مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    55 خبر
    • الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه
    • 90 دقيقة
    • كأس أمم إفريقيا 2025
    • الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه

      الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

      ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • احتجاجات إيران

      احتجاجات إيران

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • بيسكوف: روسيا تدعم إيران وجميع دول الشرق الأوسط

      بيسكوف: روسيا تدعم إيران وجميع دول الشرق الأوسط

    الرياضة
    تاريخ النشر: 19.04.2019 | 20:07 GMT

    انطلاق برنامج "نزال" على RT

    ينطلق اليوم الجمعة برنامج "نزال" الذي يتحدث عن الفنون القتالية ومقومات نمط الحياة الصحي.

    انطلاق برنامج "نزال" على RT
    RT

    ضيوف الحلقات أبطال عالميون ومقاتلون محترفون، بمن فيهم نجوم UFC، يقدمون دروسا للدفاع عن النفس ويشرحون تمارين اللياقة البدنية ويعطون إرشادات تتعلق بالتغذية السليمة وغير ذلك. كما يتضمن البرنامج أفلاما وثائقية تكشف ما يجري خلف كواليس المنافسات. يُبث كل جمعة في 19:50 بتوقيت غرينيتش. يقدمه محمود ميعاري.

     اشترك في صفحة "نزال" لمتابعة مستجدات عالم MMA واللقاءات الحصرية، واعطِ رأيك في تحليلات الأحداث الكبرى:
    https://www.facebook.com/nizal.rt/

    التعليقات

    لحظة بلحظة

    أخبار العالم

    ماكرون يدعو لامتلاك "أوريشنيك" فرنسية وخبراء عسكريون يشككون في قدرة باريس على تطويرها

    أخبار العالم العربي

    دميترييف يستشهد بآية إنجيلية تعليقا على "المرحلة الثانية" من خطة ترامب للسلام في غزة

    أخبار روسيا

    في اتصال مع نتيناهو.. بوتين يقدم مقاربات لتعزيز الاستقرار في الشرق الأوسط ويعرض الوساطة