Stories
-
لافروف على منصة الأمم المتحدة وفي أروقتها
RT STORIES
لافروف: روسيا ترحب بمبادرات تسوية الأزمة الأوكرانية إذا حلت أسبابها الجذرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: قرارات الغرب حول استهداف العمق الروسي ستكشف مدى فهمه لتصريحات بوتين عن "العقيدة النووية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: هناك إشارات على تواطؤ واشنطن أو علمها بالهجمات الإسرائيلية الأخيرة على لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف يتحدث عن محاولات لجر إيران إلى حرب كبرى في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: إعادة بيع تركيا لأنظمة "إس 400" غير ممكنة بدون موافقة روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: أنشطة الولايات المتحدة عائق أمام التطبيع بين تركيا وسوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreلافروف على منصة الأمم المتحدة وفي أروقتها -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
السعودية تبدي استعدادها لبذل الجهود من أجل حل الأزمة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مينسك: لن تنجح مشاريع التسوية السلمية في أوكرانيا بمعزل عن روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لقتلى وخسائر قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 1990 عسكريا أوكرانيا خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير 4 بلدات جديدة في دونيتسك والقضاء على 16640 عسكريا أوكرانيا خلال أسبوع
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
إسرائيل تغتال حسن نصر الله
RT STORIES
الحوثيون: قصفنا مطار بن غوريون أثناء وصول المجرم نتنياهو إليه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: وقت الحوثيين سيأتي لكن التركيز الآن على مواصلة الهجوم على حزب الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول أمريكي يؤكد تحضير إسرائيل لاجتياح بري في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة سقوط صاروخ أطلق من لبنان تجاه مستوطنة إسرائيلية في القدس (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: كلما رأى السنوار أن حزب الله لن يتواجد لمساعدته بعد الآن كلما زادت فرصة عودة مختطفينا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يهدد دول في المنطقة: لا يوجد مكان في الشرق الأوسط لن تصل إليه ذراع إسرائيل الطويلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد اغتيال نصرالله.. "حزب الله" ينشر ملخص عملياته خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تعلن مقتل قائد قوة القدس في لبنان العميد عباس نيلوفروشان في بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" ينعى أمينه العام حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغتال حسن نصر الله -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
"المقاومة الإسلامية في العراق": قصفنا هدفا حيويا في أم الرشراش (إيلات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إسرائيلي: الجيش يشن هجمات واسعة في بلدة المغراقة وسط قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. سقوط شظايا صاروخ اعتراضي إسرائيلي ببلدة حوارة في نابلس (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة: ارتفاع حصيلة قتلى الحرب الإسرائيلية على القطاع إلى 41685 قتيلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال أحمد محمد فهد القائد في حركة حماس جنوب سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
خارج الملعب
RT STORIES
مصر.. محمود الخطيب يفرض عقوبات على لاعبي الأهلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسم الرياض يقدم جائزة مالية كبيرة.. والزمالك يوجه رسالة لتركي آل الشيخ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. لاعبو نادي الخليج يتهافتون على بنزيما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين الصعود للقمر والهبوط للجحيم.. مورينيو يكشف سر نومه في تدريبات فنربخشة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رد فعل تركي آل الشيخ على هدف الزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"علاقة عاطفية".. جورجينا تبوح بسر عن كريستيانو جونيور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ميسي الأرستقراطيين".. إبراهيم الرباج يشعل الصراع بين المغرب وإنجلترا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"جملة نازية" تكلف برشلونة الكثير في دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
مئات المتظاهرين يحاولون اقتحام المنطقة الخضراء في بغداد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنانيون يهتفون باسم نصرالله عقب إعلان نبأ مقتله في غارة إسرائيلية على الضاحية الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دوي صفارات الإنذار في مطار تل أبيب تزامنا مع قدوم نتنياهو من الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة السورية ترسل قافلة مساعدات إلى لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لمقاتلات إسرائيلية تقلع في مهمة القضاء على حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. شوارع بيروت لحظة الإعلان عن مقتل حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل الإسرائيليين على الإعلان عن مقتل حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد الدمار بالضاحية الجنوبية في بيروت صباح اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نزوح جماعي عن ضاحية بيروت الجنوبية بعد تحذيرات إسرائيلية لإخلاء المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
خبراء في الصحة العامة يكشفون ما ينبغي فعله عند إصابة أحد أفراد الأسرة بكورونا!
انتشرت حالة من الذعر والقلق حول العالم بسبب أزمة كورونا، وأُغلقت العديد من المدارس والشركات وأُلغيت مهرجانات واحتفالات مع التحذير من التجمعات في الأماكن العامة.
وأدى ذلك إلى بقاء معظم الناس في المنازل، ضمن حجر طوعي إما بشكل انفرادي أو مع بقية أفراد العائلة، ما أثار سؤالا ملحا لخبراء الصحة العامة (من UNLV School of Public Health)، حول كيفية حماية الناس لأنفسهم من الإصابة بفيروس كورونا الجديد، في المواقف هذه.
