مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    46 خبر
    • مونديال 2026
    • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

      اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    مجتمع
    تاريخ النشر: 13.10.2017 | 19:20 GMT

    معمرة تركية لا يعرف التعب لها طريقا

    كشفت معمرة تركية تبلغ من العمر 104 أعوام، سر الصحة الجيدة التي تتمتع بها وهي في هذه السن المتقدمة.

    معمرة تركية لا يعرف التعب لها طريقا

    وولدت عائشة غُل شاهين في 1 يوليو 1913، في ولاية كيلس جنوب تركيا، وتزوجت  صغيرة السن وأنجبت 3 أولاد ولديها 30 حفيدا و3 من أبناء أحفادها.

    وقالت عائشة إنها مدينة للتغذية الطبيعية في الحفاظ على صحتها، مشيرة إلى أنها قضت معظم حياتها في الزراعة وتربية الماشية، وأنها لم تزر الطبيب سوى مرتين في حياتها، وأضافت: "على مدار حياتي كنت أستهلك كميات كبيرة من الدبس، والزبدة الطبيعية والحليب واللبن والبيض والخضروات والفواكه الطازجة".

    وأوضحت عائشة بأنها تتمتع بصحة جيدة حيث أنها ما تزال تلبي احتياجاتها الخاصة بنفسها دون مساعدة أحد، وليس في قاموس حياتها كلمة "تعب"، حتى أنها خلال السنوات الأربع الأخيرة، كانت تستيقظ في الصباح الباكر وتصنع خبزها بنفسها، لكنها لم تعد قادرة على الحركة كثيرا خلال الفترة الأخيرة.

    وتابعت: "أمنيتي الآن أن أخرج وأتجول في القرية وأتبادل أطراف الحديث مع معارفي كما كنت في الماضي".

    وتشدد عائشة على ضرورة استهلاك مواد غذائية طبيعية، وهي تواظب على توصية  أبنائها وأحفادها أن يستهلكوا كميات كبيرة من الدبس والعنب.

    المصدر: تركيا بوست

    فادية سنداسني

     

     

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    قآني يتوعد إسرائيل بتكرار ملحمة عام 2000 في لبنان

    أخبار العالم

    اتفاق إيراني أمريكي على آليات فنية جديدة

    أخبار العالم

    مساعد رئيس الوزراء الإسرائيلي: ترامب يدمر نتنياهو... وما يحدث مرعب وغير مسبوق وتطور لا يمكن تصوره

    أخبار العالم

    قاليباف: إدارة مضيق هرمز لن تعود إلى ما كانت عليه قبل الحرب وتم الإفراج عن 12 مليار دولار من أصولنا