مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    32 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • حرب الخليج
    • فيديوهات
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • رياضة

      رياضة

    مجتمع
    تاريخ النشر: 13.10.2017 | 19:20 GMT

    معمرة تركية لا يعرف التعب لها طريقا

    كشفت معمرة تركية تبلغ من العمر 104 أعوام، سر الصحة الجيدة التي تتمتع بها وهي في هذه السن المتقدمة.

    معمرة تركية لا يعرف التعب لها طريقا

    وولدت عائشة غُل شاهين في 1 يوليو 1913، في ولاية كيلس جنوب تركيا، وتزوجت  صغيرة السن وأنجبت 3 أولاد ولديها 30 حفيدا و3 من أبناء أحفادها.

    وقالت عائشة إنها مدينة للتغذية الطبيعية في الحفاظ على صحتها، مشيرة إلى أنها قضت معظم حياتها في الزراعة وتربية الماشية، وأنها لم تزر الطبيب سوى مرتين في حياتها، وأضافت: "على مدار حياتي كنت أستهلك كميات كبيرة من الدبس، والزبدة الطبيعية والحليب واللبن والبيض والخضروات والفواكه الطازجة".

    وأوضحت عائشة بأنها تتمتع بصحة جيدة حيث أنها ما تزال تلبي احتياجاتها الخاصة بنفسها دون مساعدة أحد، وليس في قاموس حياتها كلمة "تعب"، حتى أنها خلال السنوات الأربع الأخيرة، كانت تستيقظ في الصباح الباكر وتصنع خبزها بنفسها، لكنها لم تعد قادرة على الحركة كثيرا خلال الفترة الأخيرة.

    وتابعت: "أمنيتي الآن أن أخرج وأتجول في القرية وأتبادل أطراف الحديث مع معارفي كما كنت في الماضي".

    وتشدد عائشة على ضرورة استهلاك مواد غذائية طبيعية، وهي تواظب على توصية  أبنائها وأحفادها أن يستهلكوا كميات كبيرة من الدبس والعنب.

    المصدر: تركيا بوست

    فادية سنداسني

     

     

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    "استخدموهما دروعا بشرية".. صور مسربة تكشف إعدام الجيش الإسرائيلي مسنين فلسطينيين اثنين في بيت لاهيا

    أخبار العالم

    فانس: نحن في "منتصف اللعبة" وإيران أبلغتنا أنها لن تفرض رسوما على عبور هرمز

    أخبار العالم العربي

    أمير سعودي يرد على أكاديمي إماراتي وسط جدال حول "اتفاق مكة للدفاع المشترك"

    أخبار العالم العربي

    يدين الحوثيين.. السعودية ترحب ببيان مجلس الأمن الدولي

    أخبار العالم

    إعلام إيراني ينشر صورا جديدة توثق أضرارا طالت عددا من القواعد الأمريكية في غرب آسيا

    أخبار العالم

    سفير أمريكي سابق يكشف لـ "CNN" الأسباب الكامنة وراء توقيع اتفاق دفاعي بين السعودية وتركيا وباكستان

    أخبار العالم

    وزير خارجية باكستان ينشر 7 نقاط توضيحية حول "اتفاقية مكة للدفاع المشترك" مع السعودية وتركيا

    أخبار العالم العربي

    "أسرار ليلة الخميس".. العراق يعتقل عناصر شبكة خططت لشن هجمات ضد "أهداف معينة" بمسيرة (فيديو)

    أخبار العالم

    برلماني روسي: الشرق الأوسط يتحرر من السيطرة الغربية ويتجه لنظام أمني أوراسي