Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
بوتين يؤكد ضرورة التسوية السلمية للنزاع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: العلاقات مع دول أوروبا ليست على المستوى المطلوب وموسكو جاهزة لاستعادتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: قادة أوروبا يعرقلون المبادرات السلمية بشأن أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرلمان الإيطالي يقر مواصلة دعم أوكرانيا في 2026 وسط تباينات داخل الائتلاف الحاكم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محكمة التحكيم في موسكو تبدأ النظر في دعوى البنك المركزي الروسي ضد "يوروكلير" البلجيكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميرتس: روسيا هي الجارة الأوروبية الكبرى ويجب إيجاد تسوية معها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور بمنطقة العملية العسكرية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: ترامب على حق في رأيه بزيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
احتجاجات إيران
RT STORIES
العراق: نرفض استخدام أراضينا أو أجوائنا لاستهداف أي دولة أو زج العراق في صراعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": دول عربية طلبت من واشنطن عدم ضرب إيران ونتنياهو حث ترامب على تأجيل أي خطط لهجوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: إيقاف 800 عملية إعدام كانت مقررة أمس في إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبرزهم لاريجاني.. الخزانة الأمريكية تفرض عقوبات على مسؤولين إيرانيين بتهمة "قمع" الاحتجاجات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اجتماع مجلس الأمن.. إيران ترفض "الأجندات الأجنبية" وتحمل واشنطن وتل أبيب مسؤولية زعزعة الاستقرار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قناة "فوكس نيوز" الأمريكية : واشنطن ترسل قوات عسكرية للشرق الأوسط وسط خطط ترامب لمهاجمة إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المندوب الأميركي في مجلس الأمن: ما يجري في إيران تهديد للسلم والأمن الدوليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيبينزيا: على الولايات المتحدة الكف عن تنصيب نفسها "قاضيا على العالم"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تحذر في مجلس الأمن من تداعيات "مغامرة عسكرية" أمريكية جديدة ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاتب إسرائيلي يسخر من "تعاطف" نتنياهو مع احتجاجات إيران ويصفه بأقصى درجات النفاق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا تحث مواطنيها على توخي الحذر عند السفر إلى إيران وسط التطورات الأخيرة التي تشهدها البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال" تكشف تفاصيل السيناريو المحتمل لأي ضربة عسكرية أمريكية ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_More
احتجاجات إيران
-
الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه
RT STORIES
محافظ حلب: قسد تمنع المدنيين من عبور الممر الآمن في منطقة دير حافر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قسد" تعلن رصد طائرة مسيرة تركية في سماء دير حافر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام سوري: مدنيون من دير حافر يصلون مناطق آمنة تحت سيطرة الدولة السورية بعد عبورهم طرقاً خطرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيدان يحذر: الحكومة السورية قد تلجأ للقوة ضد المسلحين الأكراد في شمال سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قسد" تنفي منع المدنيين من النزوح من مدينة دير حافر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع السورية: انشقاق عدد من عناصر "قسد" على جبهة دير حافر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيدان: ارتباط قسد بالعمال الكردستاني يمنع تنفيذ اتفاق مارس ووجودها بدير حافر وغرب الفرات غير قانوني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معركة حلب بين دمشق و"قسد": انهيار مبدأ التفاوض أم قواعد جديدة له؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع في مقابلة مع قناة "شمس": التحرير هو أول رد حقيقي على المظالم التي تعرض لها الأكراد سابقا
#اسأل_أكثر #Question_More
الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه
-
ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
RT STORIES
موسكو تفند مزاعم واشنطن حول أطماع روسيا والصين في غرينلاند وتؤكد أن هذا الاتهام لا أساس له من الصحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعثة عسكرية أوروبية تصل إلى غرينلاند وسط التوترات مع واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون: فرنسا سترسل "وسائل برية وجوية وبحرية" إضافية إلى غرينلاند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: الخطط العسكرية الأوروبية في غرينلاند لا تغير نية ترامب الاستيلاء على الجزيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسائل إعلام: ماكرون سيعقد اجتماعا لمجلس الدفاع لبحث الوضع حول إيران وغرينلاند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"عملية الصمود القطبي".. فرنسا تنضم إلى حلفاء أوروبيين وتعلن إرسال قوات إلى غرينلاند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تاريخ أمريكي حافل في ضم أراضي الغير.. ومشروع "ضم غرينلاند" الأول منذ 128 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بريطانيا ترسل مسؤولا عسكريا إلى غرينلاند بطلب من الدنمارك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سياسي فرنسي مخاطبا ماكرون: أوكرانيا والآن غرينلاند.. متى ستهتم بسيادة فرنسا؟
