مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

42 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • 90 دقيقة
  • كأس أمم إفريقيا 2025
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • 90 دقيقة

    90 دقيقة

  • كأس أمم إفريقيا 2025

    كأس أمم إفريقيا 2025

  • خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

    خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

  • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

  • فيديوهات

    فيديوهات

محلل نفسي جيبي يعيش في الهاتف المحمول

أصدرت شركة "TrivePort" تطبيق Moodnotes لهواتف "آيفون" الذكية من شأنه مساعدة صاحب الهاتف في متابعة مزاجه وتعديله.

محلل نفسي جيبي يعيش في الهاتف المحمول

ويقول مصممو هذا التطبيق إنه اداة لرفع المزاج والتصرف الواعي ونشر العادات الإيجابية ومكافحة الحالات المؤدية إلى الكآبة. وقد أشرف مجموعة من الأطباء والخبراء على تصميمه.

ويرسل البرنامج الذي اخترعته شركة " TrivePort " البريطانية بشكل منتظم إلى المستخدم إشعارات تذكره بضرورة تقييم مزاجه. ووفقا للرد الوارد من المستخدم يمكن أن يوجه التطبيق Moodnotes إليه أسئلة إضافية ليدرك سبب وقوعه في هذه الحالة النفسية أو تلك.

واخترع البرنامج كمساعد في معرفة الذات والحالة النفسية، ما يسمح بالكشف عن العادات الأساسية وإبراز العادات الإيجابية منها، واجتثاث العادات السلبية التي يمكن أن تؤدي إلى الكآبة.

وتعلم التطبيق تقديم نصائح متعلقة بما يسمى بـ"مصايد التفكير" والإشارة إلى سبل تجنبها

لا شك أن البرنامج لا يمكن أن يحل محل الطبيب المحلل النفسي. وفي حال الإصابة بالكآبة الصعبة المزمنة لا بد من مراجعة خبير محترف ذي كفاءة عالية في مجال علم النفس. إلا أن الأصداء الواردة إلى متجر " App Store " تدل على أن هذا التطبيق له جدوى معينة. ولكن من سلبياته الرئيسية استخدامه المحدود لدعمه باللغة الانجليزية فقط.

ويمكن تحميل التطبيق من متجر "App Store"، حيث يبلغ سعره قرابه 4 دولارات.

المصدر: " فيستي. رو "

التعليقات

موسكو ترفض التعديلات الأوروبية-الأوكرانية على الخطة الأمريكية

سوريا.. عملية أمنية مشتركة تفكك خلية لـ"داعش" في داريا قبيل تنفيذها هجمات

مصادر: القيادة السياسية في إسرائيل تبلغ الجيش بنية إنشاء قوة تدخل مع اليونان وقبرص ضد تركيا

خلال اجتماع مع نتنياهو.. "صديق إسرائيل العظيم" يحرض على فصائل المقاومة الفلسطينية وحزب الله (فيديو)

فيليبو يعلق على تصريحات الاستخبارات الأمريكية حول رغبة الاتحاد الأوروبي في عرقلة السلام في أوكرانيا

الربيع العربي قضى على القومية العربية والعلمانية فما هي البدائل؟

دميترييف: مفاوضات ميامي بين روسيا والولايات المتحدة "تسير على ما يرام" رغم محاولة عرقلتها