مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    52 خبر
    • خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
    • 90 دقيقة
    • كأس العرب 2025 في قطر
    • خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

      خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • كأس العرب 2025 في قطر

      كأس العرب 2025 في قطر

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • أستراليا.. إطلاق نار خلال احتفال يهودي في سيدني

      أستراليا.. إطلاق نار خلال احتفال يهودي في سيدني

    • سيدني.. أحد المارة يتمكن من تحييد مسلح على شاطئ بوندي

      سيدني.. أحد المارة يتمكن من تحييد مسلح على شاطئ بوندي

    الصحة
    تاريخ النشر: 01.04.2021 | 14:00 GMT

    وصفة طبية لعلاج الكسل

    أعلن الدكتور يفغيني فومين، أخصائي الأمراض النفسية، أن حالة الكسل يمكن أن تكون مرتبطة ليس فقط بالارهاق الجسدي الاعتيادي، بل وبمشكلات عقلية أيضا.

    وصفة طبية لعلاج الكسل
    صورة تعبيرية / Globallookpress


    ويشير الدكتور في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن حالة التشوهات العميقة في تصور الواقع، يمكن أن تسبب الكسل. ووفقا له، حالة الكسل، هي قبل كل شيء، عدم ثقة الشخص بقدرته على تنفيذ المهمة المطلوبة. وانعدام الثقة بالنفس، يحرمه من القوة والقدرة للقيام بأي عمل.
    ويقول، "هذا نوع من التقليل من مستوى الإعداد والتأهيل الشخصي، الذي لا يمنح الشخص الثقة والقوة لتنفيذ المهام المطلوبة".
    ويضيف، توجد طرق عديدة للتخلص من الكسل. أولها وأبسطها، الذهاب إلى مكان ما ومنح النفس فرصة للراحة. والثانية، استشارة الطبيب النفساني الذي يصف الأدوية اللازمة للعلاج.
    والثالثة، هي مراجعة معالج نفسي أو مدرب متخصص أو طبيب نفساني، لفهم الحالة. وهذه تفيد الأشخاص الذين يقيّمون إمكانياتهم تحت تأثير التشوهات العقلية.
    ويقول، "يصبح هذا ضروريا، إذا بدأ الشخص في تقييم المواقف بصورة غير صحيحة، بسبب بعض المواقف العميقة، لاعتقاده بأنه غير قادر على التعامل مع الوضع، وتظهر عنده أفكار كارثية".

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    قتل فيه جنود أمريكيون.. الخارجية السورية تدين الهجوم الإرهابي بالقرب من تدمر

    أخبار العالم العربي

    السودان.. "الدعم السريع" ترد على ادعاءات الجيش باستهداف قواتها مقر الأمم المتحدة بمدينة كادقلي

    أخبار العالم العربي

    ضابط سابق في جيش "لحد" يكشف أسرار صفقات سرية بين إسرائيل وسوريا حول لبنان