مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    52 خبر
    • خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
    • 90 دقيقة
    • كأس العرب 2025 في قطر
    • خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

      خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • كأس العرب 2025 في قطر

      كأس العرب 2025 في قطر

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • أستراليا.. إطلاق نار خلال احتفال يهودي في سيدني

      أستراليا.. إطلاق نار خلال احتفال يهودي في سيدني

    • سيدني.. أحد المارة يتمكن من تحييد مسلح على شاطئ بوندي

      سيدني.. أحد المارة يتمكن من تحييد مسلح على شاطئ بوندي

    مجتمع
    تاريخ النشر: 13.10.2017 | 19:20 GMT

    معمرة تركية لا يعرف التعب لها طريقا

    كشفت معمرة تركية تبلغ من العمر 104 أعوام، سر الصحة الجيدة التي تتمتع بها وهي في هذه السن المتقدمة.

    معمرة تركية لا يعرف التعب لها طريقا

    وولدت عائشة غُل شاهين في 1 يوليو 1913، في ولاية كيلس جنوب تركيا، وتزوجت  صغيرة السن وأنجبت 3 أولاد ولديها 30 حفيدا و3 من أبناء أحفادها.

    وقالت عائشة إنها مدينة للتغذية الطبيعية في الحفاظ على صحتها، مشيرة إلى أنها قضت معظم حياتها في الزراعة وتربية الماشية، وأنها لم تزر الطبيب سوى مرتين في حياتها، وأضافت: "على مدار حياتي كنت أستهلك كميات كبيرة من الدبس، والزبدة الطبيعية والحليب واللبن والبيض والخضروات والفواكه الطازجة".

    وأوضحت عائشة بأنها تتمتع بصحة جيدة حيث أنها ما تزال تلبي احتياجاتها الخاصة بنفسها دون مساعدة أحد، وليس في قاموس حياتها كلمة "تعب"، حتى أنها خلال السنوات الأربع الأخيرة، كانت تستيقظ في الصباح الباكر وتصنع خبزها بنفسها، لكنها لم تعد قادرة على الحركة كثيرا خلال الفترة الأخيرة.

    وتابعت: "أمنيتي الآن أن أخرج وأتجول في القرية وأتبادل أطراف الحديث مع معارفي كما كنت في الماضي".

    وتشدد عائشة على ضرورة استهلاك مواد غذائية طبيعية، وهي تواظب على توصية  أبنائها وأحفادها أن يستهلكوا كميات كبيرة من الدبس والعنب.

    المصدر: تركيا بوست

    فادية سنداسني

     

     

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    قتل فيه جنود أمريكيون.. الخارجية السورية تدين الهجوم الإرهابي بالقرب من تدمر

    أخبار العالم العربي

    السودان.. "الدعم السريع" ترد على ادعاءات الجيش باستهداف قواتها مقر الأمم المتحدة بمدينة كادقلي

    أخبار العالم العربي

    الشرع يبعث ببرقية تعزية إلى ترامب

    أخبار العالم العربي

    ضابط سابق في جيش "لحد" يكشف أسرار صفقات سرية بين إسرائيل وسوريا حول لبنان