين الذين شاركوا بفديوهات تظهر قبولهم التحدي ومحاولة كسر رقم النجم البرتغالي.

    وانطلق نجوم الرياضة ضمن حملات متعددة لكسر الملل وبالمقابل الحفاظ على اللياقة والتشجيع على الرياضة دون الاستسلام لحالة الكآبة والكسل خلال فترة الحظر المنزلي التي فرضتها معظم دول العالم على سكانها بسبب تفشي وباء كوفيد-19.

    المصدر: "إنستغرام"

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    "نيويورك تايمز": مساعدو ترامب أعدوا خطة للعودة إلى الضربات على إيران كخيار لكسر جمود المفاوضات

    أخبار العالم العربي

    "تخشاه تل أبيب".. من هو "شبح القسام" الذي أعلنت إسرائيل استهدافه؟

    أخبار العالم العربي

    "عمى نتنياهو واضح".. تركي الفيصل يحدد هدف إسرائيل من محاولتها جر السعودية إلى حرب مع إيران

    أخبار العالم العربي

    إسرائيل تعلن استهداف قائد الجناح العسكري لحماس في غزة عز الدين الحداد (صورة + فيديو)

    أخبار العالم

    مع إقرار وجود اختلافات.. الهند تصدر بيانا بعد اجتماع وزراء خارجية دول "بريكس"

    نتائج زيارة ترامب إلى الصين: TACO (ترامب دائما يتراجع)

    أخبار العالم

    الحرس الثوري الإيراني: كشفنا شبكة تجسس مرتبطة بالموساد وألقينا القبض على عضوها الرئيسي (فيديو)

    أخبار العالم

    تحقيق لـ RT يفضح كذب وسائل الإعلام الغربية لسنوات بشأن المختبرات البيولوجية في أوكرانيا

    أخبار العالم

    كشفتها روسيا منذ سنوات.. مختبرات بيولوجية أمريكية في أوكرانيا ضمن ملفات إبستين وواشنطن تفتح تحقيقا

    أخبار العالم

    موقع: رسالة ترامب الصامتة.. اعتقال وتصريحات تلقي بظلالها على مستقبل زيلينسكي

    أخبار العالم

    كييف تزيد كوادر موظفي التجنيد 40% في مواجهة أزمة التعبئة القسرية