Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
قائد قوات "أحمد"الروسية: أوكرانيا خسرت نحو 70 ألف عسكري على محور كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جهاز العمل السري في أوديسا يؤكد استعداده للتحرك ضد العسكريين الفرنسيين حال إرسالهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية حول تطورات كورسك: تحييد 190 جنديا أوكرانيا وصد 4 هجمات مضادة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بلومبرغ": واشنطن تريد التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في أوكرانيا بحلول 20 أبريل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يحرر بلدة جديدة في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستارمر يدعو لإعداد استراتيجية أوروبية "لاحتواء روسيا" بعد انتهاء النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لجنة التحقيق الروسية تؤكد جمع أدلة تثبت قتل المسلحين الأوكرانيين للمدنيين في سودجا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس التشيك يحدد شروط إرسال قوات إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي الروسي يدمر 59 مسيرة جوية معادية فوق مناطق مختلفة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
خارج الملعب
RT STORIES
هل يتخلى عن البرتغال من أجل منتخب آخر؟.. نجل كريستيانو رونالدو مؤهل لتمثيل 3 دول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسرع ضربة قاضية في التاريخ.. يانيك بهاتي يسقط منافسه في 4 ثوان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نظام كسر التعادل في مباريات ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رامز جلال يسخر من مدافع الزمالك ويجبره على كشف قيمة عقده (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ضربة جديدة".. المنتخب السعودي يخسر أحد ركائزه قبل مواجهة اليابان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما حقيقة مغادرة محمد صلاح وعمر مرموش معسكر منتخب مصر؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قلة احترام".. تصريحات نارية لكريستيانو رونالدو عشية لقاء الدنمارك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب
-
سعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
RT STORIES
والتز: موسكو وواشنطن ستناقشان التنازلات الإقليمية خلال مباحثات الرياض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المبعوث الأمريكي الخاص: نتوقع تقدما ملموسا غدا في المحادثات مع روسيا بالسعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: الأوروبيون باتوا في وضع صعب وتصريحات ماكرون خطيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: آخر اتصال بين بوتين وترامب كان من أطول المحادثات في التاريخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يكشف تقييمه لتواصله مع بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير: ترامب يعتبر أوكرانيا "دولة تابعة".. وواشنطن تمهد لصفقة مع موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيلوغ: محادثات الرياض ستكون دبلوماسية مكوكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ساكس: العلاقات بين موسكو وواشنطن تتحسن لكنها لن تصبح وثيقة
#اسأل_أكثر #Question_Moreسعي أمريكي محموم لصفقة سلام بين روسيا وأوكرانيا
-
عودة التوتر بين لبنان وإسرائيل
RT STORIES
نائب لبناني: هناك من يجتهد ليجد ذريعة للعدو الإسرائيلي وحزب الله لا يخشى أحدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش اللبناني: ننسق مع اليونيفيل والجهات المعنية لاحتواء التطورات جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: مقتل شخص بغارة من مسيرة إسرائيلية على سيارة جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد بعمليات "حزب الله" بغارة في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_Moreعودة التوتر بين لبنان وإسرائيل
-
إسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تدميره بنى تحتية والقضاء على مسلحين في غزة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البابا فرنسيس يدعو إلى وقف القصف العنيف على غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة.. حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي على القطاع تتجاوز 50 ألفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ارتفاع عدد ضحايا القصف الإسرائيلي على جنوب غزة إلى 35
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن توسيع عمليته البرية شمال قطاع غزة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
والتز: فكرة تهجير الفلسطينيين من غزة "عملية للغاية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"واينت": ويتكوف يفجر مفاجأة في تل أبيب ويكشف الفجوات بين ترامب ونتنياهو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: مقتل نحو 25 شخصا في قصف إسرائيلي استهدف جنوب قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شينخوا: إسرائيل عرضت على حماس خطة من مرحلتين
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تستأنف الحرب على قطاع غزة
-
فيديوهات
RT STORIES
شقلبة جانبية يؤديها الروبوت الصيني G1
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصرع 4 أشخاص جراء حرائق الغابات في كوريا الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اندلاع حريق هائل في "ديزني" الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسبانيا.. فيضانات في مدينة أفيلا
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
سوريا الجديدة
RT STORIES
المقاربة الأمريكية للعلاقة مع دمشق: الخطوات الحذرة سيدة الموقف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف: الشرع تغير وسوريا ولبنان قد يوافقان على تطبيع العلاقات مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن: لا خطط حتى الآن لرفع العقوبات عن سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا الجديدة
فقدان الوزن واستعادته.. ما تأثيره على الصحة؟
يؤثر فقدان الوزن واستعادته لاحقا على الصحة بطرق متعددة، ما يثير تساؤلات حول مدى استدامة الفوائد الصحية المرتبطة بخسارة الوزن الكبيرة.