#اسأل_أكثر #Question_More
ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
حكومة غزة تحصي خروقات إسرائيل لاتفاق وقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: دخلنا رسميا المرحلة التالية من خطة غزة وأدعم حكومة التكنوقراط.. عانى أهل القطاع بما يكفي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
علي شعث يكشف عن خطة "الركام" في غزة ويعلن موعدا محددا لإعادة إعمار القطاع بالكامل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خروقات مع بدء المرحلة الثانية.. 8 قتلى بنيران إسرائيلية في غزة بينهم مسؤول "حماة الثغور" في القسام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اللجنة الوطنية الفلسطينية لإدارة غزة تصل مصر تمهيدا لدخول القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تطالب بتحرك فاعل من الوسطاء.. حماس تدين اغتيال الحولي وقتل عدد من الفلسطينيين بنيران إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية التركي يهاجم رئيس وزراء اليونان ويكشف سبب عدم إمكان تطبيع العلاقات مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن عن تشكيل مجلس السلام في غزة ويقول: الأعظم والأعرق على الإطلاق.. في أي زمان ومكان
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
-
كأس أمم إفريقيا 2025
RT STORIES
ما حقيقة مغادرة محمد صلاح معسكر مصر وطلبه عدم المشاركة ضد نيجيريا؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ادعى النبوة".. اعتقال "مشعوذ" وعد بالفوز بكأس أمم إفريقيا 2025 مقابل المال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. تصدي ياسين بونو لركة ترجيحية حاسمة ببراعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
النصر السعودي يوجه رسالة إلى ساديو ماني بعد الفوز على مصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد استفزازه وهتافات ضده.. حسام حسن يوجه إشارة للجماهير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب هدف ماني.. إكرامي يفتح النار على محمد الشناوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في مشهد واحد بعد مباراة مصر والسنغال.. تصرف إبراهيم حسن يشعل الجدل وماني يخطف الإشادة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسود الأطلس أم أسود التيرانغا؟ من ومتى سيحمل كأس إفريقيا 2025؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المغرب يقترب من تحقيق حلم طال انتظاره 50 عاما (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حسام حسن يكشف أسباب هزيمة مصر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كأس إفريقيا 2025.. منتخب مصر يفشل في فك "عقدة" السنغال (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. ماني يهز شباك منتخب مصر
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس أمم إفريقيا 2025
-
90 دقيقة
RT STORIES
الإعلامي السعودي وليد الفراج يهاجم مدرب منتخب مصر حسام حسن بسبب تصريحاته (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد فضيحة خروج ريال مدريد.. بيكيه يسخر من أربيلوا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الروسية ميرا أندرييفا إلى المربع الذهبي لبطولة أديلايد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكاميرا تسجل لحظة سقوط لاعب تسيسكا من شرفة مرتفعة.. هل انتحر أم قتل؟ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة الرسمية لريال مدريد تنتقد اللاعبين بعد الخروج المفاجئ من كأس الملك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حملة أمنية في تركيا تطال لاعبة كرة طائرة سابقة بنادي غلطة سراي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إخفاق جديد يهز مشروع أربيلوا ويعيد الشكوك داخل ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
للمرة التاسعة.. "فيفا" يوقف قيد الزمالك
#اسأل_أكثر #Question_More90 دقيقة
-
فيديوهات
RT STORIES
اليمن.. مسيرة حاشدة بسقطرى "شكرا وعرفانا" لدولة الإمارات على دورها في الجزيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكاميرا ترصد انفجارا هائلا في مجمع سكني فاخر بإسطنبول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رصد انهيار جليدي هائل بالقرب من جبل إلبروس في شمال القوقاز الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيول تجرف سيارات إلى البحر بعد فيضانات مفاجئة تضرب أستراليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات نادرة للشفق القطبي من الفضاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محتجون أمام السفارة البريطانية في طهران يحرقون علمي أمريكا وإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
فقدان الوزن واستعادته.. ما تأثيره على الصحة؟
يؤثر فقدان الوزن واستعادته لاحقا على الصحة بطرق متعددة، ما يثير تساؤلات حول مدى استدامة الفوائد الصحية المرتبطة بخسارة الوزن الكبيرة.
