مباشر

الطلبات الأخيرة

    جوزيف عون بعد هجوم عنيف على جنوب لبنان: نحمل إسرائيل المسؤولية الكاملة عن تداعيات هذه الاعتداءات
    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    52 خبر
    • 90 دقيقة
    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
    • التطورات الميدانية شمال شرق سوريا
    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

      ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

    • التطورات الميدانية شمال شرق سوريا

      التطورات الميدانية شمال شرق سوريا

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • أردوغان يرحب بالهدنة في سوريا ويحذر "قسد" من "خطوة ستعني انتحار التنظيم"

      أردوغان يرحب بالهدنة في سوريا ويحذر "قسد" من "خطوة ستعني انتحار التنظيم"

    • ماكرون يصعد نبرته تجاه ترامب: لن نستسلم للمتنمرين

      ماكرون يصعد نبرته تجاه ترامب: لن نستسلم للمتنمرين

    مجتمع
    تاريخ النشر: 31.10.2015 | 19:59 GMT

    بالفيديو من الصين.. رفع أثقال في عمر الـ 93 عاما

    تم تصوير لقطات فيديو للجد الصيني البالغ من العمر 93 عاما، شين هوا، من مقاطعة قوانغتشو فى الصين، وهو يمارس رياضته المفضلة (رفع الأثقال) لمدة ساعة يوميا.

    بالفيديو من الصين.. رفع أثقال في عمر الـ 93 عاما
    رفع أثقال في عمر الـ 93 عاما / RT

    ويقوم هوا بذلك لإبطاء آثار الشيخوخة، والحفاظ على لياقته البدينة وصحته العامة.

    وبدأ هوا بممارسة هذه الرياضة الشاقة في سن الـ 70، وذلك بهدف البقاء بصحة جيدة وتمديد حياته المتوقعة، بعدما بلغ أحفاده الصغار سنا يمكنهم فيه الاعتناء بأنفسهم.

    واكتسب الجد الصيني شهرة كبيرة بين متابعيه، الذين أبدوا إعجابا بعضلاته وقوته، بعد ظهور صور له على مواقع الشبكات الاجتماعية.

    وقال هوا إن كل ما يريده فقط هو أن يبقى بصحة جيدة، ولا يريد أن يُنظر إليه باعتباره رياضيا "سوبر"، وقال إنه يأمل أيضا أن يُقبل المزيد من الشباب على اتباع نظام للحفاظ على الصحة الجيدة والحياة الأكثر نشاطا.

    المصدر: رابتلي

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم العربي

    رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق بينيت يوجه إهانات لأرودغان وقطر على خلفية "مجلس السلام" في غزة

    أخبار العالم العربي

    لماذا انهارت "قسد" بسرعة أمام الجيش السوري؟

    أخبار العالم

    ترامب يحذر أوروبا: إجراءاتكم ضد واشنطن سترتد عليكم كرصاص طائش

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. مقتل 7 أشخاص وإصابة 20 بحصيلة أولية لتفجير مستودع للذخيرة فخخته "قسد" بريف الحسكة(صور+فيديو)

    فيديوهات

    لحظة تحرير المنتج التلفزيوني السوري محمد قبنض.. لقطات حية لحالته المزرية وانفعاله عند التعرّف عليه

    أخبار العالم العربي

    الدفاع السورية تحذّر "قسد" من استهداف قواتها وتوجه رسالة للأكراد

    أخبار العالم

    ترامب يهدد ماكرون برسوم طائلة إن لم يقبل الانضمام إلى مجلس السلام في غزة

    أخبار العالم

    بيسنت من دافوس: أوروبا شريك غير عادل… وأمنها قام لعقود على استنزاف الخزانة الأمريكية

    أخبار العالم العربي

    مراسلنا: أكراد يجتازون الحدود من الطرف التركي إلى القامشلي السورية (فيديوهات)

    أخبار العالم العربي

    سوريا: تقارير عن مقتل قيادي بارز في "قسد" جراء هجوم بطائرة مسيرة في القامشلي (صورة)

    أخبار العالم العربي

    إسرائيل تبدي استغرابها.. ترامب يعلن أن الاستخبارات الأمريكية تعرف مكان جثة الأسير الأخير في غزة

    أخبار العالم العربي

    نفير كردي جديد.. مظاهرات وحشود للتوجه إلى سوريا للقتال مع "قسد" (صور)

    أخبار العالم

    غزة: مقتل 11 فلسطينيا بينهم 3 صحفيين بقصف مسيّرة إسرائيلية في غزة