مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

62 خبر
  • سوريا بعد الأسد
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
  • سوريا بعد الأسد

    سوريا بعد الأسد

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

  • توقف الغاز إلى أوروبا

    توقف الغاز إلى أوروبا

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • خليجي 26

    خليجي 26

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

7 أشياء يفعلها دائما الأشخاص الأقوياء ذهنيا

تتطلب القوة الذهنية وقتا طويلا لتتطور تماما مثل أي مهارة أخرى، وتوجد علامات مشتركة تلعب دورا هاما في تكوين القوة الذهنية الخاصة بأي شخص.

7 أشياء يفعلها دائما الأشخاص الأقوياء ذهنيا

ولأننا نعرف ما لا يفعله أولئك الأشخاص الذين يملكون قوة ذهنية من المعالِجة النفسية ايمي موران التي ألفت كتابا تحت عنوان "13 شيئا لا يفعلها الأقوياء ذهنيا"، طرح موقع بزنس انسايدر على مؤلفة الكتاب إياها سؤالا عن العادات والممارسات اليومية التي تقود أولئك الأشخاص نحو تطوير قواهم العقلية والذهنية، فذكرت موران قائمة طويلة نذكر منها:

1-يراقبون عواطفهم:

يعرف الأقوياء ذهنيا أن العواطف يمكن أن تؤثر على تفكيرهم، لذلك ومن أجل اتخاذ أفضل القرارات يحاولون تعويض عواطفهم بالمنطق، ويراقبون عواطفهم على مدار اليوم كي لا تؤثر في أفكارهم وتصرفاتهم.

2-يتفاءلون بواقعية:

توقع أشياء إيجابية على الدوام أمر مستحيل، كما أن الإكثار من التوقعات السلبية يأتي بنتائج عكسية، لذلك فإن الأشخاص الذين يتمتعون بقوة ذهنية يفهمون أن أفكارهم ليست صحيحة دائما فيسعون إلى إعادة صياغتها بشكل يبعد الأفكار السلبية المبالغ فيها.

3-يسعون لإيجاد الحلول لمشاكلهم:

فبدلا من  تقديم الأعذار والشكوى من الأشخاص الآخرين يحاول أصحاب القوة الذهنية دائما تقييم أي حدث خطأ وإصلاحه.

4-يديرون وقتهم بحكمة:

الأشخاص الأقوياء ذهنيا يعتبرون الوقت محدودا لذلك يركزون غالبية وقتهم على الأنشطة الأكثر إنتاجية ويرفضون إهدار الوقت في أنشطة غير منتجة.

5-يسعون وراء تحقيق الهدف:

يتطلب تحقيق الأهداف وقتا طويلا لذلك يركز الأشخاص الأقوياء ذهنيا على اتخاذ القرارات بسهولة نسبيا لأنهم يتعاملون وفقا لقيمهم وأولوياتهم والخيارات التي يمكن أن تؤثر على مستقبلهم والأهداف التي يسعون لتحقيقها.

6-يعملون على زيادة وتنمية مهاراتهم:

بينما يسعى بعض الناس إلى التباهي بقدراتهم الخاصة، نادرا ما يهتم الأقوياء ذهنيا بجذب انتباه الآخرين، ولكنهم يعملون على تنميتها ليصبحوا أفضل.

7-يقيمون التقدم الذي أحرزوه:

لأشخاص الأقوياء ذهنيا لا يخشون إظهار أخطائهم ويحاولون التعلم منها، وبدلا من تقديم الأعذار عن الأخطاء او الفشل يسعى الأشخاص الأقوياء ذهنيا إلى المضي قدما نحو اهدافهم.

المصدر: "بزنس انسايدر"

التعليقات

اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

الإدارة السورية الجديدة تعدّل المناهج الدراسية لمواد التاريخ والديانة والعلوم (وثائق)

كبير مستشاري خامنئي يحدد طريقة تعامل طهران مع القيادة الجديدة في سوريا

وزير دفاع السعودية يعلق على لقائه بوزيري الدفاع والخارجية ورئيس الاستخبارات بالإدارة السورية الجديدة

وزارة الخارجية السعودية تكشف ما دار في لقاء الأمير فيصل بن فرحان ونظيره السوري أسعد الشيباني

مدير الاستخبارات العسكرية الليبية ينفي هروب 60 ضابطا سوريا إلى شرق ليبيا

غارة إسرائيلية على مستودعات للجيش السوري في ريف دمشق

اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

سلوفاكيا.. الحكومة تعتزم مناقشة خيارات الرد على وقف ترانزيت الغاز الروسي عبر أوكرانيا

"قادر على مراوغة الدفاعات الجوية".. محلل عسكري إسرائيلي يعلق على الصاروخ اليمني

شبكة "ABC" الأمريكية: السلطات تتعامل مع انفجار "سايبرترك" أمام فندق ترامب على أنه عمل إرهابي محتمل

على رأسه وزيرا الخارجية والدفاع.. وفد رسمي سوري يصل السعودية في أول زيارة رسمية خارجية (فيديو)

تركيا.. الادعاء يطالب بأحكام مطوّلة على ضالعين بهجوم "كروكوس" الإرهابي في موسكو