مباشر

الطلبات الأخيرة

    الداخلية السورية: القبض على 81 عنصرا من تنظيم "داعش" فروا من سجن الشدادي في ريف الحسكة (صور)
    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    51 خبر
    • كأس أمم إفريقيا 2025
    • التطورات الميدانية شمال شرق سوريا
    • 90 دقيقة
    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • التطورات الميدانية شمال شرق سوريا

      التطورات الميدانية شمال شرق سوريا

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

      ترامب والناتو وامتحان غرينلاند

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    مجتمع
    تاريخ النشر: 13.10.2017 | 19:20 GMT

    معمرة تركية لا يعرف التعب لها طريقا

    كشفت معمرة تركية تبلغ من العمر 104 أعوام، سر الصحة الجيدة التي تتمتع بها وهي في هذه السن المتقدمة.

    معمرة تركية لا يعرف التعب لها طريقا

    وولدت عائشة غُل شاهين في 1 يوليو 1913، في ولاية كيلس جنوب تركيا، وتزوجت  صغيرة السن وأنجبت 3 أولاد ولديها 30 حفيدا و3 من أبناء أحفادها.

    وقالت عائشة إنها مدينة للتغذية الطبيعية في الحفاظ على صحتها، مشيرة إلى أنها قضت معظم حياتها في الزراعة وتربية الماشية، وأنها لم تزر الطبيب سوى مرتين في حياتها، وأضافت: "على مدار حياتي كنت أستهلك كميات كبيرة من الدبس، والزبدة الطبيعية والحليب واللبن والبيض والخضروات والفواكه الطازجة".

    وأوضحت عائشة بأنها تتمتع بصحة جيدة حيث أنها ما تزال تلبي احتياجاتها الخاصة بنفسها دون مساعدة أحد، وليس في قاموس حياتها كلمة "تعب"، حتى أنها خلال السنوات الأربع الأخيرة، كانت تستيقظ في الصباح الباكر وتصنع خبزها بنفسها، لكنها لم تعد قادرة على الحركة كثيرا خلال الفترة الأخيرة.

    وتابعت: "أمنيتي الآن أن أخرج وأتجول في القرية وأتبادل أطراف الحديث مع معارفي كما كنت في الماضي".

    وتشدد عائشة على ضرورة استهلاك مواد غذائية طبيعية، وهي تواظب على توصية  أبنائها وأحفادها أن يستهلكوا كميات كبيرة من الدبس والعنب.

    المصدر: تركيا بوست

    فادية سنداسني

     

     

    التعليقات

    أخبار العالم

    إسرائيل تتهم صهر ترامب بمسؤولية ما يحدث في غزة: "إنه ينتقم منا"

    أخبار العالم العربي

    بيان: قسد تدعو الأكراد في سوريا وكردستان وأوروبا إلى الإنخراط في المقاومة ضد القوات الحكومية السورية

    أخبار العالم العربي

    أنباء عن انشقاقات جماعية في صفوف "قسد" بمدينة الرقة والجيش السوري يسيطر على سد الفرات

    أخبار العالم العربي

    محافظ جديد للرقة.. من سيمثل الحسكة في اجتماع المحافظين في سوريا؟

    أخبار العالم العربي

    الجيش السوري: تأمين سد تشرين وبدء الانتشار في منطقة الجزيرة السورية

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. الكشف عن شبكة أنفاق معقدة لـ"قسد" في ريف الرقة (فيديوهات)

    أخبار العالم العربي

    لحظة بلحظة.. التطورات الميدانية شمال شرق سوريا