مباشر

الطلبات الأخيرة

    حزب البعث في سوريا يعلق نشاطاته حتى إشعار آخر
    دليلك إلى روسيا
    شريط الأخبار
    ترددات القناة
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    اختراعات روسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    تطبيقات القناة
    35 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • سوريا بعد الأسد
    • خارج الملعب
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • سوريا بعد الأسد

      سوريا بعد الأسد

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • الدفاع الروسية: قوات كييف تستهدف مطارا عسكريا في روستوف بصواريخ "ATACMS" الأمريكية

      الدفاع الروسية: قوات كييف تستهدف مطارا عسكريا في روستوف بصواريخ "ATACMS" الأمريكية

    متفرقات
    تاريخ النشر: 02.01.2023 | 19:39 GMT

    الناس تنام في سن الثلاثين أقل

    اكتشف علماء كلية لندن الجامعية أن الإنسان في مرحلة البلوغ وفي الشيخوخة ينام فترة أقل مقارنة بمرحلة الطفولة.

    الناس تنام في سن الثلاثين أقل
    صورة تعبيرية / Peter Cade / Gettyimages.ru



    وتشير مجلة Nature Communications، إلى أنه شارك في هذه الدراسة 730187 شخصا من 63 دولة، شاركوا في لعبة Sea Hero Quest عبر الهاتف المحمول، التي تختبر القدرة على معرفة الاتجاهات. وبالإضافة إلى ذلك أجابوا على أسئلة متعلقة بالخصائص الديموغرافية وكذلك الخصائص العصبية بما فيها نوعية النوم.

    واتضح للباحثين، أن مدة النوم تنخفض خلال الفترة من بداية مرحلة البلوغ وحتى عمر 33 عاما. بعد ذلك تزداد حتى عمر 53 عاما، حيث بلغ متوسط نوم المشتركين 7.01 ساعة في اليوم، والنساء تنام 7.5 دقيقة أكثر من الرجال.

    وظهر أن الذين أعمارهم دون التاسعة عشرة ينامون فترة أطول من الآخرين، ولكن بين عمر 20 و30 قصرت فترة نومهم وبعد ذلك استقرت. وكانت أقل فترة نوم بين عمر 30 و50 عاما، وقد يكون هذا مرتبطا برعاية الأطفال.

    شمل هذا كلا الجنسين في جميع البلدان ومستوى التعليم. وقد سجلت أطول فترة نوم في بلدان أوروبا الشرقية مثل ألبانيا وسلوفاكيا ورومانيا وجمهورية التشيك ، حيث نام الناس 20-40 دقيقة أكثر من الآخرين. و أقل فترة نوم سجلت في بلدان جنوب شرق آسيا بما فيها الفلبين وماليزيا وإندونيسيا .

    المصدر: لينتا. رو

    التعليقات

    أخبار العالم

    نتنياهو: نخوض حربا على 7 جبهات ونأمل ألا تفتح جبهات جديدة وسنذكر من وقف معنا في محنتنا