Stories
-
واشنطن تعتقل مادورو
RT STORIES
واشنطن تضغط على كاراكاس للتخلي عن التعاون مع روسيا والصين وإيران وكوبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الداخلية الفنزويلي: زوجة مادورو أصرت على مرافقته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برلماني أوروبي يحذر من "عصر الفوضى الشاملة" بعد اعتقال مادورو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تفاصيل جديدة.. إصابة مادورو وزوجته خلال خطفهما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة 7 عسكريين أمريكيين خلال اختطاف مادورو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: فنزويلا ستمنح الولايات المتحدة ما يصل إلى 50 مليون برميل من النفط
#اسأل_أكثر #Question_More
واشنطن تعتقل مادورو
-
جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
RT STORIES
مجلس القيادة اليمني: إعفاء وزيري النقل والتخطيط بعد فرار الزبيدي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكالة "سبأ": مجلس القيادة اليمني يسقط عضوية عيدروس الزبيدي من المجلس ويحيله للنائب العام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قوات التحالف": رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي عيدروس الزبيدي فرّ إلى مكان مجهول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": استهداف مسيرات فوق قصر أقام فيه الزبيدي بمدينة عدن اليمنية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العليمي: إنهاء التواجد العسكري الإماراتي في اليمن لم يكن قرارا عدائيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القاهرة تضع "خارطة طريق" لاستقرار اليمن.. عبد العاطي يبحث مع غروندبرغ سبل إنهاء التصعيد
#اسأل_أكثر #Question_More
جنوب اليمن.. تصعيد عسكري وسياسي
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ميرتس: ألمانيا ستساهم عسكريا في ضمانات أمن أوكرانيا ولا نستبعد نشر قوات على أراضي الناتو المجاورة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستارمر: تحالف الراغبين تبنى إعلانا لنشر قوات في أوكرانيا وبناء مراكز عسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلان قمة "تحالف الراغبين".. نيات عامة دون التزامات محددة أو تعهدات ملزمة والاتفاق غير وشيك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بلومبيرغ": أوروبا تخطط لإشراك موسكو في مفاوضات الضمانات الأمنية لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يثير الجدل بتصريحات متشددة قبيل قمة باريس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: 56 مدنيا قتلوا في روسيا جراء الهجمات الأوكرانية خلال ديسمبر
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
كأس أمم إفريقيا 2025
RT STORIES
عقد المتأهلين يكتمل.. جدول مباريات ربع نهائي كأس أمم إفريقيا 2025 والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نهاية درامية.. رد فعل مؤثر للمشجع الكونغولي "لومومبا فيا" بعد هدف بولبينة "القاتل" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بهدف خرافي.. الجزائر تقصي الكونغو الديمقراطية وتتأهل لربع نهائي كأس إفريقيا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كوت ديفوار تقسو على بوركينا فاسو وتضرب موعدا ناريا مع مصر في ربع نهائي كأس أمم إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من بولبينة بعد هدفه "القاتل" في شباك الكونغو الديمقراطية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو.. رد فعل زين الدين زيدان بعد هدف الجزائر "القاتل" في شباك الكونغو الديمقراطية
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس أمم إفريقيا 2025
-
فيديوهات
RT STORIES
كاميرا RT تجوب في شوارع كاراكاس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لمروحية "Mi-28" الهجومية في مهمة قتالية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الهند.. لص عالق في فتحة تهوية يثير الدهشة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لقصف راجمة "غراد" روسية مواقع أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لتدمير قوات "الشرق" الروسية مركبات أوكرانية بجنودها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. قوات الجيش الإسرائيلي تقتحم جامعة بيرزيت في رام الله
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
طبيب يوضح نتائج "طقطقة الرقبة"
يحاول البعض طقطقة رقبتهم لتخفيف التوتر الناجم عن وضعية الجسم غير الصحيحة، لكنهم لا يعلمون ما هي الأضرار التي يمكن أن تنتج عن هذه العملية.
ويوضح الدكتور أندريه كابيتشكين أخصائي أمراض العمود الفقري وعلم الانعكاسات في حديث لراديو "سبوتنيك" ما يمكن أن تؤدي إليه هذه العملية.

عادة شائعة نمارسها قد تؤدي لعواقب خطيرة!
ووفقا له، يمكن أن يؤدي الوضع السيء أثناء المشي أو نمط الحياة الخامل إلى توتر الفقرات العنقية الذي يمكن إزالته عن طريق طقطقة الرقبة، ولكن هذه العملية غير آمنة للصحة.
ويقول: "توجد فواصل بين الفقرات المتجاورة في الرقبة، فمثلا عندما تنضغط كبسولات هذه الفواصل بسبب وضعية غير صحيحة يظهر ألم ناجم عن التهاب الفصال الفقاري- الذي هو تغيرات تنكسية مدمرة في فواصل العمود الفقري. وحدوث الطقطقة يشير إلى تحرر كبسولة الفاصل، بعدها تبدأ الفقرات بالتحرك بصورة طبيعية وتسترخي العضلات وهذا يمكن أن يجلب الراحة. ولكن لا ينصح بعمل ذلك ذاتيا دون مساعدة طبيب مختص، لأن الشخص يمكن أن يضغط على الشريان الفقاري".
ويستطرد الأخصائي موضحا، كما يمكن في حالة عدم نجاح عملية "طقطقة" الرقبة أن يحصل اضطراب في إمدادات الدم إلى المخيخ.
ويقول: "يمر الشريان الفقاري في قناة عظمية دقيقة ويزود المخيخ بالدم. والمخيخ مسؤول عن استقرار مشيتنا وعن وضعية الجسم الصحيحة. لذلك في حالة تلف هذا الشريان سيعاني المخيخ من نقص الأكسجين، ما يؤدي إلى شعور الشخص بالدوخة، وتسمى هذه الحالة "القصور القاعدي الفقري". أي اضطراب في الدورة الدموية نتيجة أضرار ميكانيكية. وبالطبع هذه ليست جلطة دماغية، ومع ذلك إذا ظهرت أعراض هذا الاضطراب يجب استشارة الطبيب والخضوع للعلاج".
المصدر: نوفوستي
إقرأ المزيد
طرق لتخفيف آلام الرقبة والمفاصل
تحطم تمارين الجمباز لعلاج هشاشة العظام في منطقة العنق أرقاما قياسية في شعبيتها على الإنترنت اليوم، مع أنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب خطيرة.
التعليقات