Stories
-
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
RT STORIES
بايدن: لبنان وإسرائيل يوافقان على وقف إطلاق النار في نزاع هو الأكثر دموية بين الجانبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بايدن وماكرون في بيان مشترك: إتفاق وقف إطلاق النار سيهيئ الظروف اللازمة لعودة الهدوء للبنان وإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير عسكري يكشف لـ RT نقاط ضعف اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان ويصفه بـ "الهش"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بن غفير يصف اتفاق وقف إطلاق النار مع حزب الله بـ"الخطأ التاريخي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يديعوت أحرونوت" تكشف تفاصيل اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل و"حزب الله" اللبناني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غالانت عن وقف النار مع حزب الله: ليس له معنى ومستقبل الشمال يحدده هجوم فوري عند انتهاك الحزب للاتفاق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميقاتي : نشكر بايدن على الدعم الأمريكي للبنان ومساعي هوكشتاين للتوصل لاتفاق لوقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة "13" العبرية تكشف نص الاتفاق الكامل بين إسرائيل و"حزب الله" اللبناني لوقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: المجلس الوزاري المصغر وافق على اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيف يرى سكان شمال إسرائيل اتفاق وقف إطلاق النار المحتمل بين "حزب الله" وتل أبيب؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر لبنانية لمراسلتنا: القرار 1701 هو المرجعية الوحيدة لاتفاق وقف النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية لبنان: سننشر 5 آلاف جندي في جنوب البلاد بموجب اتفاق وقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_Moreاتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
لافروف: التسوية الدبلوماسية في أوكرانيا لا تزال بعيدة المنال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون يؤكد رسميا السماح لأوكرانيا باستخدام ATACMS ضد روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صواريخ "ATACMS" في أوكرانيا انتهت صلاحيتها مرتين!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"واشنطن بوست": مساعدات واشنطن لكييف تسببت في خلافات بين بايدن وبلينكن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: قوات كييف أطلقت 13 صاروخ "أتاكمس" أمريكية على كورسك خلال 3 أيام (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لأول مرة .. قوات كييف تحاول ضرب القوات الروسية في كورسك بمسيرة Switchblade 600 الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع البريطاني: النزاع في أوكرانيا دخل مرحلة حرجة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بلومبرغ": وصول أول دفعة من صواريخ "ستورم شادو" إلى كييف في عهد ستارمر
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل أحد جنوده في شمال غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمطار ومياه البحر تدمر ما بقي من خيام نازحي غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عشرات القتلى والمصابين في قصف إسرائيلي استهدف مدرسة تؤوي نازحين في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. حملة اعتقالات إسرائيلية جديدة تطال طفلين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في اليوم الـ417.. صحة غزة تعلن حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة: مقتل وإصابة العشرات بقصف إسرائيلي استهدف منزلا شمالي القطاع
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
خارج الملعب
RT STORIES
حقيقة رفض الجزائري بوزوق خوض مباراة الرجاء في دوري أبطال إفريقيا بقميص يحمل خريطة المغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أفضل 20 لاعبا في تاريخ ليفربول.. ما ترتيب صلاح بين عظماء "الريدز"؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في ذكرى وفاته.. ابنة مارادونا تثير الجدل برسالة حادة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليفربول يضع عينه على "فرعون" جديد خليفة لصلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم بالأسلحة البيضاء في نيويورك!.. نجم أرسنال السابق ينجو من الموت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماذا يعني أن يتحسس رأسه؟.. "لغة الجسد" تفضح محمد صلاح (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بكلمة واحدة.. إيلون ماسك يفاجئ رونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فريقنا سيمضي قدما بدونه".. أسطورة ليفربول ينتقد صلاح ويصفه بـ"الأناني"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. أنشيلوتي يؤكد غياب 6 لاعبين أساسيين عن مواجهة ريال مدريد ضد ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
مدفعية مجموعة "دنيبر" تدمر مركز مراقبة الطائرات المسيرة الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارات جوية عنيفة تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ظهور أخطبوط عملاق في حديقة حيوانات موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دبابة "T-80" تدمر معقل لقوات كييف وتعزز تقدم الجيش الروسي باتجاه جنوب دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"غربان" الجيش الروسي تدمّر تحصينات قوات كييف على أطراف كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مياه البحر تجرف خيام النازحين في منطقة المواصي غرب خان يونس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرة Su-34 الروسية تنفذ هجوما ليليا على مواقع أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفع هاوتزر "أكاتسيا" يقضي على طاقم هاون أوكراني في مقاطعة زابوروجيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
رئيس الأركان البيلاروسي: استخدام "أوريشنيك" أظهر أنه لا داعي للمزاح مع روسيا
RT STORIES
رئيس الأركان البيلاروسي: استخدام "أوريشنيك" أظهر أنه لا داعي للمزاح مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_More
أفضل 8 علاجات منزلية لتهدئة السعال بشكل طبيعي وفقا للأطباء
يعد السعال العرضي أمرا طبيعيا بل وصحيا لأنه يساعد الجسم على التخلص من المخاط والحطام المتراكم. ومع ذلك، هذا لا يجعله أقل إيلاما أو إرهاقا.
7 طرق بسيطة لوقف نزلة البرد قبل أن تبدأ!
والأسباب الأكثر شيوعا للسعال هي:
- تهيج من مصادر مثل دخان السجائر أو الملوثات
- الالتهابات البكتيرية مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية
- الحساسية
- الأزمة
- أمراض فيروسية مثل البرد أو الإنفلونزا
وإذا استمر السعال لديك بعد الإصابة بعدوى فيروسية أو نتيجة لتهيج، فإليك ثماني نصائح للمساعدة في علاجه في المنزل.
