مباشر

الطلبات الأخيرة

    الجيش السوري يعلن السيطرة على مدينة الطبقة الاستراتيجية وعلى سد الفرات
    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    68 خبر
    • كأس أمم إفريقيا 2025
    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند
    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

      ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه

      الجيش السوري و"قسد" وجها لوجه

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • احتجاجات إيران

      احتجاجات إيران

    • الروسية ميرا أندرييفا تفوز بأول ألقابها في عام 2026 (فيديو)

      الروسية ميرا أندرييفا تفوز بأول ألقابها في عام 2026 (فيديو)

    الصحة
    تاريخ النشر: 03.08.2020 | 09:09 GMT

    اكتشف سرّ الشباب!.. رجل عمره 53 عاما ويبدو في سن 25

    كشف رجل هولندي، عمره 53 عاما ويبدو في سن 25، كيف تمكن من الظهور بمظهر أصغر من العمر الحقيقي.

    اكتشف سرّ الشباب!.. رجل عمره 53 عاما ويبدو في سن 25
    RT

    ونفلت مجلة Unilad، عن إدسون برانداو القول إنه لم يلجأ أبدا إلى الجراحة التجميلية، ويعتبر سر "الشباب الدائم"، التغذية الصحيحة، والعناية بالبشرة والتفكير الإيجابي.

    وأضاف: "غالبا ما يصاب الناس بالصدمة عندما يكتشفون أنني أبلغ من العمر 53 عاما. جميعهم يعتقدون أنني في الخامسة والعشرين".

    يمارس الرجل يوميا تمارين رياضية قاسية، ولا يأكل السكر، ولا الأطعمة المعلبة والمقلية، ولا يدخن أو يتعاطى المخدرات.

    وقال: "الآن أشعر نفسي، كما عندما كنت في سن أقل من الثلاثين من عمري.  أشعر بنفس الطاقة التي كانت لدي من قبل".

    المصدر: لينتا رو

    التعليقات

    لحظة بلحظة

    أخبار العالم العربي

    الجيش السوري يبسط سيطرته على كامل مدينة دير حافر بريف حلب الشرقي بعد انسحاب "قسد"

    أخبار العالم العربي

    الجيش السوري: نتقدم باتجاه مطار الطبقة العسكري من عدة محاور لبسط السيطرة

    أخبار العالم العربي

    "قسد": الجيش السوري هاجم نقاطنا ونشوب اشتباكات في مناطق غربي الرقة

    أخبار العالم العربي

    مقاطع مصورة توثّق انشقاق عناصر من "قسد" وتسليم أنفسهم للجيش السوري

    أخبار العالم العربي

    نتنياهو مهاجما ترامب: تشكيل اللجنة التنفيذية لغزة تتعارض مع سياستنا ولم تجر بالتنسيق مع إسرائيل

    أخبار العالم العربي

    "قسد": دمشق أخلّت ببنود الاتفاق ودخلت قبل اكتمال انسحاب مقاتلينا