مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    31 خبر
    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
    • فيديوهات
    • 90 دقيقة
    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

      ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • التطورات الميدانية شمال شرق سوريا

      التطورات الميدانية شمال شرق سوريا

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    الصحة
    تاريخ النشر: 01.04.2021 | 14:00 GMT

    وصفة طبية لعلاج الكسل

    أعلن الدكتور يفغيني فومين، أخصائي الأمراض النفسية، أن حالة الكسل يمكن أن تكون مرتبطة ليس فقط بالارهاق الجسدي الاعتيادي، بل وبمشكلات عقلية أيضا.

    وصفة طبية لعلاج الكسل
    صورة تعبيرية / Globallookpress


    ويشير الدكتور في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن حالة التشوهات العميقة في تصور الواقع، يمكن أن تسبب الكسل. ووفقا له، حالة الكسل، هي قبل كل شيء، عدم ثقة الشخص بقدرته على تنفيذ المهمة المطلوبة. وانعدام الثقة بالنفس، يحرمه من القوة والقدرة للقيام بأي عمل.
    ويقول، "هذا نوع من التقليل من مستوى الإعداد والتأهيل الشخصي، الذي لا يمنح الشخص الثقة والقوة لتنفيذ المهام المطلوبة".
    ويضيف، توجد طرق عديدة للتخلص من الكسل. أولها وأبسطها، الذهاب إلى مكان ما ومنح النفس فرصة للراحة. والثانية، استشارة الطبيب النفساني الذي يصف الأدوية اللازمة للعلاج.
    والثالثة، هي مراجعة معالج نفسي أو مدرب متخصص أو طبيب نفساني، لفهم الحالة. وهذه تفيد الأشخاص الذين يقيّمون إمكانياتهم تحت تأثير التشوهات العقلية.
    ويقول، "يصبح هذا ضروريا، إذا بدأ الشخص في تقييم المواقف بصورة غير صحيحة، بسبب بعض المواقف العميقة، لاعتقاده بأنه غير قادر على التعامل مع الوضع، وتظهر عنده أفكار كارثية".

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    لحظة بلحظة

    أخبار العالم العربي

    بيان: قسد تدعو الأكراد في سوريا وكردستان وأوروبا إلى الإنخراط في المقاومة ضد القوات الحكومية السورية

    أخبار العالم العربي

    رعب في إسرائيل من تنامي قوة الشرع بعد حسم الشرق وسوريا الجديدة كابوس إسرائيل القادم.. "فات الأوان"

    أخبار العالم

    ترامب يهدد ماكرون برسوم طائلة إن لم يقبل الانضمام إلى مجلس السلام في غزة

    أخبار العالم

    ليندسي غراهام يحذر دمشق من "قيصر" أشد قسوة إذا واصلت القوات السورية تقدمها شمالا

    فيديوهات

    لحظة تحرير المنتج التلفزيوني السوري محمد قبنض.. لقطات حية لحالته المزرية وانفعاله عند التعرّف عليه

    أخبار العالم

    إسرائيل تتهم صهر ترامب بمسؤولية ما يحدث في غزة: "إنه ينتقم منا"

    أخبار العالم العربي

    نفير كردي جديد.. مظاهرات وحشود للتوجه إلى سوريا للقتال مع "قسد" (صور)

    أخبار العالم العربي

    الجيش السوري: تأمين سد تشرين وبدء الانتشار في منطقة الجزيرة السورية

    أخبار العالم

    نتنياهو: لن يكون هناك جنود أتراك أو قطريون داخل قطاع غزة ونحن على أعتاب المرحلة الثانية في خطة ترامب

    أخبار العالم العربي

    انتقاما من كوشنر وويتكوف.. إسرائيل ترفض فتح معبر رفح في تصاعد للخلاف بين واشنطن وتل أبيب