مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

35 خبر
  • انسحاب إسرائيل من لبنان بين أخذ وردّ
  • خارج الملعب
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • انسحاب إسرائيل من لبنان بين أخذ وردّ

    انسحاب إسرائيل من لبنان بين أخذ وردّ

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • سوريا بعد الأسد

    سوريا بعد الأسد

  • اتفاق لوقف إطلاق النار  في غزة

    اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة

  • كم تكلفة أغلى هدف في تاريخ كرة القدم؟ (فيديو)

    كم تكلفة أغلى هدف في تاريخ كرة القدم؟ (فيديو)

5 أسباب رئيسية لتشنجات الساق

تشير الإحصائيات الرسمية إلى أن 70 بالمئة من الناس يعانون على الأقل مرة واحدة في حياتهم من تشنجات عضلية لاإرادية في الساق.

5 أسباب رئيسية لتشنجات الساق
صورة تعبيرية



ويشير الطبيبان سيرغي أغابكين وأليكسي خوخريف إلى أن هذه التشنجات يمكن أن تحصل بسبب مجهود بدني مفرط أو ماء بارد، ولكنها في بعض الأحيان تكون من أعراض مرض.

ووفقا لهما الأسباب الرئيسية لتشنجات عضلة الساق هي:

1- نقص الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم.

2- أمراض الأوعية الدموية في الأطراف السفلى، حيث غالبا ما تحصل هذه التشنجات على خلفية الدوالي، ويمكن التخلص منها بارتداء الجوارب الضاغطة العلاجية.

3- داء السكري الذي يؤثر في الدورة الدموية الدقيقة والنبضات العصبية. وتتحكم شبكة صغيرة من الألياف العصبية في العضلات، لذلك يؤدي داء السكري إلى تقلصها بشكل مؤلم.

4- فتق في العمود الفقري. يساعد الفحص العصبي على تحديد سبب النوبات. وقد تشير أدلة غير مباشرة مثل الخدر، أو الوخز، أو ضعف العضلات، أو تغيرات في كتلة العضلات إلى وجود الفتق.

5- الآثار الجانبية للأدوية. يشير الطبيب أليكسي خوخريف إلى أن عددا كبيرا جدا من الأدوية المستخدمة في علاج التشنجات قادرة في حد ذاتها على التسبب بها. وأحيانا يمكن أن يحدث نفس التأثير الجانبي عند تناول مدرات البول، والكورتيكوستيرويدات، والعلاج بالهرمونات البديلة عند النساء.

المصدر: فيستي. رو

التعليقات

رئيس وزراء ألبانيا ردا على مزاعم إسرائيلية: لسنا دولة في الشرق الأوسط ولن نستضيف 100 ألف لاجئ من غزة

ترامب: تحدثت مع الرئيس المصري حول نقل الفلسطينيين من غزة

اشتباكات بين مجموعات من المقاومة الفلسطينية والقوات الإسرائيلية في مخيم طولكرم (فيديو)

تحرير بلدة دفوريتشنايا في خاركوف وبيلاوسوف يهنئ الجنود الروس بهذا الإنجاز

تاكر كارلسون: بلينكن بذل كل ما بوسعه لتسريع الحرب بين الولايات المتحدة وروسيا

شاهد.. اللقطات الأولى من موقع انفجار سيارتين مفخختين بقرية المخرم الفوقاني بريف حمص الشرقي (فيديو)

"حماس" تقيم حفل استقبال للأسرى المحررين المبعدين خارج فلسطين بمصر (صور)

الصين ترد على تقرير الاستخبارات الأمريكية حول مصدر فيروس كورونا

رئيسة الدبلوماسية الأوروبية تتجنب انتقاد اقتراح ترامب بترحيل الفلسطينيين من غزة