Stories
-
سوريا بعد الأسد
RT STORIES
مسعود بارزاني يعلق على تصريحات أحمد الشرع بشأن الأكراد في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس مجلس النواب المصري: استقرار سوريا أمر حيوي لمصر والأمن القومي العربي لا يتجزأ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير دفاع تركيا: مستعدون للتعاون العسكري مع دمشق ولا إشارات على الانسحاب الروسي من سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيدرسن يصل إلى دمشق بأول زيارة له بعد سقوط الأسد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فرص اقتصادية جديدة".. تركيا تعتزم رفع حجم صادراتها إلى سوريا إلى أكثر من مليار دولار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الداخلية التركية تكشف عن أعداد السوريين العائدين إلى بلدهم في الأيام الأخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلامي: القوى الأجنبية في سوريا تسعى لتقسيمها وكل منها يسعى لاحتلال أجزاء من أراضيها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أ ب": من غير المرجح أن يتخلى ترامب عن الوجود العسكري الأمريكي في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع النقل الألماني ينضم إلى الجدل المثار في البلاد بشأن عودة السوريين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برلماني عراقي: عودة الجنود السوريين مرهونة بتشكيل حكومة سورية والتوافق معها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ألمانيا تحذر مسؤولي النظام السوري السابق من محاولة الاختباء لديها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأكراد يخشون من تكرار السيناريو الليبي في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا بصدد إنشاء آليات لتوريد الغذاء إلى سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية العراقي: لا نريد ليبيا ثانية بالمنطقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تل أبيب تبحث عن رفات أشهر جاسوس إسرائيلي أعدمته دمشق قبل 59 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبو الغيط يتحدث عن مرحلة هامة وحساسة في سوريا ويكشف هدف اجتماعات العقبة العربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اجتماع العقبة حول سوريا: ندعم عملية انتقال سلمية سياسية تتمثل فيها كل القوى السياسية في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا بعد الأسد -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يستعد لنشر منظومة مراقبة جديدة في الضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة: مقتل 19 فلسطينيا بغارات إسرائيلية استهدفت شققا سكنية في مناطق متفرقة بالقطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استخباراتي إسرائيلي سابق يكشف خطوطا عريضة لمبادرة أمريكية لوقف النار في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كتائب الأقصى" تقصف مواقع للجيش الإسرائيلي في محور نتساريم بـ"الهاون" والصواريخ قصيرة المدى (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة تنشر حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: مقتل 17 فلسطينيا بقصف إسرائيلي على مناطق متفرقة بغزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قصف إسرائيلي يستهدف خيام نازحين ومدارس جنوب وشمال قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستشار الأمن القومي الأمريكي: لدينا مهمة واحدة لننجزها في غزة
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في دونيتسك وتدمير مكونات لمنظومة "باتريوت"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول روسي سابق يكشف عن فرصة كانت سانحة لتجنيب أوكرانيا العملية العسكرية الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روغوف: 700 جندي أوكراني محاصرون بعد رفض القيادة انسحابهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: خصوم روسيا يفعلون كل ما بوسعهم لتأجيج نار الحرب في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شولتس يجدد معارضته لضرب عمق الأراضي الروسية باستخدام الأسلحة الألمانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوليتيكو: القادة الأوروبيون سيناقشون مع زيلينسكي إرسال قوات إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ألمانيا تعترف بتأخرها عن روسيا ستة أعوام
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
"100 تمريرة حاسمة".. محمد صلاح قصة تاريخ لا تنتهي مع ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريال مدريد يفتح النار على "الظلم التحكيمي" بعد مباراة رايو فايكانو (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسيناريو غريب في ركلات الترجيح.. باتشوكا يطيح بالأهلي ويضرب موعدا مع ريال مدريد في نهائي كأس القارات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البديل جوتا ينقذ ليفربول المنقوص من السقوط أمام فولهام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضمت لاعبين عربيين.. ريال مدريد يعلن قائمته لخوض كأس القارات للأندية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحكم التركية إليف كارا أرسلان: شكرا لكل من دعم عودتي للتحكيم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيمار يكشف عن مستقبله مع الهلال ويحدد هدفه المستقبلي
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
أجواء روسيا محمية بمظلة موثوقة وقبة من الصواريخ الحديثة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاذفات الصواريخ "يارس" تنطلق إلى طرق الدوريات القتالية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المعارضة الكورية تحتفل في شوارع سيئول بعد عزل الرئيس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيضانات كارثية تغمر جنوب الهند نتيجة للأمطار الغزيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يواصل تطبيق سياسة الأرض المحروقة في رفح
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
كيف نقلل من التعرق في الحر؟
يحتوي جسم الإنسان على 4 ملايين غدة عرقية ويتعرق دائما مع أن البعض لا يلاحظون ذلك، في حين يعاني آخرون من فرط التعرق.
والتعرق هو عملية فسيولوجية طبيعية ضرورية لتنظيم درجة حرارة الجسم. وقد يحدث أحيانا فرط التعرق أو يكون دائما. فكيف يمكن حل هذه المشكلة؟
طريقة جديدة لحجب رائحة العرق
- إذا كان الشخص يعاني من فرط التعرق فمن الأفضل له عدم شرب القهوة في الصباح. لأن الكافيين يحفز الجهاز العصبي، ما يجعل الجسم يتعرق أكثر.
- لا ينصح من يعاني من فرط التعرق بتناول الأطعمة المتبلة الحارة. لأن هذه الأطعمة مثل القهوة تجعل الجسم يتعرق كثيرا.
- كن هادئا ولا تقلق، لأن التعرق هو جزء من عملية تأثير الإجهاد في الجسم.
- يجب على الشخص إتقان تقنيات التنفس، وتعلم كيفية التأمل والابتعاد عن الموقف الذي يزعجه، حيث قد يساعد هذا في تقليل إنتاج الناقلات العصبية التي تحفز الغدد العرقية.
- يمكن استخدام مضادات التعرق قبل النوم. لأن استخدامها قبل النوم قد يساعدعلى تقليل التعرق في اليوم التالي.
- إذا كان الشخص يقضي معظم وقته في مكتب سيء التهوية فمن الأفضل له أستخدام على الأقل مروحة لتحسين حركة الهواء وبالتالي لتقليل التعرق.
- يجب ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة. لأن الملابس الضيقة تزيد من التعرق. كما يفضل ارتداء ملابس مصنوعة من الأقمشة الطبيعية لأنها جيدة التهوية.
- يمكن استخدام وسادات صغيرة. ترفق هذه الوسادات بالملابس الجافة أو تثبت تحت الإبط مباشرة، مهمتها امتصاص العرق وعدم السماح بتبليل الملابس.
- يجب الاستحمام عدة مرات يوميا في ايام الطقس الحار أو على الأقل في الصباح وقبل النوم.
- يجب أن تكون تصفيفة الشعر حسب الطقس. فمثلا من الأفضل للرجال أن تكون قصة شعرهم في الصيف قصيرة.
المصدر: فيستي. رو
التعليقات