وفي ظل تزايد الاهتمام بجراحات السمنة كخيار علاجي فعال، يسعى الباحثون إلى فهم تأثير استعادة الوزن على المدى الطويل، خاصة فيما يتعلق بمعدلات الوفيات وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وبهذا الصدد، تناولت دراسة حديثة، أجرتها جامعة غوتنبرغ، الجوانب الصحية لهذه الظاهرة، مستندة إلى بيانات طويلة الأمد لمجموعة من الأشخاص الذين خضعوا لجراحات إنقاص الوزن.
وأظهرت الدراسة أن فقدان كمية كبيرة من الوزن يساهم في تحسين الصحة وتقليل المخاطر الصحية، حتى لو استعاد الشخص جزءا من الوزن المفقود لاحقا.
وحلل الباحثون بيانات 1346 شخصا من دراسة SOS (الأشخاص السويديون المصابون بالسمنة)، وهي أكبر دراسة عالمية حول الآثار الطويلة الأمد لجراحات السمنة مقارنة بالعلاجات التقليدية. كما استخدموا بيانات من سجلات وطنية سويدية لمتابعة تطورات الحالة الصحية للمشاركين.
وبعد عام من الجراحة، فقد المشاركون 30 كغ في المتوسط، لكن بعد 4 سنوات، استعاد أكثر من نصفهم 20% على الأقل من الوزن المفقود.
وعند مقارنة مجموعتين – الأولى استعاد أفرادها أكثر من 20% من الوزن المفقود، والثانية حافظ أفرادها على وزنهم المنخفض – لم يجد الباحثون اختلافا في متوسط العمر المتوقع أو خطر الإصابة بالسرطان بينهما.
خطوات بسيطة لتحقيق فقدان الوزن المستدام
لكن فيما يتعلق بأمراض الأوعية الدموية الدقيقة، كان معدل الإصابة أعلى لدى من استعادوا وزنهم، إذ بلغ 11.0 لكل 1000 شخص/سنة، مقارنة بـ 8.7 لدى من حافظوا على وزنهم المنخفض.
أما بالنسبة لأمراض القلب والأوعية الدموية (مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب)، فقد كان معدل الإصابة بين من استعادوا وزنهم 15.7 لكل 1000 شخص/سنة، مقابل 13.0 لدى المجموعة الأخرى.
وأكدت الباحثة كايسا شوهولم، الأستاذة المشاركة في قسم الطب الجزيئي والسريري في أكاديمية Sahlgrenska بجامعة غوتنبرغ، أن استعادة الوزن بعد فقدانه لا تلغي الفوائد الصحية الطويلة الأمد.
وقالت: "حتى من استعادوا جزءا من وزنهم المفقود لا يزالون يتمتعون بتحسن في متوسط العمر المتوقع، مقارنة بمن لم يفقدوا الوزن أبدا".
وأضافت أن استعادة الوزن قد تزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، ما يؤكد أهمية توفير دعم فعّال للمرضى للحفاظ على استقرار وزنهم بعد الجراحة. كما أن زيادة الوزن قد تؤدي إلى تحديات أخرى مثل آلام المفاصل والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالسمنة.
نشرت الدراسة في مجلة Lancet Region Health—Europe.
المصدر: ميديكال إكسبريس
إقرأ المزيد
استراتيجية بسيطة تحقق فعالية كبيرة في فقدان الوزن
أظهرت دراسة حديثة أجرتها منظمة CSIRO، الوكالة الوطنية للعلوم في أستراليا، أن اتباع خطط غذائية مخصصة يزيد بشكل ملحوظ من فعالية فقدان الوزن، ويؤكد أهمية التخطيط في برامج التغذية.
طبيب بارز يكشف سرا لإنقاص الوزن دون قيود صارمة على تناول الطعام
كشف أخصائي السمنة الأمريكي، الدكتور سبنسر نادولسكي، عن فلسفته الغذائية التي يعتمدها مع مرضاه الراغبين في إنقاص أوزانهم، موضحا أن الحرمان من الأطعمة ليس شرطا لفقدان الوزن.
دواء أسبوعي واعد يظهر فعالية عالية في فقدان الوزن
أجرت شركة إيلي ليلي بالتعاون مع إنديفور هيلث دراسة متعددة المراكز لتقييم تأثير تناول "إيلورالينتيد" مرة واحدة أسبوعيا على فقدان الوزن.
عادة يابانية بسيطة تساعدك على التحكم في وزنك
يتبع بعض من أكثر الناس صحة وطول عمرا في العالم فلسفة "هارا هاتشي بو"، القائمة على الاعتدال في تناول الطعام.
دون الحاجة لـ"أوزمبيك".. غذاء هام يساعد على فقدان الوزن بسرعة!
