Stories
-
تسوية النزاع الأوكراني
RT STORIES
ميرتس يعلن استعداده للتفاوض مع روسيا بقنوات منسقة على المستوى الأوروبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: الأطراف قريبة جدا من تحقيق تسوية للنزاع الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تشكر روسيا وأوكرانيا بعد الجولة الثانية من المشاورات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: السياسيون في الاتحاد الأوروبي تخلوا عن خطاب "هزيمة" روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يعلن عن اجتماع ثلاثي جديد يضم روسيا والولايات المتحدة وأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استعادة 157 جنديا لها من الأسر الأوكراني بوساطة إماراتية وأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_More
تسوية النزاع الأوكراني
-
90 دقيقة
RT STORIES
الشغب يجتاح الملاعب السورية.. اعتداء على حكم في إدلب ومشاجرات بين الجماهير في اللاذقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد المغربي يصدر بيانا بخصوص أنباء استقالة الركراكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بند سري في عقد كريستيانو رونالدو يسمح له بالرحيل عن النصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حقيقة استقالة وليد الركراكي من تدريب المنتخب المغربي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مواجهة نارية لبرشلونة في نصف نهائي كأس ملك إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"زلزال يضرب الدون".. بيان حاسم من رابطة الدوري السعودي بشأن تمرد كريستيانو رونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تفاصيل حفل افتتاح الألعاب الأولمبية الشتوية "ميلانو-كورتينا 2026"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يتلقى دفعة كبيرة قبل نصف نهائي كأس ملك إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رمضان بلا شاشات".. قرارات صارمة من الأهلي ضد إمام عاشور رغم العروض المالية الضخمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما سر ارتداء لاعبي ريال مدريد أقنعة غريبة أثناء التدريبات؟ (فيديو - صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كم دفع الوليد بن طلال للاستحواذ على نادي الهلال؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معرض تفاعلي يوثق مسيرة ميسي حتى كأس العالم في 75 دقيقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كريم بنزيما يحقق رقمين قياسيين في ظهوره الأول مع الهلال (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"غرامة وإيقاف" عقوبة صارمة ضد مشجع بسبب "موزة" فينيسيوس جونيور (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أحب قدميك".. مؤثرة مشهورة تكشف سبب حظر محمد صلاح لها على "إنستغرام" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
متجاوزا أزمته مع "العالمي".. رونالدو يرقص في عيد ميلاده والنصر يوجه رسالة "للدون" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ظهور العلم الروسي في مدرجات الأولمبياد الإيطالية يثير الجدل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"دورينا أكبر منك.. ركز مع النصر".. أزمة رونالدو تتصاعد بعد ميركاتو الهلال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفاؤه لناديه أطاح به.. كلمة السر التي أسقطت لاعبا إنجليزيا سابقا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحول دراماتيكي.. روبينيو يعود إلى كرة القدم من خلف القضبان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اتهامات تطال 4 رياضيين روس بانتهاك شروط المشاركة في أولمبياد 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة "دخول الحمام".. حادثة غير متوقعة في أولمبياد ميلانو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
احتجاجات في ميلانو ضد مشاركة إسرائيل بأولمبياد 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بنزيما يسجل "هاتريك" في فوز الهلال بنصف درزن على الأخدود
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف بنى تحتية تابعة لحماس في قطاع غزة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصعيد عسكري واسع في غزة.. الجيش الإسرائيلي ينسف مباني ويستهدف المواطنين في مناطق متفرقة من القطاع
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
لافروف يرد على تصريحات روته عن نشر قوات تحالف الراغبين داخل الأراضي الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زاباروجيه.. راجمات "غراد" تدمر نقاط تحكم بالطائرات المسيرة للقوات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القبض على جنود من القوات الأوكرانية في مقاطعة زاباروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تظهر العمل القتالي لطواقم منظومات "آكاتسيا" المدفعية في مقاطعة زاباروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة في سومي وتكشف حصاد الأسبوع الماضي للعملية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تضرر خط أنابيب للغاز بسقوط حطام صاروخ أوكراني في مقاطعة أوريول الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي يعتقل أحد سكان إقليم خاباروفسك بتهمة التجسس لصالح أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير17 طائرة مسيرة أوكرانية في غضون 5 ساعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول روسي: خسائر القوات الأوكرانية تصل إلى ألف شخص يوميا على الأقل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تظهر عمل طاقم الدبابة تي-80 في محور كراسنوارميسك بمنطقة العملية العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محور كراسنوارميسك.. ضربات صاروخية دقيقة تستهدف مواقع أوكرانية محصنة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: ضربنا منشآت للطاقة والنقل يستخدمها الجيش الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
تحركات لخفض التصعيد الأمريكي ضد إيران
RT STORIES
العميد كنعاني مقدم: الشرق الأوسط كله سيدخل في الصراع عند الصدام بين طهران وواشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هآرتس": المفاوضات الأمريكية الإيرانية ستقتصر على البرنامج النووي بسبب ضغوط دول عربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي ينشر رسالة قبيل مفاوضات مسقط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية إيران في مسقط لإجراء محادثات نووية مع الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة تحث مواطنيها على مغادرة إيران "الآن"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: ترامب يترقب ما إذا كان ممكنا إبرام اتفاق مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان: تركيا تبذل قصارى جهدها لمنع اندلاع صراع أمريكي إيراني
#اسأل_أكثر #Question_More
تحركات لخفض التصعيد الأمريكي ضد إيران
-
فيديوهات
RT STORIES
المكسيك.. مهمة طبية عاجلة تدفع مروحية للهبوط في شوارع مكسيكو سيتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي يستهدف سفينة يشتبه بأنها تابعة لمهربي مخدرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الهند تشهد موسم أزهار الكرز في مومباي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
علامات توتر واضحة على رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر خلال إدلائه بشهادته في قضية إبستين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. إحباط محاولة تهريب كتلة نيزكية تزن 2.5 طن إلى بريطانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
بعض أسباب آلام الظهر وآثارها
عدد الطبيب وجراح الأعصاب الروسي أرسين كاراجوزيان بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور آلام الظهر وآثارها، وحذّر من إهمال علاجها.
