Stories
-
القمة العربية في القاهرة
RT STORIES
مباشر.. انطلاق القمة العربية الطارئة بالقاهرة لمناقشة التطورات في قطاع غزة والأراضي الفلسطينية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عباس خلال لقاء مع عون: غزة جزء أصيل من دولة فلسطين والسلطة صاحبة الولاية عليها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يشمل محمد دحلان.. عباس يعلن عفوا عاما عن المفصولين من فتح ويستحدث منصب نائب الرئيس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي يستقبل القادة العرب في مستهل القمة العربية (بث مباشر)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع يجري عدة لقاءات على هامش القمة العربية في القاهرة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أنصار الله" توجه رسالة إلى "القمة العربية" في القاهرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما تأثير غياب قادة عرب عن قمة القاهرة حول فلسطين؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عشية انعقادها.. هل تؤثر غيابات القمة العربية الطارئة على مخرجاتها؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية التونسي يترأس وفد بلاده إلى القمة العربية الطارئة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالقمة العربية في القاهرة
-
خارج الملعب
RT STORIES
صلاح يواجه باريس سان جيرمان بحثا عن رقم قياسي جديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. إيقاف برنامج أحمد شوبير ومنع ظهوره على قناة الأهلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناد سعودي يجهز عرضا خياليا لضم نجم ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الأمر دائما هو نفسه"..أديبايور يرد على كاراغر بنقد لاذع بسبب كأس أمم إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ديربي مدريد" الريال وأتليتكو في مواجهة نارية بدوري أبطال أوروبا.. الموعد والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الهلال السعودي يتحدى ثلوج طشقند (فيديو + صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"في لفتة لطيفة".. مانشستر يونايتد يفتتح مقرا للصلاة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب
-
فيديوهات
RT STORIES
الشرع يصل القاهرة للمشاركة في "قمة فلسطين"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس وزراء ميانمار يضع إكليلا من الزهور على ضريح الجندي المجهول في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد من لقاء ولي العهد السعودي مع الرئيس اللبناني في الرياض خلال أول زيارة خارجية له منذ انتخابه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لاستسلام جندي أوكراني في مقاطعة دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
زيلينسكي بين السخط الأمريكي والدعم الأوروبي
RT STORIES
مدفيديف: إدارة ترامب لم تعد ترغب في إطعام "الكلب النازي الهجين"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماسك يعرض على زيلينسكي الرحيل إلى بلد محايد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب أوكراني يدعو إلى التسليم بعدم انضمام أوكرانيا لـ"الناتو"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بوليتيكو": ترامب وفريقه يضغطان على زيلينسكي "كي يبتلع كبرياءه"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: تصريح زيلينسكي بأن السلام مع روسيا بعيد هو أسوأ تصريح يمكن أن يصدر عنه ولن نتحمله طويلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماسك: زيلينسكي يريد حربا أبدية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فوكس نيوز": البيت الأبيض ينتظر اعتذارا علنيا من زيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: سنتوصل إلى اتفاق تسوية للنزاع الأوكراني رغم معارضة البعض تحقيق السلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: زيلينسكي وضع العربة أمام الحصان وعض اليد التي تطعمه
#اسأل_أكثر #Question_Moreزيلينسكي بين السخط الأمريكي والدعم الأوروبي
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الأمن الروسي: اعتقال عميل تخابر مع نظام كييف (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استمرار تقدم قواتها على جميع المحاور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سي إن إن": القوات الأوكرانية قد تشعر بتأثير تعليق المساعدات الأمريكية خلال أيام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان: لا يمكن إيجاد حل بشأن أوكرانيا بدون مشاركة موسكو وكييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تعلق على تصريحات ستارمر بشأن تسليح أوكرانيا بعد انتهاء النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستارمر: استخدام الأصول الروسية المجمدة مسألة معقدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: البيت الأبيض يدرس خططا لرفع العقوبات المفروضة على روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستارمر: بريطانيا تدعم إرسال قوات إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض يعلن تعليق المساعدات العسكرية لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
