Stories
-
سوريا بعد الأسد
RT STORIES
الصحة العالمية: 58% من المستشفيات في سوريا معطلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالأسماء.. RT تحصل على قائمة معتقلين فلسطينيين من الضفة وغزة تم تحريرهم من السجون السورية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير يكشف ما فعله بشار الأسد في الساعات الأخيرة لحكمه مع شقيقه ماهر وبثينة شعبان وكبار قادة جيشه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكراد سوريا يبدون انفتاحا تجاه السلطة السورية الجديدة رغم مخاوفهم من فقدان مكتسباتهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأكراد يكشفون حقيقة تفاوضهم مع السلطات السورية الجديدة بعد رحيل الأسد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالصور والفيديو.. أول صلاة جمعة في الجامع الأموي بعد رحيل الأسد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان: عودة السوريين لبلادهم بدأت أما من يرغبون في البقاء بتركيا فهم ضيوفنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير العدل اللبناني: هناك 725 معتقلا لبنانيا في السجون السورية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هذه أرضنا.. حاخامات يهود يؤدون صلواتهم في العمق السوري (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بلينكن بعد لقاء فيدان: هناك اتفاق واسع النطاق بشأن ما نود رؤيته في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من بناه ولماذا وما قصة "المكبس البشري"؟.. روائي ومعتقل سابق يصف سجن صيدنايا في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا بعد الأسد -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صافرات الإنذار تدوي في كييف ومقاطعات أوكرانية أخرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إن بي سي نيوز": فريق ترامب يجري محادثات مع ممثلي البيت الأبيض ومسؤولين أوكرانيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: الأراضي التي أعادتها روسيا فقدت بسبب سوء فهم سياسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية في حصاد الأسبوع: تحرير 7 بلدات وتحييد أكثر من 12 ألف جندي أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف يكشف عن الخيار الوحيد أمام أوكرانيا لتجنب زوالها من الخريطة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تنفيذ ضربة مكثفة لأوكرانيا ردا على استهدافها تاغانروغ
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
له ذكرى سيئة مع منتخب مصر وتسبب في أزمة بسبب احتفالية "المنسف".. من هو حكم مباراة الأهلي وباتشوكا؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"المربع الجديد".. أيقونة الملاعب السعودية في كأس العالم 2034
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سبب تغيير موعد دفن اللاعب المغربي أخريف بعد وصول جثمانه من الجزائر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حكيمي قد ينضم للقائمة.. 10 لاعبين عرب سبق لهم الفوز بالكرة الذهبية الإفريقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سجدة شكر لله".. رد فعل سعود عبد الحميد بعد هدفه مع روما (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوفون يتحدث عن دور رونالدو في السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كايل ووكر يتعرض للعنصرية ومانشستر سيتي يدين الإساءات لنجمه (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
خبراء المتفجرات الروس يطهرون الأراضي المحررة من الألفام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيضانات كارثية تغمر جنوب الهند نتيجة للأمطار الغزيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا.. الانتهاء من تركيب التوربينات في الوحدة الأولى من محطة أكويو النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يواصل تطبيق سياسة الأرض المحروقة في رفح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. اصطدام طائرة بعدة سيارات في أحد شوارع ولاية تكساس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أهالي دير الزور يحتفلون بدخول إدارة العمليات العسكرية إلى المدينة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
راجمات الصواريخ الروسية من طراز "غراد" تستهدف مواقع أوكرانية على الضفة اليمنى لنهر دنيبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف يلتقي الرئيس الصيني شي جين بينغ
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
لليوم 434.. الجيش الإسرائيلي يواصل قصف قطاع غزة واستهداف الفلسطينيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستشار الأمن القومي الأمريكي: لدينا مهمة واحدة لننجزها في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعلنون استهداف عسقلان ويافا بعمليتين عسكريتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة: ارتفاع حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي على القطاع إلى 44.875 قتيلا
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
مكون في الشاي والتفاح والتوت يمكن أن يقي من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر
تشير دراسة حديثة إلى أن الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالفلافانول الموجود في الشاي والتفاح والتوت، قد يكونون أقل عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة المرتبط بالعمر.
ووجدت دراسة استمرت ثلاث سنوات شملت 3562 شخصا تبلغ أعمارهم نحو 71 عاما أن أولئك الذين لديهم استهلاك منتظم للفلافانول لديهم وظيفة ذاكرة حصينية أفضل، تشمل صنع الذاكرة على المدى القصير، من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
خبير يكشف عن أربع طرق لإبعاد الشيخوخة البيولوجية وزيادة متوسط العمر المتوقع
واقترحت الدرااسة المنشورة في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، أن تناول مكمل 500 مغ من الفلافانول يوميا يمكن أن يعالج التأثير السلبي على وظيفة الذاكرة الناجم عن انخفاض تناول الفلافانول لدى كبار السن.