وقال الطبيب:"آلام الظهر ليست مشكلة لكبار السن فقط كما يعتقد الكثيرون، يمكن أن تظهر هذه الأعراض عند الشباب وحتى المراهقين... ترتبط أسباب آلام الظهر بنمط الحياة والعمل الذي تقل فيه الحركة، ويعاني منها العاملون في المكاتب والمحاسبون والجراحون وأخصائيو التجميل وغيرهم الكثير. قلة المشي والبقاء في وضعية الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة تسبب مشكلات في الغضاريف الفقرية وقد تؤدي إلى تشوه الغضاريف مع مرور الوقت، وألم الظهر قد يكون مؤشرا لبداية هذه المشكلات، لذا يجب مراجعة الطبيب في حال لاحظ الشخص أنه يعاني من آلام متكررة في منطقة الظهر".
أطعمة طبيعية لتسكين آلام تعاني منها النساء
وأضاف:"آلام الظهر قد لا تكون نتيجة لقلة الحركة أحيانا، بل يمكن أن تنجم عن الإجهاد البدني المفرط. التدريبات المكثفة عند بعض الرياضيين على سبيل المثال قد تسبب مشكلات في العمود الفقري وتآكلا في الفقرات مع مرور الوقت، وتفقد الفقرات خصائصها في امتصاص الصدمات، ورفع الأوزان الثقيلة يسرع هذه العملية بشكل كبير، ونتيجة لذلك تظهر آلام في الظهر والعمود الفقري، لذا يجب على الرياضيين مراجعة الطبيب في حالة ظهور تلك الآلام كي لا يتعرضوا لتشوهات خطيرة في العمود الفقري".
وأشار الطبيب إلى أن آلام أسفل الظهر قد تكون بسبب الفتق الفقري، وفي هذه الحالة تظهر لدى المريض أعراض ألم حادة في منطقة الفتق، وقد تترافق هذه الأعراض بتنميل في الساقين وضعف في عضلات القسم السفلي من الجسم، وفي بعض الأحيان يمكن للفتق الكبير أن يضغط بشدة على الجذور العصبية للحبل الشوكي ويسبب اضطرابات في منطقة الحوض، ونتيجة لذلك تظهر مشاكل في التبول، مثل (سلس البول أو احتباس البول)، لذا يجب في هذه الحالة مراجعة الأطباء المختصين للتعامل مع المشكلة قبل أن تتطور وتتسبب بأذيات كبيرة للنخاع الشوكي والأعصاب والعديد من أعضاء الجسم.
المصدر: mail.ru
إقرأ المزيد
حقنة واعدة تستهدف سببا غير متوقع لآلام الظهر
تكشف دراسة جديدة عن أمل واعد لملايين المصابين بآلام الظهر المزمنة، حيث أظهرت أن حقنة من جلّ مضادّ حيوي في العمود الفقري قد تسهم في تخفيف الألم، وربما القضاء عليه لفترات طويلة.
3 تمارين منزلية بسيطة تخفف آلام الظهر وتقوّي العمود الفقري
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر التي تعدّ أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعا.
تقنية ذكية قد تحدث ثورة في علاج آلام أسفل الظهر
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام أسفل الظهر، التي تعد أحد أكثر اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي شيوعا، وأحد أبرز أسباب الإعاقة وفقدان الإنتاجية.
آلام الظهر: تشوهات العمود الفقري وأسبابها وكيفية التعامل معها
يعاني العديد من الأشخاص من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم، وتعد السبب الرئيسي للإعاقة حول العالم.
نصائح يومية بسيطة لتجنب آلام الظهر المزمنة
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر المزمنة والمفاجئة، ويعتبر العمود الفقري أحد أعقد الهياكل الهندسية في جسم الإنسان.
مدة المشي المطلوبة للوقاية من آلام الظهر المزمنة
تعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشاكل الصحية انتشارا حول العالم، حيث تؤثر على حياة ملايين الأشخاص بشكل يومي.
الوصفة السحرية لآلام أسفل الظهر
أظهرت دراسة نرويجية جديدة أن المشي المنتظم يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، لكن الأهم من السرعة هو مدة المشي.
تقنية مبتكرة تبشّر بآفاق لعلاج إصابات النخاع الشوكي
طوّر باحثو المركز الطبي بجامعة تكساس ساوثويسترن شبكة أقطاب كهربائية توضع على ظهر المرضى لخلق تحفيز كهربائي منخفض الجهد عبر الجلد يعدّل نشاط الخلايا العصبية في النخاع الشوكي مؤقتا.
علاج جيني يظهر نتائج غير مسبوقة في عكس آثار فشل القلب
نجح علماء في استخدام علاج جيني جديد أظهر نتائج مذهلة في عكس آثار فشل القلب في دراسة أُجريت على الحيوانات.
عقد الغدة الدرقية.. أشكالها وأعرضها وكيفية علاجها
يشير الدكتور مكسيم يودين أخصائي الغدد الصماء وجراحة الأورام إلى أن عقد الغدة الدرقية تعتبر من المشكلات الشائعة.
4 أنواع من الصداع تتطلب مراجعة الطبيب
أسباب الصداع عديدة ومختلفة، ولكن هناك أربعة أنواع من الصداع عند ظهور أي منها يتطلب مراجعة فورية للطبيب.
التعليقات