مباشر

الطلبات الأخيرة

    إعلام يمني: الجيش الأمريكي يستهدف مدينة الحديدة بسلسلة من الغارات
    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    بودكاست
    دليلك إلى روسيا
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    42 خبر
    • إسرائيل توسع عملياتها في غزة
    • خارج الملعب
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • إسرائيل توسع عملياتها في غزة

      إسرائيل توسع عملياتها في غزة

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • بوتين في لقاء مع أمير قطر: روسيا مستعدة للمساعدة في الحفاظ على سيادة سوريا ووحدة أراضيها

      بوتين في لقاء مع أمير قطر: روسيا مستعدة للمساعدة في الحفاظ على سيادة سوريا ووحدة أراضيها

    الصحة
    تاريخ النشر: 11.10.2018 | 17:30 GMT

    فوائد تناول الكركم يوميا

    يعد الكركم من التوابل الهندية واسعة الانتشار، وقد كشفت دراسات علمية أن الكركم مفيد جدا، ويساعد في إطالة العمر والمحافظة على الجمال وشكل الجسم.

    فوائد تناول الكركم يوميا
    الكركم مادة مفيدة يجب تناولها يوميا / Diez, O./Arco Images GmbH / Globallookpress

    ويعتبر جذر الكركم مضادا قويا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفسفور والزيوت الطيارة ومركب لاكتون، وغير ذلك من المكونات المفيدة.

    كما أن الكركم  يقوم بمهمة "تطهير" الجسم من السموم، ويحافظ على نبيت طبيعي في الأمعاء، ويساعد في تخفيض مستوى حموضة عصارة المعدة، وهذا مهم جدا لمن يعاني من قرحة المعدة.

    أما مرضى السكري فيساعدهم في تخفيض مستوى السكر في الدم. ويخفض من آلام المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكركم على حماية الكبد.

    المصدر: وكالات

    التعليقات

    أخبار العالم

    موقع عبري يتحدث عن أسوأ كابوس لإسرائيل قد يتحقق على يد بن سلمان وترامب

    أخبار العالم

    الخارجية الأمريكية: نتتبع معلومات موثوقة تتعلق بهجمات وشيكة محتملة على مواقع يرتادها السياح في سوريا

    أخبار العالم

    "صنع في الصين".. فستان متحدثة البيت الأبيض يهز مواقع التواصل ويثير سخرية الصينيين (صور + فيديو)

    أخبار العالم

    القيادة المركزية الأمريكية تنشر فيديوهات توثق عملية تجهيز الصواريخ لقصف مواقع الحوثيين في اليمن

    أخبار العالم العربي

    "القاهرة الإخبارية": حماس لا تزال تدرس مقترحات الوسطاء

    أخبار العالم

    ترامب: ميلوني كانت رائعة خلال زيارتها للبيت الأبيض وتركت انطباعا مذهلا لدى الجميع (صورة + فيديو)

    أخبار العالم العربي

    الحوثيون يعلنون استهداف حاملتي الطائرات "ترومان" و"فينسون" وإسقاط طائرة أمريكية مسيرة

    أخبار العالم

    ماكرون يدعو الباحثين من جميع أنحاء العالم إلى اختيار فرنسا وأوروبا و"الاجتماع في 5 مايو"

    أخبار العالم العربي

    صور أقمار صناعية تظهر دبابات ومركبات دمرها قصف أمريكي في ميناء رأس عيسى اليمني

    أخبار العالم العربي

    مسؤول في "حزب الله" اللبناني يتحدث عن شروط أساسية لنزع سلاح الحزب

    أخبار العالم

    توقف مؤتمر صحفي في البيت الأبيض لترامب بعد إصابة طفلة بالإعياء (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    "سرايا القدس" تعرض مشاهد من استهداف جنود وآليات إسرائيلية في مدينة رفح (فيديو)

    أخبار العالم

    الخارجية الروسية تعلق على تصريحات ألمانيا بشأن نقل صواريخ "توروس" إلى كييف

    أخبار العالم

    الجيش الروسي يحرر بلدة في دونيتسك ويضرب موقعا لاختبار منظومة صاروخية أوكرانية