ومع ذلك، أكد الباحثون أن مكملات الفلافانول ليس لها أي تأثير على الأشخاص الذين لا يعانون من نقص الفلافانول.
وقال كبير الباحثين سكوت سمول، أستاذ علم الأعصاب في جامعة كولومبيا، إن النتائج تشكل جزءا من مجموعة متنامية من الأبحاث التي "بدأت تكشف أن هناك حاجة إلى عناصر غذائية مختلفة لتقوية عقولنا المسنة".
وقام الفريق بشكل عشوائي بإعطاء البالغين الأصحاء إما مكمل فلافانول 500 مغ يوميا أو حبوبا وهمية لمدة ثلاث سنوات. وخضع المشاركون للعديد من اختبارات الذاكرة خلال فترة الدراسة وملأوا الاستبيانات التي قيمت نظامهم الغذائي.
وقال الباحثون إن نتائج الذاكرة تحسنت بشكل طفيف فقط بالنسبة للمجموعة التي تناولت حبوب الفلافانول، ولكن ضمن هذه المجموعة كانت هناك مجموعة فرعية من الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية وانخفاض استهلاك الفلافانول في بداية الدراسة، والذين شهدوا زيادة في نتائج ذاكرتهم بمقدار متوسط 10.5% مقارنة مع الدواء الوهمي، وبنسبة 16% مقارنة مع بداية الدراسة.
خطر الإصابة بالخرف يزيد كلما كان تشخيص السكري في سن أصغر
واستخدمت الدراسة التي تم تمولها من قبل شركة مارس المصنعة للأغذية، مركبات الفلافانول المستخرجة من الكاكاو، على الرغم من أن مؤلفي الدراسة قالوا إن تناول الشوكولاتة من غير المرجح أن يوفر مستويات كافية من مركبات الفلافانول، حيث يتم تدميرها أثناء المعالجة.
وأوضح جونتر كونل، أستاذ التغذية وعلوم الغذاء في جامعة ريدينغ والمحقق المشارك في الدراسة، أن النتائج "تشير إلى وجود كمية مثالية من الفلافانول في النظام الغذائي"، وهي تناول نحو 500 ملغ يوميا.
انقسم الباحثون حول ما إذا كانت الدراسة تظهر أن مكملات الفلافانول هي فكرة جيدة لكبار السن.
وأشار البروفيسور أيدين كاسيدي، رئيس قسم التغذية والطب الوقائي في جامعة كوينز بلفاست، إلى أن "الدراسة مهمة حقا"، خاصة وأن الجرعة المطلوبة لتحسين صحة الدماغ "يمكن تحقيقها بسهولة. على سبيل المثال، كأس واحد من الشاي، وستة مربعات من الشوكولاتة الداكنة، وحصتين من التوت والتفاح ستوفر معا نحو 500 مغ من الفلافانول".
وتُظهر نتائج هذه الدراسة أهمية النظام الغذائي كعامل يدعم الصحة المعرفية في وقت لاحق من الحياة، على الرغم من أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لاستكشاف فوائد مكملات الفلافانول بعمق.
دراسة تكشف طريقة بسيطة وغير مكلفة قد تساعد كبار السن على إبطاء تدهور الذاكرة
ومع ذلك، قال ديفيد كيرتس، الأستاذ الفخري في المعهد الوراثي بكلية لندن الجامعية، إن الدراسة أظهرت أن "أولئك الذين يتناولون مكملات الفلافانول لسنوات لديهم نفس وظيفة الذاكرة مثل أولئك الذين يتناولون الدواء الوهمي وأي اختلافات كانت في نطاق توقع الصدفة".
وأضاف: "فشلت الدراسة في تقديم دليل على أن زيادة تناول الفلافانول مفيد وليس هناك حاجة لأي شخص للتفكير في تغيير نظامه الغذائي في ضوء النتائج التي توصلت إليها".
وأوضح كارل هودجيتس، كبير المحاضرين في علم الأعصاب الإدراكي في رويال هولواي بجامعة لندن، إن البحث في العلاقة بين التغذية والدماغ يمكن أن يساعد على مكافحة الخرف.
ووصف الدراسة بأنها كانت "مثيرة للاهتمام" و"بدأت في معالجة مثل هذه الأسئلة"، لكنه اختلف مع الاستنتاج القائل بأن مكملات الفلافانول تؤثر على وظيفة الحصين، حيث ستكون هناك حاجة إلى فحوصات كالتصوير بالرنين المغناطيسي لإثبات ذلك.
المصدر: ذي غارديان
التعليقات