1. كيف نحمي أنفسنا من بعضنا البعض؟
تكمن الفكرة وراء التباعد الاجتماعي في خلق الانفصال الجسدي، الذي يقلل من خطر إصابة كل فرد. وعلى الرغم من أن البقاء في المنزل للحد من الاتصال بالآخرين أمر ضروري، إلا أن التواصل ليس محدودا، إلا إذا كنت تعيش بمفردك.
وبينما لا يمكنك تجنب أفراد عائلتك تماما، سيتعين عليك التفكير في وضعك المعيشي واتخاذ خطوات معقولة تناسبك أنت وعائلتك.
ما تحتاج لمعرفته عن حقائق علاج كورونا حتى الآن!
وإذا كان هناك شخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة في منزلك، فيجب أن يتصرف أفراد الأسرة الآخرون كما لو كانوا خطرا مباشرا عليه. لذا ينبغي أن يحدوا من الاتصال المباشر بالشخص المعرض للخطر قدر الإمكان، وأن يغسلوا أيديهم قبل أي اتصال، تماما كما يفعل أخصائي الرعاية الصحية.
وينبغي على أفراد الأسرة الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، الحفاظ على تباعد بمقدار 6 أقدام عن أفراد الأسرة الآخرين قدر الإمكان.
وخلال هذه الأوقات المجهدة، من المهم أن نحافظ على تفاعلاتنا العاطفية مع الآخرين، حيث ما يزال بالإمكان استخدام الرسائل النصية والمكالمات الهاتفية أو الدردشة المرئية، لتعزيز التفاعل الاجتماعي.
2. ماذا لو تعرض شخص ما في منزلي للمرض؟
يتمثل الغرض من الحجر الصحي الذاتي في إبقاء الأشخاص المعرضين للخطر، بعيدا عن غيرهم ممن يتمتعون بصحة جيدة.
ونظرا لأن معظم الناس يقيمون في المنزل الآن، فقد تضطر إلى قضاء المزيد من الوقت في الاتصال الوثيق مع شخص تعرض لحالة معروفة من فيروس كورونا.
وقد يتمكن الأشخاص المصابون من نشر الفيروس قبل أن تبدأ الأعراض بالظهور، ولكن الخبراء لا يعرفون حتى الآن مدى احتمالية نقل العدوى للآخرين، ومتى يصبحون معديين.
وبينما لا يحتاج أفراد الأسرة الآخرون إلى القيام بأي شيء على وجه الخصوص، يجب على الأشخاص الخاضعين للحجر الذاتي القيام بما يلي:
• ممارسة التباعد الاجتماعي مع أفراد الأسرة الآخرين، ما يعني البقاء على بعد 6 أقدام على الأقل. وإذا كان ذلك ممكنا، فابق في غرفة منفصلة.
• ممارسة النظافة الجيدة وغسل الأيدي بانتظام.
• تجنب مشاركة الأدوات المنزلية أو أدوات الطعام.
• تنظيف الأسطح عالية اللمس، بما في ذلك هاتفك وأجهزة التحكم عن بعد ومفاتيح الإضاءة والصنابير ومقابض المرحاض. مع الانتباه إلى استخدام مواد كيميائية قوية في أماكن مغلقة، لأن المواد الكيميائية المستخدمة بشكل غير صحيح يمكن أن تسبب تهيج العين أو الحلق أو مشاكل في التنفس.
وإذا لم يصب الشخص بالمرض في غضون 14 يوما من التعرض، فيمكن القول إن الخطر مرّ مرور الكرام، ولم يعد الشخص بحاجة إلى الحجر الصحي الذاتي.
3. واحد منا مريض. ماذا أفعل الآن؟
إذا كان عليك الاعتناء بأحد أفراد الأسرة المرضى، فيجب عليك أيضا حماية نفسك. وهناك أمور إضافية يمكن القيام بها لحماية صحتك:
• قم بعزل المريض عن الآخرين في المنزل في غرفة منفصلة إن أمكن.
كيف يمكن لفيروس كورونا السيطرة على الجسم حتى قبل الشعور به؟
• قيام فرد واحد من أفراد الأسرة برعاية المريض، ما يقلل من المخاطر التي يتعرض لها أفراد الأسرة الآخرون. وينبغي على مقدم الرعاية غسل يديه بعد أي اتصال مباشر بالشخص المريض.
• ينبغي على المريض تغطية فمه وأنفه بمنديل عند السعال أو العطس ثم التخلص منه.
• لا تشارك الأدوات المنزلية أو أدوات تناول الطعام.
• افتح النوافذ لزيادة التهوية إذا سمح الطقس بذلك.
ويمكن وقف هذه الخطوات بعد 72 ساعة من زوال الأعراض، ومضي 7 أيام على الأقل منذ ظهور الأعراض لأول مرة.
4. ماذا لو لم أستطع القيام بهذه الإجراءات؟
يمكن لأي شخص القيام بالعديد من هذه الإجراءات، مثل غسل اليدين والتنظيف، حتى إذا كان العديد من الأشخاص يعيشون في منزل صغير. وفي حين أن وضع قريب مريض في غرفة منفصلة أمر مثالي، فقد لا يكون خيارا متاحا في مساحة صغيرة.
وفي هذه الحالة، يجب أن يبقى المريض على بعد 6 أقدام على الأقل من الجميع. ويجب أن يرتدي قناعا صحيا للحد من انتشار العدوى.
المصدر: ساينس ألرت
التعليقات