مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

58 خبر
  • سوريا الجديدة
  • إسرائيل تعطل اتفاق تبادل الأسرى
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • سوريا الجديدة

    سوريا الجديدة

  • إسرائيل تعطل اتفاق تبادل الأسرى

    إسرائيل تعطل اتفاق تبادل الأسرى

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • رياح ترامب تعصف بزيلينسكي وأوروبا

    رياح ترامب تعصف بزيلينسكي وأوروبا

  • موسكو وواشنطن نحو تسوية ملفات عالقة

    موسكو وواشنطن نحو تسوية ملفات عالقة

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • فيديوهات

    فيديوهات

أطباء: هواة النوم لفترات طويلة أكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدماغية

يؤكد العلماء على ان الأشخاص الذين ينامون أكثر من 8 ساعات في اليوم يمكن ان يصبحوا ضحايا الجلطات الدماغية.

أطباء: هواة النوم لفترات طويلة أكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدماغية

تابع العلماء حالة 9692 شخصا متوسط اعمارهم 62 سنة خلال 9.5 سنة، اصيب 346 منهم خلال هذه الفترة باحتشاء عضلة القلب.

تجدر الاشارة الى ان كافة الذين خضعوا للدراسة، كانوا بصورة دورية منتظمة يجيبون على اسئلة تخص نظام نومهم. بينت هذه الأجوبة، ان الذين ينامون بين 6 – 8 ساعات في اليوم هم أقل عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية.

أما الذين كانوا ينامون أكثر من 8 ساعات يوميا فإن احتمال إصابتهم بالجلطة الدماغية ازداد بنسبة 46 بالمائة. يشير العلماء الى ان الأشخاص الذين تعودوا على النوم اقل من 6 ساعات أو أكثر من 8 ساعات يوميا يتضاعف احتمال اصابتهم باحتشاء عضلة القلب بمقدار اربعة اضعاف مقارنة بالذين ينامون 6-8 ساعات في اليوم.

يعتقد الباحثون ان نتائج دراستهم ستكون حافزا للناس في تعديل نظام نومهم، لكي يحافظوا على صحتهم.

المصدر: RT+ اربات سيتي.رو

 

التعليقات

ماكرون يدخل وحيدا للبيت الأبيض وترامب يمتنع عن الخروج لاستقباله (فيديو)

"حماس" تؤكد: تصريحات موسى أبو مرزوق لا تمثلنا ومتمسكون بسلاح المقاومة

معادن أوكرانيا النادرة تثير "شهية" ترامب.. ماذا نعرف عنها؟

"فاينانشال تايمز": الولايات المتحدة ربما تقف إلى جانب روسيا والصين في مجلس الأمن

بوتين: زيلينسكي دفع نفسه إلى طريق مسدود بمنع التفاوض مع روسيا

كييف تعلن عن وصول مفاوضاتها مع الولايات المتحدة بشأن الموارد إلى مرحلتها النهائية

"بلومبرغ" تنشر تفاصيل مسودة الاتفاق بين أوكرانيا والولايات المتحدة بشأن المعادن النادرة

مسؤول إسرائيلي رفيع يؤكد أن حكومة نتنياهو وضعت نفسها في أزمة: صفقة التبادل مع حماس على وشك الانفجار

زاخاروفا تعلق على تصريحات رئيسة الوزراء الدنماركية بشأن السلام في أوكرانيا

رئيس جهاز المخابرات العراقي: بغداد توجهت برسائل أمنية مباشرة إلى سوريا

ترامب: إذا تم حل الأزمة الأوكرانية فسأذهب إلى روسيا