تحدثت خبيرة التغذية أوتمن بيتس من كاليفورنيا عن غذاء هام قد يساعد على فقدان الوزن بفعالية، دون الحاجة إلى أدوية مثل "أوزمبيك".
ثورة في علاج السمنة.. دواء جديد لفقدان الوزن دون التأثير على الشهية
أحدثت أدوية إنقاص الوزن خلال السنوات الأخيرة ثورة في مجال مكافحة السمنة، إذ ساعدت ملايين الأشخاص على خفض أوزانهم عبر كبح الشهية وزيادة الشعور بالشبع.
غذاء زهيد الثمن يدعم إنقاص الوزن ويقلل الكوليسترول
أفاد خبراء في الصحة بأن طعاما بسيطا ورخيص السعر يمكن أن يتفوق على الأطعمة "الخارقة" الشائعة التي يُنصح بها عادة لإنقاص الوزن.
ثورة طبية جديدة.. جرعة شهرية واحدة قد تحدث فرقا كبيرا في علاج السمنة والسكري
أظهرت تجربة سريرية حديثة نتائج واعدة لدواء تجريبي يُؤخذ مرة واحدة شهريا، إذ ساهم في خفض الوزن بشكل ملحوظ، مع تحسينات صحية لدى المصابين بالسمنة ومرضى السكري من النوع الثاني.
كيف تؤثر الأطعمة الحارة على فقدان الوزن؟
يقول عدد من الخبراء إن إدخال الأطعمة الحارة في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة وتعزيز عملية الأيض.
دواء تقليدي لعلاج الملاريا يظهر قدرة مذهلة على إنقاص الوزن
أظهر فريق من الباحثين أن مركبا مستخلصا من نبات "تشانغشان" المستخدم تقليديا في الطب الصيني لعلاج الملاريا، قد يمثّل خيارا علاجيا واعدا لمكافحة السمنة وتحسين الصحة الأيضية.
بعيدا عن حقن التخسيس.. تمرين بسيط لتنظيم الشهية دون آثار جانبية
اكتسبت أدوية إنقاص الوزن شهرة واسعة منذ ظهورها في الأسواق، حيث منحت ملايين الأشخاص الذين يعانون من السمنة فرصة لفقدان الوزن بطريقة مستدامة وفعالة.
"بسكويت مبتكر" لتقليل الشهية وفقدان الوزن
ابتكر فريق من العلماء في إيطاليا نوعا جديدا من البسكويت يحتوي على مكوّن طبيعي مرّ، في محاولة للمساعدة على تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالشبع، وبالتالي دعم جهود إنقاص الوزن.
دراسة كبرى تكشف ما يحدث للجسم بعد عام من التوقف عن حقن التخسيس
يشهد استخدام أدوية إنقاص الوزن ازديادا ملحوظا حول العالم، مع اعتماد الملايين على الحقن الدوائية لتحقيق خسارة سريعة في الوزن.
وسيلة فعّالة لخسارة الوزن وحرق الدهون بأمان
أظهرت دراسة جديدة أن تمارين رياضية محددة قد تساعد في فقدان الوزن بشكل فعال، حيث يمكن أن يخسر الفرد 3.175 كغ من وزنه في غضون 10 أسابيع فقط.
لفقدان الوزن بشكل فعال.. أفضل وأسوأ توقيت لتناول الغداء
كشفت الدراسات الحديثة أن توقيت تناول الطعام قد يكون له تأثير كبير على فقدان الوزن والصحة العامة.
"يرتكبه الكثيرون".. خطأ شائع يمنع فقدان الوزن
سلط أحد الخبراء الضوء على خطأ شائع يمكن أن يضيع جهودنا المبذولة في إنقاص الوزن.
دراسة تونسية تجد طريقة بسيطة لتعزيز فقدان الوزن
وجدت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الهوائية وتمارين المقاومة عالية الكثافة مع اتباع نظام الصيام المتقطع يمكن أن يساعد على فقدان الوزن بنسبة 30% تقريبا.
ما الذي يُحدث الفرق الأكبر في فقدان الوزن؟
وجدت دراسة جديدة، قارنت تناول الطعام المقيد بالوقت (TRE) مع نمط الأكل المعتاد (UEP)، أن انخفاض السعرات الحرارية يُحدث الفرق الأكبر في إنقاص الوزن.
دراسة تكشف عن "الأساس الهام" عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن!
توصلت دراسة جديدة إلى أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تقليل السعرات الحرارية بشكل قاطع.
التعليقات