سوريا الجديدة
RT STORIES
سوريا.. إحراق العلم الإسرائيلي بعد رفعه عند مدخل مدينة السويداء (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنبلاط: الصهيونية تستخدم الدروز لقمع الفلسطينيين ويريدون الانقضاض على جبل العرب.. طريف لا يمثلنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سانا": مقتل 3 أشخاص وإصابة 20 بجروح جراء انفجار في البوكمال بريف دير الزور شرقي سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن قصف موقع عسكري تابع للنظام السوري السابق في مدينة القرداحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان: لن نسمح بتقسيم آخر لسوريا وسنكون بجانبها دائما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. الأمن العام يضبط شحنة أسلحة عند الحدود السورية اللبنانية ويقبض على المهربين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: تفجيرات البيجر أدت في النهاية إلى إسقاط نظام بشار الأسد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تلفزيون سوريا": "قسد" تنفذ حملة اعتقالات واسعة في الرقة والحسكة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصفدي يؤكد للشيباني موقف الأردن الداعم لسوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا الجديدة
-
اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة
RT STORIES
سموتريتش: وقف المساعدات لغزة مجرد خطوة أولى.. سنفتح أبواب الجحيم على غزة في هجوم قوي وقاتل وسريع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأزهر: العدو الصهيوني يقترف جريمة تجويع الأبرياء في غزة والصمت عليها جريمة أشد نكرا وعقوبة عند الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حماس" تدعو المجتمع الدولي للتحرك لوقف "جريمة" حصار غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: إذا لم تعِد حماس رهائننا فسيكون هناك ثمن لا يمكنهم تخيله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يكشف تفاصيل أقوى معركة في 7 أكتوبر.. ماذا حدث في ناحل عوز؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة 13 الإسرائيلية نقلا عن مصدر استخباراتي: حماس تستعد لاستئناف القتال ضد إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_Moreاتفاق لوقف إطلاق النار في غزة
-
الرئيس السوري: انتهاكات إسرائيل تتطلب الوقوف صفا واحدا في مواجهة تهديداتها
RT STORIES
الرئيس السوري: انتهاكات إسرائيل تتطلب الوقوف صفا واحدا في مواجهة تهديداتها
#اسأل_أكثر #Question_More -
"رويترز": تفاصيل خطة مصر حول غزة لمواجهة مخطط ترامب
RT STORIES
"رويترز": تفاصيل خطة مصر حول غزة لمواجهة مخطط ترامب
#اسأل_أكثر #Question_More
12 خطوة لتجنب الإصابة بالسرطان
نشر خبراء أمراض السرطان في منظمة الصحة العالمية 12 توصية تقدم بها فريق من الباحثين بهدف الوقاية من الإصابة بمرض السرطان.

ويشير الدكتور Joachim Schuez الذي قاد فريق البحث إلى أن "كل هذه التوصيات تجعلك قادرا على تغيير سلوكك كفرد".
وتتمثل المبادئ التوجيهية التي يقدمها فريق البحث، أولا، في عدم التدخين أو استخدام أي نوع من أنواع التبغ. ويوصي الباحثون ثانيا بجعل المنزل خاليا من التدخين ودعم سياسات حظر التدخين في أماكن العمل.
أما التوصية الثالثة فتدعو إلى اتخاذ إجراءات تمكن الأشخاص من الحفاظ على وزن صحي للجسم ثم تأتي التوصية الخامسة لتحث على ضرورة ممارسة النشاط الجسدي في الحياة اليومية والحد من ساعات الجلوس.
ومن أهم ما يمكنه تجنيب الأشخاص الإصابة بالسرطان التوصية الخامسة التي تدعو إلى اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على تناول الكثير من الحبوب الكاملة والبقول والخضار والفواكه والحد من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، التي تحتوي على السكريات والدهون، وتجنب تناول اللحوم المصنعة والحد من اللحوم الحمراء والأطعمة التي تحتوي على الملح.
ويوضح الباحثون سادسا أن عدم شرب الكحول على أنواعها هو أفضل للوقاية من السرطان.
كما شدد الخبراء في التوصية السابعة على تجنب التعرض لأشعة الشمس بكثرة خاصة بالنسبة للأطفال كما شددوا على ضرورة استخدام الكريمات ومعدات الوقاية من الشمس مع حظر استخدام أجهزة البرونزاج التي تؤمن اسمرار البشرة.
ويشير فريق البحث في التوصية الثامنة إلى ضرورة اتباع تعليمات الصحة والسلامة في مكان العمل للحماية من المواد المسببة للسرطان، ثم تاسعا يؤكد الخبراء على ضرورة معرفة ما إذا كان الشخص يتعرض للإشعاع من غاز الرادون المشع والمتواجد في المنازل واتخاذ الاجراءات اللازمة للحفاظ على المستوع الطبيعي لتواجد هذا الغاز في الجو.
ويوضح العلماء في التوصية العاشرة أن الرضاعة الطبيعية من شأنها التقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
ومن أهم ما يوصي به الخبراء في التوصية الحادية عشرة ضمان تطعيم الأطفال الحديثي الولادة ضد التهاب الكبد الوبائي (B)، والفتيات الصغيرات ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV).
أما آخر ما يوصي به العلماء فهو ضرورة المشاركة في برامج فحص السرطان المنظمة التي تشمل تفحص الإصابة بسرطان القولون لدى الرجال والنساء وسرطان الثدي وسرطان عنق الرحم لدى النساء.
المصدر: "ذي انديبندنت"
التعليقات