1. خذ العسل
العسل شديد اللزوجة ويعمل بشكل مشابه لقطرة السعال. وعندما يتم تناوله، فإنه يغلف بطانة الحلق، ما يخفف من الألم أو الحكة. ومعظم أنواع العسل التي تمت دراستها للاستخدام في السعال هي العسل الداكن، مثل عسل الحنطة السوداء.
ما هي الاختلافات الرئيسية بين التهاب اللوزتين العادي أو الناتج عن "كوفيد-19"؟
ووجدت دراسة نشرت عام 2007 أن العسل كان أكثر فعالية في علاج السعال الليلي Dextromethorphan الشائع.
ويحتوي العسل أيضا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا، والتي قد تساهم في تأثيره المريح. وتساعد هذه الخصائص في محاربة الالتهابات ويمكن أن تعزز جهاز المناعة لديك.
كما يمكنك تناول العسل العادي، وإضافته إلى الشاي الدافئ قد يزيد من تأثيره المهدئ على الحلق.
2. الغرغرة بالمياه المالحة
يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح على قتل البكتيريا وتليين المخاط في الحلق. ويساعد تفريغ المخاط في الحلق على تنظيف الجيوب الأنفية والتخلص من السعال بشكل أسرع.
ويمكن أن تساعد الغرغرة بالمياه المالحة أيضا في تقليل التورم والتهيج الناجم عن السعال المستمر.
وعلى الرغم من أن معظم الناس يفضلون الغرغرة بالمياه المالحة الدافئة، إلا أن الماء البارد قد يكون له نفس التأثير المريح للسعال.
3. الزنجبيل
الزنجبيل نبات استوائي يستخدم عادة كمكمل غذائي. ويمكن أن يساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية بما في ذلك الغثيان ونزلات البرد أو أعراض العلاج الكيميائي.
ماذا يخبرك سعالك عن صحتك؟؟.. تطبيق ذكي يشخّص المرض عبر الاستماع للسعال!
ومثل العسل، تحتوي المركبات النشطة بيولوجيا في الزنجبيل على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. ويتميز الزنجبيل أيضا بطعمه الحار الذي يحفز إنتاج اللعاب ويمكن أن يساعد في تحسين جفاف الفم أو الحلق.
ويستهلك معظم الناس الزنجبيل عن طريق جذر الزنجبيل الطازج أو الجاف، ومع ذلك، يمكنك أيضا تناوله كمكمل غذائي.
ولمزيد من قدرات تخفيف السعال، جرب إضافة الزنجبيل والعسل إلى الشاي.
4. استنشق البخار
يساعد استنشاق البخار في تخفيف احتقان الأنف. وهذا سيجعل نفخ أنفك أسهل، وإذا كنت تعاني من التنقيط الأنفي الخلفي، قم بإفراز المخاط المتراكم في الحلق. ونظرا لأن البخار يمكن أن يرطب الحلق الملتهب، فقد يخفف الألم أيضا.
وللراحة المؤقتة، حاول استنشاق البخار من إناء من الماء المغلي.
بمجرد أن يبدأ الماء في إنتاج البخار، ارفعه عن الموقد وضع وجهك فوقه. وضع منشفة على رأسك للمساعدة في حبس البخار، لكن احذر من الاقتراب أكثر من اللازم وإلا قد تحرق وجهك. ويمكنك أيضا الحصول على نفس التأثير عن طريق الاستحمام بماء ساخن.
دراسة: الطقس العاصف يتسبب في انتشار "كوفيد-19"
5. استثمر في جهاز تنقية الهواء
تساعد أجهزة تنقية الهواء في إزالة المواد المسببة للحساسية من منزلك والتي تؤدي إلى العطس والسعال وسيلان الأنف. إنها تعمل عن طريق تحريك الهواء في منزلك من خلال سلسلة من الفلاتر التي تزيل العفن أو البكتيريا أو الغبار، ما ينتج عنه هواء نقي ونظيف.
وقد تكون أجهزة تنقية الهواء مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية.
6. استخدم جذر الختمة
جذر الختمة أو نبات الخطمي هو مكمل عشبي يعتقد أنه يهدئ الأغشية المخاطية المتهيجة الموجودة في الحلق والفم. وتحتوي جذور وأوراق الخطمي على مادة سميكة تسمى الصمغ. وعند مزجه مع الماء، يشكل الصمغ قواما شبيها بالهلام يمكن أن يغطي الحلق، مثل العسل إلى حد كبير.
ويتوفر جذر الخطمي في شكل أوراق مجففة أو شاي أو كبسولات.
7. استهلاك الزعتر
الزعتر عشا يُعتقد أنه يهدئ تقلصات العضلات الملساء، بما في ذلك تلك الناجمة عن السعال.
ووجدت دراسة نشرت عام 2006 أن العلاج المشترك للزعتر واللبلاب يحسن السعال والأعراض الأخرى لالتهاب الشعب الهوائية الحاد.
ولتخفيف السعال، يمكن تناول الزعتر في شاي أعشاب أو على شكل مكملات.
تفنيد 5 من أكثر الأساطير شيوعا حول البرد والإنفلونزا!
8. اشرب الماء
من أسهل الطرق وأكثرها أمانا لتحسين السعال هو الحفاظ على رطوبة الجسم. يساعد شرب الماء على ترقيق المخاط، ما يسمح له بالخروج من الجسم من خلال الفم أو الأنف. يمكن أن يساعد المرضى أيضا على تعويض السوائل المفقودة من التعرق أو سيلان الأنف.
ومن الضروري زيارة الطبيب عندما تعاني من الأعراض التالية:
- صعوبة في التقاط أنفاسك
- سعال مصحوب بدم أو مخاط متغير اللون
- حمى
- الصداع
- سعال يستمر لعدة أسابيع
المصدر: بزنس إنسايدر
التعليقات