مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    مسابقة RT
    دليلك إلى روسيا
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    39 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • فيديوهات
    • خارج الملعب
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • حماس وإسرائيل تتبادلان الأسرى

      حماس وإسرائيل تتبادلان الأسرى

    • رياح ترامب تعصف بزيلينسكي وأوروبا

      رياح ترامب تعصف بزيلينسكي وأوروبا

    • اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة

      اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة

    • موسكو وواشنطن نحو تسوية ملفات عالقة

      موسكو وواشنطن نحو تسوية ملفات عالقة

    • سوريا الجديدة

      سوريا الجديدة

    • نتنياهو يأمر الجيش بتنفيذ عملية مكثفة في الضفة الغربية

      نتنياهو يأمر الجيش بتنفيذ عملية مكثفة في الضفة الغربية

    الصحة
    تاريخ النشر: 13.09.2015 | 09:24 GMT

    التحول الى التوقيت الصيفي يسبب قلة ساعات النوم

    أكد باحثون أن المراهقين يحرمون من حوالي 3 ساعات نوم أسبوعيا بسبب تغير التوقيت في بعض البلدان الى التوقيت الصيفي.

    التحول الى التوقيت الصيفي يسبب قلة ساعات النوم

    وأجرى العلماء دراسة لمعرفة تأثير تغير التوقيت في بعض البلدان في تحديد عدد ساعات النوم التي يفقدها المراهقون، اشترك فيها 35 شخصا متوسط أعمارهم 16.5 سنة.

    اتضح من نتائج هذه الدراسة ان تغير التوقيت يسبب حرمان تلاميذ المدارس من 32 دقيقة نوم يوميا، أي 2:42 ساعة أسبوعيا.

    يبدو من النظرة الأولى أن حرمان التلميذ من هذه الدقائق يوميا، ليس مهما، إلا أن الباحثين يؤكدون، على أن هذا الاضطراب في عمل الساعة البيولوجية للجسم يضر بالصحة كثيرا. لأنها تؤثر في المزاج والنشاط وحتى في مستوى النجاح في المدرسة.

    المصدر: "غازيتا.رو"

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    شاهد.. "كتائب القسام" ترفع صورة مفتي سلطنة عمان خلال تسليم رفات أسرى إسرائيليين

    أخبار العالم

    للمرة الأولى منذ 2022.. واشنطن تتجنب المشاركة في صياغة قرار أممي ضد روسيا

    أخبار العالم

    نائبة إسرائيلية تقدم عرضا لترامب لتنفيذ خطته بتهجير سكان غزة.. ما علاقة مصر؟

    أخبار العالم

    تقرير عبري: محمد الضيف أخّر إطلاق "هجوم 7 أكتوبر" 30 دقيقة للتأكد من عدم جاهزية الجيش الإسرائيلي