42 خبر

تاريخ النشر: 29.06.2016 | 14:12 GMT

عادات سيئة عليك الإقلاع عنها فورا

تمثل المحادثات جزء كبيرا من حياتنا اليومية ورغم اعتقادك أنك محاور جيد أو أنك شخص يفضل ارسال بريد الكتروني بدلا من الثرثرة فإنك تملك بالتأكيد عادات سيئة تدفع الناس للجنون.

وبعد التعرف على هذه العادات السيئة ما عليك سوى التخلص منها على الفور وهي:

1-مقاطعة الحديث باستمرار:

عند الحديث ستلاحظ ان هناك مواضيع مشتركة تدفعك احيانا لقطع كلام من يتحدث في محاولة لإكمال ما يروى، لكن عليك الا تقوم بهذا الفعل وتسيطر على انفعالاتك إلى حين تتاح لك فرصة الكلام.

2-تعدد المهام:

عندما تتطلب منك المحادثات الاهتمام الكامل فعليك التركيز مع المتحدث وليس مجرد النظر إليه والتفكير بأمور أخرى أو الانشغالبفعل بعض الأشياء مثل التركيز على شاشة الهاتف الخاص بك.

3-المقارنة مع تجاربك الخاصة:

عندما يحاول أحدهم شرح مشكلته الخاصة التي يواجهها حاليا لا تقل له "أنا أعرف تماما ما تشعر به!" وتبدأ في الحديث عن مشكلتك المشابهة وتأخذ وقتا طويلا، فمن المهم تذكر التجارب ومحاولة إظهار التعاطف لكن في بعض الأحيان الأهم ان تكون مستمعا جيدا وهذا يكفي لتقديم الدعم.

4-استخدام كلام لا لزوم له:

اعتاد الكثيرون على استخدام جمل وعبارات لا داعي لها وهو ما يثير غضب الطرف الآخر من المحادثة في أغلب الأحيان لذلك وجب التوقف عن هذه العادة السيئة وبذل الجهد لجعل الكلام اكثر وضوحا وذا هدف.

المصدر: "اي ان سي"