وفي ظل تزايد الاهتمام بجراحات السمنة كخيار علاجي فعال، يسعى الباحثون إلى فهم تأثير استعادة الوزن على المدى الطويل، خاصة فيما يتعلق بمعدلات الوفيات وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وبهذا الصدد، تناولت دراسة حديثة، أجرتها جامعة غوتنبرغ، الجوانب الصحية لهذه الظاهرة، مستندة إلى بيانات طويلة الأمد لمجموعة من الأشخاص الذين خضعوا لجراحات إنقاص الوزن.
وأظهرت الدراسة أن فقدان كمية كبيرة من الوزن يساهم في تحسين الصحة وتقليل المخاطر الصحية، حتى لو استعاد الشخص جزءا من الوزن المفقود لاحقا.
وحلل الباحثون بيانات 1346 شخصا من دراسة SOS (الأشخاص السويديون المصابون بالسمنة)، وهي أكبر دراسة عالمية حول الآثار الطويلة الأمد لجراحات السمنة مقارنة بالعلاجات التقليدية. كما استخدموا بيانات من سجلات وطنية سويدية لمتابعة تطورات الحالة الصحية للمشاركين.
وبعد عام من الجراحة، فقد المشاركون 30 كغ في المتوسط، لكن بعد 4 سنوات، استعاد أكثر من نصفهم 20% على الأقل من الوزن المفقود.
وعند مقارنة مجموعتين – الأولى استعاد أفرادها أكثر من 20% من الوزن المفقود، والثانية حافظ أفرادها على وزنهم المنخفض – لم يجد الباحثون اختلافا في متوسط العمر المتوقع أو خطر الإصابة بالسرطان بينهما.
خطوات بسيطة لتحقيق فقدان الوزن المستدام
لكن فيما يتعلق بأمراض الأوعية الدموية الدقيقة، كان معدل الإصابة أعلى لدى من استعادوا وزنهم، إذ بلغ 11.0 لكل 1000 شخص/سنة، مقارنة بـ 8.7 لدى من حافظوا على وزنهم المنخفض.
أما بالنسبة لأمراض القلب والأوعية الدموية (مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب)، فقد كان معدل الإصابة بين من استعادوا وزنهم 15.7 لكل 1000 شخص/سنة، مقابل 13.0 لدى المجموعة الأخرى.
وأكدت الباحثة كايسا شوهولم، الأستاذة المشاركة في قسم الطب الجزيئي والسريري في أكاديمية Sahlgrenska بجامعة غوتنبرغ، أن استعادة الوزن بعد فقدانه لا تلغي الفوائد الصحية الطويلة الأمد.
وقالت: "حتى من استعادوا جزءا من وزنهم المفقود لا يزالون يتمتعون بتحسن في متوسط العمر المتوقع، مقارنة بمن لم يفقدوا الوزن أبدا".
وأضافت أن استعادة الوزن قد تزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، ما يؤكد أهمية توفير دعم فعّال للمرضى للحفاظ على استقرار وزنهم بعد الجراحة. كما أن زيادة الوزن قد تؤدي إلى تحديات أخرى مثل آلام المفاصل والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالسمنة.
نشرت الدراسة في مجلة Lancet Region Health—Europe.
المصدر: ميديكال إكسبريس
إقرأ المزيد
وسيلة فعّالة لخسارة الوزن وحرق الدهون بأمان
أظهرت دراسة جديدة أن تمارين رياضية محددة قد تساعد في فقدان الوزن بشكل فعال، حيث يمكن أن يخسر الفرد 3.175 كغ من وزنه في غضون 10 أسابيع فقط.
لفقدان الوزن بشكل فعال.. أفضل وأسوأ توقيت لتناول الغداء
كشفت الدراسات الحديثة أن توقيت تناول الطعام قد يكون له تأثير كبير على فقدان الوزن والصحة العامة.
"يرتكبه الكثيرون".. خطأ شائع يمنع فقدان الوزن
سلط أحد الخبراء الضوء على خطأ شائع يمكن أن يضيع جهودنا المبذولة في إنقاص الوزن.
دراسة تونسية تجد طريقة بسيطة لتعزيز فقدان الوزن
وجدت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الهوائية وتمارين المقاومة عالية الكثافة مع اتباع نظام الصيام المتقطع يمكن أن يساعد على فقدان الوزن بنسبة 30% تقريبا.
ما الذي يُحدث الفرق الأكبر في فقدان الوزن؟
وجدت دراسة جديدة، قارنت تناول الطعام المقيد بالوقت (TRE) مع نمط الأكل المعتاد (UEP)، أن انخفاض السعرات الحرارية يُحدث الفرق الأكبر في إنقاص الوزن.
دراسة تكشف عن "الأساس الهام" عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن!
توصلت دراسة جديدة إلى أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تقليل السعرات الحرارية بشكل قاطع.
التعليقات