الشاي يحمي من الخرف!

الصحة

الشاي يحمي من الخرف!
انسخ الرابطhttps://ar.rt.com/imng

وجد باحثون أن تناول فنجان واحد من الشاي يوميا بإمكانه أن يقلص خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50%، وأن من يحملون جين الخرف يمكن أن يخفضوا ضعف الإدراك عند الشيخوخة بنسبة 86%.

وأشار باحثون من سنغافورة إلى أن مركبات أوراق الشاي، سواء كان شاي أسود أو أخضر، تحتوي مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، كما أن تناول الشاي على المدى الطويل، يساعد على ملء الجسم بمضادات الأكسدة القوية التي تعزز الوظائف الإدراكية.

هذا وقد أجريت الدراسة على مجموعة من البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما لمدة 7 سنوات، وتم جمع البيانات عن حياتهم وظروفهم الصحية وأنشطتهم البدنية، حيث تم تقييم المشاركين في الدراسة كل عامين لفحص الوظائف الإدراكية لديهم وذلك باستخدام أدوات تقييم موحدة.

وقال المسؤول عن البحث الدكتور "فينغ لي": "إن الشاي يمكن أن يساعد في حماية المخ من تلف الأوعية الدموية وتضرر الأعصاب". وأضاف الدكتور فينغ أن نمط الحياة البسيطة التي تشمل تناول الشاي يوميا بإمكانها خفض مخاطر التعرض لاضطرابات الأعصاب في المراحل المتأخرة من العمر.

المصدر: ميل رو

محمد خالد